昨天临睡时有些不舒服，主要是感觉冷。一测体温，36.8°C。有些微热，但可能还不算发烧。半夜再测，37.5°C。这已经是毫无疑问地发烧了。吃了些感冒药，继续睡觉。到了早上，仍然是37.5°C。通常认为早上体温偏低些，因此预计下午和晚上，体温还会升高。

随着年龄增加，我愈发觉得有些童年的经历，其实有很大的影响。对生病的态度就是一例。在我的记忆中，非受伤或者牙疼等的内科病症，我母亲判断的标准首先看是否发烧。如果不发烧，就不用吃药，也不用休息。如果发烧了，就需要密切观察，最好是卧床。也就是说，发烧是母亲判断生病的必要条件。如果发烧了，而且精神很不好，就要采取下一步措施了。

后来我发现，有时候没有发烧仍然很难受。例如，嗓子疼。我自己能做主了，嗓子疼到第二天，就用抗生素。我们家的传统，都是用很旧的、药力比较弱的药。例如抗生素就是土霉素。很不幸，后来好像这药不生产了。

这次发烧，直接就吃药了。最普通的感冒片。我个人理解，这种药的主要功效其实是发汗和镇静。吃过有些困，迷迷糊糊地躺着，再出些汗，病症就缓解了。因此，如果不吃药，多喝水、多睡觉，其实效果也应该差不多。只是岁数大了，懒得冒险了。在吃感冒药方面也就“吾从众”了。抗生素的使用就要慎重得多。感冒未必是细菌性的，也可能是病毒引起。当然，另一种说法是，发烧时抵抗力弱，如果不用抗生素，其它细菌可能趁虚而入，引起肺炎等。这个似乎也有些道理。

从小养成的习惯，一旦生病例如发烧，就要找原因。其实身体很复杂，原因很多时候并非人想象那样。但长期的习惯，不找到个原因，好像就有些不安。更主要的，如果自己不找到个有说服力的原因，父母就要把病因归咎于他们不喜欢的行为。这大概也是西医的态度，生病本身其实是种错误，治疗是改正错误。

原因一定要有针对性，不仅要能解释为什么这次得病了，还有排除过去为什么没有生病。例如，我每天晚上洗过热水澡后，要吹吹冷风，然后再睡觉。这个其实是钱校长介绍的养生之法的一个减弱版本。按钱校长的说法，是热水澡洗到皮肤微红时再用冷水激到冻得微红。这个我没有敢尝试。我的减弱版本也被家人诟病。但过去一直如此，说因此感冒发烧就缺乏说服力。

我认真反思一下这次发烧的原因。总体上，我的书房没有加热，保持在我觉得舒服的低温。而客厅里，要让北方来的岳母等舒服，空调开得比较高。难免进进出出，就有些问题了。当然，这个也不是很有说服力，因为这样已经四、五天了。也可以说是积累的结果，但在我看来这是偷懒的说法。具体的原因是我没有及时增加衣服。昨天其实有两次。一次是下午陪岳母等去看母亲，回来想到还有半个小时就出去散步了，没有增加衣服，其实等了一小时才走。另一次是散步回来，因为就要出来吃饭，又没有马上加衣服，这次也有快一小时。不过，散步时我已经觉得有些不对，感觉有些冷。我觉得这个原因分析有一定说服力。事实上，如果没有任何原因，就发烧了，真有些可怕。因此，找原因的过程，其实是种自我安慰。暗示着，事态仍在掌控中，只是一时疏忽。

还值得注意的是，过去我通常是先流鼻涕、嗓子疼，然后才发烧。这次不知道为什么一步到位地发起烧了。当然，元旦前后，有过嗓子疼和流鼻涕，但后面没有发烧。这两次应该没有什么关联。