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学业生活平衡| 咨询万象| 生活随想| 学术志趣| 心理测量与统计| 读书笔记| 304班带班记| 思政课程+课程思政| 心理健康|

置顶 · 在科学战场上，谁是最可爱的人？: 2024-5-5 23:43; （把之前的一篇日记稍作修改，再发出来并置顶）读博时自己把遇到的困惑转化为博士论文选题，把它攻克了，回过头去看，仍惊心动魄。现在自己兴趣聚焦到科研过程中的心理和行为（科学心理学？），当前对博士生的心理健康情有独钟。我曾经为了这个选择说服了自己很久，我为什么选择关注研究生的心理健康？讨论研究 ...; 个人分类: 学术志趣|1472 次阅读|没有评论

置顶 · 理解博士生心理健康动态过程的一个理论模型: 2024-3-30 09:01; 引用： C. Berry , S. Valeixa, J.E. Niven,et al. Hanging in the balance: Conceptualising doctoral researcher mental health as a dynamic balance across key tensions characterising the PhD experience - ScienceDirect . International Journal of Educational Research, 102 . ...; 个人分类: 学术志趣|4317 次阅读|没有评论

置顶 · 博士生学术低谷期的抑郁感受和抑郁症是一回事吗？: 热度 4 2024-3-26 23:40; 博士生学术低谷是我一直关注问题，攻坚克难的过程中，难免有“卡”住的时候，这个时期是对博士生的脑力和体力的双重考验。我的博导常常用脱一层皮，形容读博时这个艰难的旅程。那么在这个低谷期前后，会有什么样的特征呢？下面的认识是我结合自身读博经历以及我、读博的同窗和我的来访者互动得来（他们来自北理、桂电、 ...; 个人分类: 咨询万象|6236 次阅读|10 个评论热度 4

置顶 · [摘译]要自揭伤疤吗？博士生抑郁自我表露的考虑: 热度 2 2024-4-13 15:23; 引用： Wiesenthal, N. J., Gin, L. E., Cooper, K. M. (2023). Face negotiation in graduate school: the decision to conceal or reveal depression among life sciences Ph. D. students in the United States.International Journal of STEM Education,10(1), 35. DOI ： 10.1186/s40594-023 ...; 个人分类: 学术志趣|5055 次阅读|5 个评论热度 2

置顶 · 博士生成为独立研究者的旅程: 热度 2 2024-5-24 09:59; 引用： Gardner, S. K. (2008). “What’s too much and what’s too little?”: The Process of Becoming an Independent Researcher in Doctoral Education.The Journal of Higher Education,79(3), 326–350. https://doi.org/10.1080/00221546.2008.11772101 摘译：邝宏达（北京大学教育学院访问学 ...; 个人分类: 学术志趣|6679 次阅读|6 个评论热度 2

研究生学业-生活平衡：学习和生活的边界: 邝宏达 2018-6-11 20:25; 生活中我们常常听到“把学习融入到生活中去”，这句话本身就定义学习和生活本来就是两个不同的任务，两者之间存在着边界，这里的边界有个三层涵义。第一层涵义指学习和生活存在知识上的边界。把书本上的知识运用到生活实践，用生活实践促进学习。这个理解在小学到高中阶段非常普遍，我们学习的知识，大部 ...; 个人分类: 学业生活平衡|3435 次阅读|没有评论

学业-生活平衡选题兴趣的由来: 邝宏达 2018-5-24 13:23; 社会科学研究有质化研究范式和量化研究范式两种。它们之间有很大的差异，其中之一是质化研究旨在描述人或社会过程的复杂性，它追求的是将一个复杂的社会现象尽可能地描述清楚，而不追求由经由这个现象得到的规律是否是一般的，其结果能否推广到其它个体或情境中去。质化研究结果的推广和效度，依靠读者的肯定和共鸣，能自 ...; 个人分类: 学业生活平衡|7737 次阅读|没有评论

研究生学业-生活平衡的意义: 热度 2 邝宏达 2018-5-5 16:02; 论文修改的过程中，发现要把“意义”这一部分缩减到300字，不忍心将这些文字丢掉。先放在这里。研究生学业和生活保持平衡，在学业领域、生活领域和健康领域都有积极的影响。 1 ．提升学业获得感和满意度学业-生活平衡有利于提升研究生学业表现和学业成就，最终提 ...; 个人分类: 学业生活平衡|12166 次阅读|4 个评论热度 2

研究生学业-生活平衡的另一面: 热度 1 邝宏达 2018-4-28 23:04; 看过前面几篇笔记的您可能会有一个印象，我一直都在说学业干涉了生活，由于繁重的学业造成了研究生的生活质量下降，甚至导致一系列的心理健康问题。为此，还有读者提出抗议，并列举出现实的现象。其实，生活领域也会对学业造成干扰而使学业不能继续，如挂科、延毕以及退学等。下面，我列举了一些研究生日 ...; 个人分类: 学业生活平衡|10104 次阅读|2 个评论热度 1

为什么需要保持学业生活平衡？来自nuture的两篇文章: 邝宏达 2018-4-20 14:17; 一、研究生学业-生活平衡和心理健康正相关 doi:10.1038/nbt.4089 二、研究生学业-生活平衡有利于抵抗压力和抑郁情绪 doi:10.1038/nj7654-375a 下面将原文贴上，共享。 ...; 个人分类: 学业生活平衡|3606 次阅读|没有评论

为什么需要保持学业生活平衡？: 邝宏达 2018-4-19 10:14; 我的这个研究兴趣：研究生学业-生活平衡，完全来自于对一年多博士学习过程的反思和反省。刚开始接触和了解到读博的难，来自于现在方便的自媒体网络，当然，那个时候毕竟没有“进来”，当然也就不知道这其中的苦，比如把它比喻成和坐牢没什么区别。这些关于博士期间“苦难”的文化预先植入思维观念中，逐渐 ...; 个人分类: 学业生活平衡|4479 次阅读|没有评论

研究生学业-生活平衡：顶着压力去玩: 热度 1 邝宏达 2018-4-14 17:04; 我们经常会遇到这样的一种情况，Deadline即将到来，但你还是没有状态，此刻的你豁出去了，顶着压力去玩！这是一种极致的学业-生活平衡策略，个体的心理预设是我痛痛快快地玩了，我就会有更好的状态投入到学业。理论解释便是：马克思认为劳动是人的本质属性，作为学生，学业代表了劳动力支出和使用的物 ...; 个人分类: 学业生活平衡|2915 次阅读|3 个评论热度 1

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