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计划
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《黄帝内经》中的养生之道
讲座计划
长春中医药大学 张焱
1、《黄帝内经》自然生命观
2、四季养生之道
3、女性养生的智慧
4、男性养生的要点
5、老年养生的关键
6、五味调和的食养之道
7、如何维护睡眠健康
8、过劳的危害
9、内养精神与心理健康
10、身形的养护
11、四大传统佳节中的养生意识
12、治未病的预防养生观
以上是三火受吉林省中医药学会委托本年度在长春市图书馆的讲座计划，差不多每个月一次，5月11日是“男性养生的要点”。男女之间差别还是有的，呵呵！
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