[转载自 李侠、张忆文] 学者们的一天生活工作时间

（1）李侠，2019-07-08，一天真的做不了多少事
http://blog.sciencenet.cn/blog-829-1188649.html

从时间管理角度来看，由于资源（时间）的硬性约束，只有提高效率才是唯一可行的管理路径。为了找出规律，对日常生活作了一些观察，或许从中可以发现一点改进之路。今天从中午开始（11：00——19:00）的时间耗费如下：

1、电话6个，耗费30分钟，恢复思路仍然需要30分钟，此项耗时：1小时；

2、查看与回复邮件4封，耗时：1小时；

3、看书40页，耗时：3.5小时（眼睛不好，效率大为降低，而且容易感觉眼睛疲惫）；

4、吸烟6支，耗时0.5小时；

5、烧水泡茶，耗时1小时；

6、翻看微信、玩电脑，耗时0.5小时；

7、屋里闲逛、胡思乱想，耗时0.5小时。

一下午合计耗时：T=1+1+3.5+0.5+1+0.5+0.5=8小时

有效时间充其量4小时（看书与胡思乱想），占总时间的50%。第1、第2项是无法绕开的，每天都有。看来可以用来增加效率的时间空档就2小时，可挖掘的空间不大。这还算比较正常的生活，一旦再有其他活动，有效时间就更少了。俗话说时间就是用来浪费的，但关键是要浪费出有价值的东东来，否则的话真就浪费了。争取夜里把学生文章改出来。

2019-7-8，于南方临屏涂鸦几句

说明：文中图片来自网络，没有任何商业目的，仅供欣赏，特此致谢。

               
（2）张忆文，2019-06-20，一枚高校青椒的日常生活 精选
http://blog.sciencenet.cn/blog-827932-1185918.html

    博士毕业之后，选择进入高校工作，自然而然的成为“青椒”群体中的一员，面临着结婚生子、低收入以及职称评定得急需解决的问题。随着宝宝的出生，使本来捉襟见肘的时间，变得支离破碎，变得成为稀缺品，不禁让人发出“逝者如斯夫”的感叹。

       现通过一天的时间轨迹，来还原一下一天的日常生活。在2018-2019年学年第二学期承担两门课程5个不同专业的教学任务，每周12学时的教学任务，分别分布在周一（6学时）、周四（4学时）以及周五（上午3-4节，2学时），现以周五为例，介绍一下时间到底去哪儿了。

      早上6:30醒来：花费20分钟左右浏览手机。

早上6:50：花费20分钟左右穿衣、洗漱，给小孩换尿布。

早上7:10：花费15分钟左右的时间吃早饭（比较幸运的是早饭岳母已经做好，无需自己准备）。

早上7:25：抱小孩，岳母和妻子吃饭，以及做一些家务，比如洗碗、拖地。

早上7:45：出发去学校上班。

早上8:00：到办公室打开电脑，泡一杯茶，然后浏览邮件，查看学校的OA系统，大约花费20分钟。

早上8:20：开始准备3、4节要上课的内容，正常1个小时20分钟；剩余一点时间浏览一下网页，看看有哪些新闻，逛逛科学网等。

早上9:55：去教室上课。

早上10:10：开始上3、4节课，直到12点。

中午12：00：下课，然后去食堂排队打菜，然后打包带回去和家人一起吃，差不多得花费30分。

中午12:40：开始吃午饭，大约花费15分钟左右。

中午12:55：带娃。

中午13:15：送老婆上班，送完之后直接来学校（小孩小不爱吃奶粉，老婆只能在中午吃饭时间回来给孩子喂奶），这大约得花费30分钟。

下午13:45：到办公室，先逛逛科学网，查看一下邮箱，浏览一下网页，然后开始着手做一些科研相关的事情，偶尔还会写写博文。

下午17:40：回家，抱娃，这样岳母才能抽空去买菜做饭。

晚上18:50：吃晚饭。

晚上19:10：帮忙给孩子洗澡。

晚上19:30：开始批改早上课程布置的作业，大约花费1小时20分钟。

晚上20:50：帮助哄娃睡觉。

晚上21:10：开始看书或者处理一些教学科研上的杂事或者写写博文，大约1小时20分。

晚上22:30：洗漱，准备睡觉。

晚上22:45：开始浏览朋友圈，翻看头条的新闻等。

晚上23:00：开始睡觉，一天结束。

从这一天的生活轨迹上可以看出能够花费在科研的时间最多不超过3个小时，而这一天还是课少的一天，且还没有其他杂事干扰。如果算上处理一些杂事的时间，比如担任班主任处理一些与学生相关的事情、监考任务、开会、找人签字、财务报销、上交一些考核的表格、填写各种表格；又如指导本科生开展科创、指导毕设等；一天根本没有什么时间用于科研上。所以，对于像我这样的青椒而言，应付教学与生活已经实属不易，想多花点时间在科研上，只能望洋兴叹。

      相关博文：青椒，你有多少时间搞科研？

感谢您的指教！

感谢您指正以上任何错误！

感谢您提供更多的相关资料！