都说药补不如食补，其实食补更不如心补，修身养性比什么都重要。其实养生之道大家都懂，只是能持之以恒的没几个。

文/徐驰 图/乐丹平
   

    骆宏家住在城西，每天7点钟准时出门，穿过灵溪隧道，绕过拥挤的市区，差不多7点半就能到位于五云山脚下的办公室。他现在的身份是五云山疗养院的院长。
    与普通人刚好相反，骆宏的大部分时间都在九溪景区，只有下班和周末才回到市区家中。朋友开玩笑说，真羡慕你啊，可以天天“住”在九溪玫瑰园。骆宏说，我可比他们值多了，九溪玫瑰园的业主大部分时间还是在市区上班的。
    现在杭州做心理咨询的，没有人不知道骆宏的名字。不到40岁，他已是心理医生圈里的元老级人物。不过最近一年，很少能听到关于这个心理专家的消息，原来他躲到了五云山疗养院，研究起了养生之道。
    骆宏说，来五云山一年多，日子似乎过的越来越慢了。
   

工作和生活   

    历史学家汤因比曾说，人生的最高成就，就是工作和娱乐的界限模糊化。骆宏深有同感，对他来说，工作即生活。
    他曾做过一个心理研究，人的很多成就感都是在工作中获得的。“其实人的一生大部分时间都在工作，工作不开心，自然就不懂得活着的意义。”
    他就很喜欢现在的工作。
    五云山很安静，除了鸟鸣几乎听不到其他声音，更别说汽车和喇叭声。到处都是树木花草，在这个季节显得苍翠欲滴。
    原先以为只有在书中才能读到的世外桃源，到了五云山感觉距离一下子近了许多。
    不仅如此，工作也让他的生活受益良多。
    每年夏天，都会有很多老人来疗养院住一段时间。老人平均年龄都在85岁以上，骆宏当初觉得会不会太死气沉沉了？一接触才知道根本不是这样子，那些老人看上去根本不像八十岁的样子，画画、唱戏、跳舞，每个人都有自己的爱好，每个人都懂得生活。
    “都说药补不如食补，其实食补更不如心补，修身养性比什么都重要。其实养生之道大家都懂，只是能持之以恒的没几个。”
    骆宏现在就喜欢午饭后到山脚下或者九溪随便走走，散散步。偶尔也会带个随身听，拿本书，到西湖边闲坐，发发呆也好。他还喜欢看电影，经常拉着妻子捧着爆米花往电影院钻，上映的每部大片都不错过。
    他说要让自己活的更生态一些，更慢一些。

 

学会喜欢不同的人和事
    作为心理专家，经常会有人找骆宏做心理咨询，据说光是坐着和他聊聊天，心病就能好一半。骆宏总能准确地分析出他们的问题所在，处理各种情绪。
    那么，心理学家是不是永远都是心平气和，不会发脾气？
    骆宏听了哈哈大笑：“怎么会呢？心理学家也是人，也会有七情六欲的。”前不久他就狠狠发了一次脾气。
    他目前还是浙江理工大学心理学硕士生的导师。给学生们的任务拖拖拉拉不完成，时间到了干脆交个半成品上来，也不找导师沟通。
    骆宏觉得学生们的态度有问题，就冲他们发了一顿火，对学生严格一点才算负责。
    不过，心理学可以帮助他快一点抽离那些情绪倒是真的，所以骆宏总是笑呵呵的，情绪很少大起大落。
    他说他以前的梦想是和喜欢的人做喜欢的事，现在不一样了，要学着喜欢不同的人和不同的事。
    人是社会性动物，永远不能独善其身，允许存在和包容，这很重要。“就像九溪，为什么人们觉得这里很美？因为这里一共有两百多种植物。正因为存在的多样性才吸引人。做人也一样，要学着接纳不一样人和事。”

 

幸福了吗？
    骆宏是72年生人，人到中年，开始重新思考人生。偶然间读到白岩松的新书《幸福了吗》，大有一种英雄所见略同的感觉。
    十年前白岩松出第一本书的时候曾说，也许要等到四十而立的时候才明白什么是幸福。可是真到了四十岁，反而越来越茫然了。
    骆宏与白岩松差不多同岁，同样有这样一种茫然感。
    回想之前四十年，从事心理学、出国留学、工作、结婚生子，人生该达到的基本都达到了。“假如给幸福打分，我给自己四十岁之前的生活打9分。”骆宏说，“但四十岁以后就不一样了，要重新确立人生的目标和方向。从这个意义上说，我就像一个小学生。”
    四十岁的人考虑的自然要比二十岁时多的多，要对家庭、父母以及手下职工负责，骆宏坦言他想用有限的精力做更有意义的事。
    至于金钱，从没被列入考虑范围之内，骆宏不看重钱，自然也没缺过钱。他说世界上的那些首富，基本都是因为对事业的专注而获得了金钱，所以金钱更像是事业的附属品。
    和妻子的收入加起来年收入二十万，在杭州有车有房，骆宏觉得足够了，收入完全可以满足日常需求。“从心理学上说，金钱到了一定数字，就不会再增加幸福指数了。再说，人对事业的追求才是无穷的。”

 

女儿的好朋友
    六年前女儿出生后，就成了骆宏生活的另一个重心。他和妻子有过分工，妈妈树立权威，爸爸成为伙伴。
    所以骆宏一下班，头等大事就是陪女儿一起玩。
    看童话故事、走飞行棋、荡秋千……在成人眼里很幼稚的事情，他都和女儿玩的乐不可支。
    有一次陪女儿画画，涂颜色的时候小姑娘毫不犹豫地把树干涂成了黄色。骆宏的第一个念头就是错了，树哪有黄色的？转而一想，也许小孩子眼中的树就是黄色的。于是一棵成人无法想象的树就在女儿笔下勾勒出来，尽管不现实，却有完全不同的美感。
    看着女儿和自己玩的那么开心，骆宏也会由衷地觉得很快乐。他觉得这种快乐不仅仅是女儿的，更是自己的。
    要问女儿对自己的评奖有多高，骆宏说每次女儿发脾气，都会对他说：“我再也不和你做好朋友了！”这是骆宏最得意的一刻。