■     保健时报记者 吴玲娟

  人们常说，心里有秘密，要找个人倾诉。因此，有话直说一直被认为是一种健康的生活方式。然而，日前美国心理学家的一项研究成果却打破了这一定论，他们认为，保守内心秘密的人比那些愿意透露秘密的人，心理问题少得多。

　　北京师范大学京师慧心心理咨询室执行主任朱海南告诉记者，由于世界观和人生观的不同，人在成长中对某些事情的认识会有不同的见解，这些矛盾有可能演变成人与人在交往中的屏障。

　　比如一个急功近利的人，可能处处都想着如何为自己谋利益；而一个大公无私的人，则会想着为社会服务，为社会谋取利益。由于这些差异，这两种性格的人在交往中就容易有些磕磕绊绊，于是，他们的内心深处有很多的秘密都不会拿出来与人分享。俗话说，话不投机半句多，便是如此。

　　朱海南说，所谓有秘密心理更健康，其实指的是心里的秘密世界。生活中，很多人都会无意地去模仿别人，或尝试扮演和自己完全不同的角色，这种对自我角色变换的渴望会一直延续到成人期。每个人的心底，都埋藏着一个秘密的世界。在其中，你可以任由你的想像驰骋。于是，很多在生活中无法说出来的秘密在人们的虚幻世界里能得到有效地发泄。

　　随着网络世界的发展，人们将自己的秘密世界搬到了网络中。一些网虫在网络的世界里尽情发挥想像力和演技，塑造出想要成为的角色。在现实生活中遇到问题后，他们会在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，以减轻心理压力，缓解紧张。而且在网络中还无需为自己的言行承担后果。

　　朱海南说，网络上的你实际上是人内心中的另一个自己，这个自己因为受到压抑和限制，在常见的生活场景中很少出现，也就是你的“秘密自我”。有秘密世界的人能够在他的虚幻世界中找到发泄的出口。与之相反，没有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到问题时，会事无巨细地与别人交流，自己的看法和行为也会被外界因素所左右。在外界的言论中更容易迷失自我，同时，内心变得怀疑、不自信甚至抑郁。