博文
给嵇少丞老师及其他网友的诚恳建议
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人类的心理是一件复杂、奇怪而难于测量的事，纵使心理学家也难于达成一致的意见。我不是心理学家，但是由于工作需要，读过些心理学的书，特别是网络心理学的书，所以提出些建议，和嵇老师探讨。当然，这也不是嵇老师一个人的问题，其他的网友估计多多少少也有。比如，我自己就有。
（1）自我测试：我沉迷于科学网了吗？
(a)一天平均上科学网的时间是否超过4个小时？
（b）每天平均发博文和留言是否超过3000字？
(c)连续上网是否超过45分钟？
如果有上面任何一条，都说明自己有问题，必须克服和调整。最简单的方式，是上上别的网，转移注意力。
(2)自我测试：我是否变成了网络里的角色？
（a）是否有什么字眼特别刺激我？
（b）别人骂我或者我的马甲的时候，我是不是特别心痛？
（c）是不是我见到某个网名就特别反感？
如果有上面任何一条，都说明自己有问题，必须克服和调整。最简单的方式，就是清楚告诉自己，这是网络而已。
（3）自我测试：我是否能够承受网络暴力？
因为为完整阅读过与网络暴力有关的文献，所以这个测试的理论依据是我自编的。
心理学上已经证明，人类的决策和行为受两个方面“系统”的指挥，分别是理性的推理系统和直觉推理系统。直觉推理系统具有快速、并行的特点，但是系统给出的结论非常容易出错。一个最简单的比喻，就是“温水煮青蛙”：青蛙们对错误浑然不觉。当你进入网络的环境的时候，你虽然对网络暴力也有防范，并准备承受之，但是大多数情况下，你是依靠直觉的，所以你常常会误判自己的承受力。
另一方面，网络研究已经证明，当一个吸引眼球的话题或者场景出现的时候，其他的博主和马甲会蜂拥而至-这叫“优先粘贴”机制：由于有较多的人参与发言，结果带动了更多的人参与，像滚雪球一样。这个爆炸式的增长，是按幂率进行的。
这个时候，你对误判的情况还没有来得及适应，却迎来了巨大的风暴。
我唯一看到在此情况下淡定的，只有张海霞博主一人。
ok，现在说测试题：
（a）你肯定没有恐高症吗？
（b）你觉得你能坦然面对众人吗？
（c）你觉得你对人友善而不含丝毫恶意吗？
（d）你觉得你能完全勇敢面对恐怖场景吗？
如果上面四题任何一题你的回答为是，都说明你对网络暴力的承受力会出现误判。调整方式：对自己的判断谨慎些，尤其注意对带有恶意或讥讽的话题灵活柔软回应，有时不妨自嘲，按我们傻帮规矩承认自己傻。
（本文不接受彼此讥讽和对骂，若有则一律删除，抱歉）
https://blog.sciencenet.cn/blog-731678-668990.html
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