“吾生有涯而学无涯，以有涯而逐无涯，殆矣。”庄子的这句名言适应于所有愿意学习新鲜事物和知识的人。对于我而言，更觉得如此。这不，我这么些日子连写博客的兴趣都有些索然，原因就在于“学无涯”去了。学什么呢？学蝶泳。蝶泳不好学，尤其对我们这个岁数的人。可是蝶泳在四种游泳方式中运动量是最大的一种，而且姿势优美，当然那是对游得好的人而言。美国著名运动员菲利普斯游得好，他蝶出的姿势那叫个美。但我还是认为，学习蝶泳若以小菲作为榜样绝对是个极大的误区。不能跟这种顶级运动员比，他的美和优雅只能供我们这些业余人士欣赏！ 

在泳友中，他们都说学会“蝶泳腿”是至关重要的。这个我承认，发力于腰部，然后带动大腿，产生推力，使身体向前泳动。我这些日子就集中力气练习蝶泳腿，但是腰部无力，没法向发出所要求的那么大的力气使得自己的大腿摆动起来。这似乎使我的下肢在整个蝶泳过程中不大起作用。原因如果真出在蝶泳腿上，那可就得让我费更大气力和更多时间来掌握蝶泳了。不过我又怀疑，蝶泳应该主要是上身的动作，靠的是臂力，腿只是一种辅助性的动作。如果掌握了，则是好事，如果先练好上臂也能蝶出个模样来。

可是练好蝶泳臂的关键首先就是把握好蝶泳的节奏，谈到节奏应该从手臂入水抱水入手。在网上见到如何练习蝶泳臂，“头入水，手入水，头出水，手出水”这一大概的节奏顺序。这是人家的经验之谈，从我看视频让我感觉到，“压胸入水”最为关键，而不是通常手先于头部砸入水中的。大概我这一条还没有体会到，继续体会吧，如果这个节奏掌握了，或许就差不多了。如果这招奏效，蝶泳腿的作用恐怕就要小多了。