阳明心学中著名的四句教：无善无恶心之体；有善有恶意之动；知善知恶是良知；为善去恶是格物。如果从焦点解决心理学的视角可以如何解读？

   这里分享一下自己的思考：

   第一句，“无善无恶心之体”。人的内心当平衡的时候，我们说阴阳是没有好坏的，由此也引申出我们常说的正负情绪也不存在好坏！即所谓无善无恶。

   第二句，“有善有恶意之动”。一旦我们起心动念则意味着出现了阴阳失衡，这个时候也就分出了阴多一些或者阳多一些，即有了善、恶。从情绪的角度来看，这时由于我们的起心动念，就使得原本平衡的正负情绪，有了不同程度的偏颇，也就有了好坏善恶之分！

   第三句，“知善知恶是良知”。人贵在有自我觉察、自我意识，由此也能够分辨出自己是否失衡（或者说这样做合不合适，即知善知恶）。所以从焦点解决来说，感知觉能力对一个人来说是很重要的，在日常生活中我们需要随时觉察到自己的知觉是否存在明显的盲区，有没有失衡？据此理解，在个人目前的认知上，阳明的良知并非指的是良心，而是每个人都应该具有的一种良好的自我觉知，一种对自己是否保持内心平衡的觉察能力。

   第四句，“为善去恶是格物”。阳明常说，要在“事上磨心”，也就是说一个人只有让自己在生活实践中历练，才能保持好阴阳平衡！ 即在做事中让自己感悟觉察自己是否失去了平衡从而有意识地做出自我调适进而恢复平衡！在我的理解，也就是一个人的成长光靠理论和空想是没有用的，必须要靠行动！只有在行动中调整自己才能维持和保持住平衡，这个道理就如同骑单车，为了平衡就必须不断前进！

   基于个人对阳明四句教的心理学解读，焦点解决中对“正向积极”强调，并非是一味的强调“扶正”，而是可以理解为在动态平衡的基础上的正向积极，而要保持内心的健康平衡，则必须在朝着未来不断前进的成长过程中去完善和实现。