余孟子

经调查发现，当前超过80%的教师生活压力较大；近30%的教师存在严重的工作倦怠，近90%的教师存在相当的工作倦怠；近40%的教师心理健康状况不佳，20%的教师生理健康状况不佳；超过60%的教师对工作不满意，且出现“职业厌倦”情绪……

去问问处于困境或者不满现状但苦于无法突破的教师，他们给你的答案往往是：“人在学校，身不由己”、“机遇不好”、“受大环境影响”、“现在的孩子不好好学习”、“我们教师的待遇太低”、“一眼能看到退休和死亡时的样子”等等，他们所指出的，要么是安定一段时间后不敢放弃工作，或者由于某些既得利益，或者时间不合适，或者没碰上合适的人和事等等。

这些教师都被“环境”层面里的一些条条框框所困，不肯也不敢把它们打破。要在这些框框里面有所突破和改变是不可能的。因为，作为一个教师你没法改变社会的大环境和学校的小环境，也没法改变“经济利益至上”这种流行的观念。事实上，在环境层面这些框框的束缚下，教师们会用以下的方式去处理其他层面。

1. 行为层面：“我每天只好重复那些备课、上课、批改作业的行为，虽然并无多少乐趣可言”。

2. 能力层面：“我会学一些应付领导和这个环境的一些技巧和手段”；“我也不知道学什么更有用”。

3. 信念、价值层面：“再学什么教学方法也没用”；“现在的所有所谓的示范课、观摩课都是假的、没用”；“各种培训也都是面子工程”。

4. 身份层面：“我没有成为优秀教师或特级教师那种命”；“像魏书生那样，我没那运气，我不是那种人”。

这样的人生当然辛苦，这样的教师生存状态当然很令人郁闷。这类教师会有很大的无力感，因为他们认为只有社会改变了，校园改变了，其他人不同了，他们才会有更好的日子过。然而，一个人是无法改变其他人的，所以，他们充满着无奈和愤慨。原因在于：他们坚持被环境的因素所控制着。

成功快乐的教师生存状态是可以规划和实现的，但必须从身份开始。最容易的做法是给自己定一个时限。然后，遵循理解层次，一级一级地策划：

1. 身份：3年后，我将是一个怎么样的人，如优秀的中学（数学）教师。

2. 信念与价值：我要相信一些什么原则和规律？我应该放弃些什么、应该坚持些什么？如我不应该再没事去打麻将、喝酒了。我要坚持学习教学理论和技能，和学生多沟通积累个案。

3. 能力：什么可以做，什么不可以做。如我有独特的课程设计思路、有良好的语言表达能力、能为学生做心理辅导等。

4. 行为：怎样做？第一步是什么，第二步呢？编制一个时间表，每天怎么度过。怎么备课，怎么上课，怎么批改作业，怎么和学生沟通，怎么和同事讨论问题等。

5. 环境：我认识的人中，哪些人最能帮助我达到这个目标？如我们学校的知名的老教师，我朋友认识的某教学专家等等。

通过这个程序发展出来的计划，最有推动力和基本改变人生素质的可能。从自己理想的身份发展出来的环境及行为层面的计划，可能会与现实有很大不同，但坚持下去就能从根本上提升自己的身份。

然而，有些老师可能会说“我也想成为有名的教师，可是这个学校、这里的领导，唉”；“我也想成为有影响力人，可身边的强人太多了”。这类教师的答案明显显露出中间层次的空白，这类教师往往是在迷惘中摸索，没有清晰的方向感，当然也就没有效果。现今的年轻教师往往容易出现这种情况。

没有中间层次，就像上一座大厦的五层而不经过二、三、四层，是不且实际的。怎样跳出环境的局限，以下的练习，用以帮助自己跳出一些环境框框。

先找一张纸，写下一件你希望拥有，但却没有的事物，然后:

  问问自已，如果有了那样的事物，你会有怎样的行为，把答案写下。

  看着"行为"层次的答案，问问自己:这些行为，提供你一些怎样的不同选择。("使我可以......")把想到的写下。

 看着"能力"层次的答案，问问自己:这些不同的选择，能够帮助自己实现一些怎样的信念，得到一些什么价值。这些便是那件你尚未拥有的东西所要满足的深层需要了。

为自已的深层需要写出至少三个新的、不同的做法(每个深层需要，都要至少三个不同做法)。

在这些新的、不同做法之中，选出一项你认为最适当、最想做的，试实行之。