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从麻醉状态下清醒,知道自己身份,似乎是手术后重启之第一步。当然还有后续步骤。
吃喝方面,说道最多。首先是手术后不能饮水。嗓子干得要冒烟,只能用棉球沾水擦擦嘴唇。手术后第二天,医生开了金口,才可以喝水。接着就是要吃饭。仍是手术后第二天,可以吃流食,就是米汤等。还发了手术前喝过的营养液,分几次喝掉一瓶。手术后第三天,吃另外一种营养粉冲的糊,无福消受,很快就腹泻。流食可以放宽为半流食,例如大米粥,第四天还吃了外卖馄饨的汤和皮。第五天就是出院前一天,吃了面条。副食主打鸡蛋羹,也吃了肉松、清蒸鱼片、咸鸭蛋白等。除了营养糊,似乎都能承受。
运动方面也有要求,手术第二天要站起来,第三天要走路。据护士说,手术把身体中脏器弄得有些乱,只有走路才能让那些脏器归位。具体指标是打嗝和放屁,特别是后者。推测步行的作用主要是振动,以后或许建立个模型分析一下。我第二天就站起来了。第三天走路,很有效,放出了屁。后来就加强了走路的锻炼,第三天只走了不到三百步。第四天超过四千步。第五天接近八千步。
大小便的控制虽然没有要求,但无疑是重启的重要节点。刚从手术室出来,有导尿管。排尿量还要记录,为此在手术前按要求专门买个量杯。第三天白天,拔掉了导尿管,然后就可以正常小便。如前所述,营养粉不消化导致腹泻,算是大便也自主了,虽然后来就没有正常的大便。我还发现种便后清理的方法,就是有伤口的右边坐稳,左边欠起缝隙,拿手纸的手伸进去。
身上还有除了引流管和颈部深静脉留置针,在出院前才拔除。术后重启在出院时应该算完成了。
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