我是个地地道道的书虫，周末和假期的大部分时间都窝在宿舍里或家里看书。但坐在书前的时间一长，感觉脖子像是撑不住头一样，非常酸痛，而且眼睛会靠书越来越近，头也会往前探。这样的姿势习惯一旦养成，身体会出很多毛病。一次一位中医对我说：“你年纪轻轻的，眼睛近视不说，怎么背也驼了，颈椎也有毛病了？”而后他帮我正了脊椎，但表示对近视和颈椎无能无力。他嘱咐我以后坐书桌前的时间一定不要那么长，而且要注意姿势，我这才认识到问题的严重性。但作为学生，而且又是书虫，坐在书桌前是不可避免的。那只有注意姿势了。

我查了很多书，决定在书桌前读书时采用医生推荐的“坐得直直的，即脊椎正直”的姿势。但可能是我意志力太差，看着看着书就忘记了姿势的事。如此反复几次，我对自己失去了耐心。

于是我有想了另外一个“歪招”-去书店看书。上海书城坐的地方很少，这样就能强迫自己站着看书。我喜欢站在很高的一摞书前面，双手拿着书，把胳膊搭在面前的那摞书上。由于前面的那摞书很高（当然可以调整高度），自己的脊椎自然而然是直的，头也不会往前探，而且可以保证眼睛与书之间的距离。另外，由于是站着，还可以一边踱步一边看书。这样看半天的书，颈椎和脊椎也不会不舒服。这让我想起了关羽看书的故事：他把书抓在手里，然后胳膊向正前方伸直。真是“英雄所见”，呵呵。

后来我就想如何才能在宿舍里这样看书？在桌子上摆这么一摞书不太现实，而且如果像关羽那样看的话，胳膊不久就会酸痛。不过幸运的是，一次晾衣服时，当我把一件T恤用衣服夹子夹好，挂在晾条上以后，开始抬头“欣赏”T恤上的文字。这时我想到：“为什么不把书像衣服一样‘晾’起来呢？”这样不就可以像在书店一样看书了吗？ 

这虽然算不上“啊哈，想到了！”之类的DIY，但却真的帮我这个书虫一个大忙。

而且，这个方法可以用来悬挂MP4或ipad，如果你是个MP4或ipad虫的话。

 

图1: 我在宿舍读书的场所

 

图2: 我在宿舍读书的姿势

 

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