在关于心理学的众多定义中，台湾学者张春兴老师对于“心理学是研究人性的科学”，这个观点自己相对比较认同。当然什么叫做人性，张老师解释为，人性并非天性，人性是天性和习性的融合，人性中除部分受自然法则支配外，多系由社会文化因素所决定。

   对这个概念认同的一个很重要的理由是它选取了一个更体现人类“主观能动”的视角，即，虽然天性使然，作为一种社会性动物，我们现在更多还是受着社会文化的影响。这样一个思考方向的价值在我看来，为人类的改变提供了充满希望的想象空间。毕竟如果我们都是受天性支配，那么人类改变自己就成为了一件很渺茫的事情。

    而焦点解决短期治疗，它的基本人性假设便是建立在充分相信人的“习性塑造”上。因为它假设（许维素，2013）：

    1、每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。

    2、每个人都希望自己是好的、可以更好，也希望别人过得好。

    3、人们是希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、诚实，希望改善自己生活的，也想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活是有所改进的。

    4、每个人都希望与别人和睦相处的，希望被别人接纳，并归属于某个团队的。

    5、人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。

    对于如何来“塑造习性”，焦点解决（SF）则认为“一个人的未来是与他人通过对话和协商创造出来的”。我们持续地对话，与自己对话、与他人对话实则就是一个塑造我们习性的过程。