近期，内卷化（Involution）成了一个网络热词，被频繁地用于各类社交媒体针对诸多社会热点事件的讨论之中。内卷化作为学术用语最早由康德、戈登维泽提出，到格尔茨成型。“内卷化”可以被理解为一种社会模式发展到一定阶段后，便停滞不前，仅通过不断精细化、复杂化维持一种自我锁定、自我稳定的状态，而无法转化、发展为另一种高级模式的现象。

在学术研究中，可将低水平重复、拾漏补遗、简单问题复杂化等视为内卷化工作，因为这些工作是向内收敛的，而不是向外发散的。虽然科研人员从事这些工作容易发表论文，但这些工作几乎不会拓展我们认识世界的知识库，更不会从根本上提升我们对某一事物的认识水平，基本上是在原地转圈圈。

学术研究的内卷化现象，在物理学的发展过程中，曾有典型表现。大约在1895年前后，以经典力学、经典热力学和统计力学、经典电动力学为三大支柱的经典物理学，结合成一座具有雄伟的建筑体系和动人心弦的“美丽的殿堂”。当时人们所知道的一切物理现象，几乎都可以从经典物理学理论中得到完满的解释。于是乎，不少物理学家以为物理学的基本原理都已经被发现，物理学理论已接近最终完成，今后的工作只能是在一些细节上作点补充或修改，或者是将已知的物理常数测得更加精确一些罢了。然而，后来物理学的发展颠覆了以上认识。这个真实的故事告诉我们，学术研究的内卷化只能作茧自缚，而新陈代谢才是科学发展的主旋律。

那么，该如何避免学术研究的内卷化呢？

1、从琐事中脱身

在现实工作和生活中，不少科研人员常陷入“内卷化”忙碌中。TA们整天事务缠身、忙个不停，年终盘点却两手空空、乏善可陈。

确实，我国诸多科研人员不仅忙，而且时常加班也成为常态。可是，TA们都忙些什么呢？忙着写论文、写本子、争项目、拿奖项，这耗费了大量时间；其次，填表、报账、开会、评审、扯淡、应酬等，也消耗了部分时间。如何尽量减少不必要的忙呢？我的建议是：（1）合理安排科研生活时间；（2）不要为论文而论文；（3）经费够用即可，不要到处争取项目；（4）无关紧要的会尽量不去；（5）填表、报账等琐事可交由实验室的秘书办理。目前，国家层面已制定了各种有效措施为科研人员“减负”，让大家聚焦于科研本身，此乃“对症下药”也。

忙，是干事的表现、成事的基础。忙本无过，为什么有的人“忙并快乐着”、“忙并收获着”，而有的人却“忙并肤浅着”、“忙并焦虑着”呢？差别就在于忙的目标不同、忙的方式不同。为此，要坚决避免“内卷化”忙碌，做到忙所当忙、忙有所值、忙有所获。

2、将大块时间用于深度钻研

学术研究是异常艰辛的智力劳动，只有全身心投入、长时间潜心探索，才有可能取得突破。即使再有天赋的科研人员要想取得载入史册的成就，都需要付出足够的时间成本。若科研人员把大块时间用于深度钻研科技难题上，当灵感光顾茅塞顿开时则可能做出原创成果；反之，若把大块时间用于内卷化的鸡毛蒜皮工作上，虽可多快好省地挣得名利，然只能出些“鸡肋”成果。

3、善于瞄准且从事第一流的工作

何谓第一流的工作呢？诺奖得主本庶佑先生给出了解答：“做别人从没有做过的工作，或力争将现有的定论推翻。”第一流的工作又可称为外卷化（Evolution）工作，即在“无人区”开疆拓土，在攀登科学高峰过程中攻坚克难。有志科研人员只有瞄准且从事这样的工作，才可能做出一流成果。

人这一生，十分短暂。作为有志向、有抱负的科研人员，与其碌碌无为一生，不如奋起争先做出一流成果，为子孙后代留下念想。

参考（略）