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通过多年的观察总结,我发现绝大多数人养生啊,健身啊之类的,不是真的为了让身体更好,而是为了让身体更有资本乱造。因为我以前也是如此。
例如,有的时候健身,只是因为我某段时间又吃胖了,身体不好了,血脂高了,所以就不得不减肥。等减肥到某个程度,立刻不想健身了,又开始慢慢吃胖。或者是,哪一天吃多了不心安,就使劲运动运动,来代谢掉多吃的热量。
我也会经常利用一些食物、中药或者理疗等方式来养生,也是养生了让身体好了一些,又开始挥霍。有的时候我会补肝肾,是为了弥补我因为长期晚睡导致的对肝肾的损害。
我身边很多人也是如此。所以大家都是吃胖了之后减肥,然后继续吃胖,继续减肥。或者身体不好的时候开始养生,养生一段时间身体好了,又开始使劲作身体。
也就是说,并没有真正希望身体能更健康、更长寿。只是希望能把身体健康维持在某个水平,或者是让身体健康下滑趋势减慢。
现在年龄大了点,身体健康日趋下降,晚睡和暴饮暴食导致的很多健康问题都出来了。于是开始有了危机感,才觉得自己不能再继续这样下去了,否则后果不堪设想。于是就开始调整作息,改善睡眠,改善自己一些不健康的饮食等。想好起来,先要止漏。否则漏得很多,怎么也补不上来。
人是喜欢撞南墙的动物。往往都是撞到了南墙,才可能回头。身体健康往往是到了某个自己觉得有危机的地步,才肯好好珍惜。
不仅是健康方面,人在其他方面也喜欢撞南墙,只有吃一堑才会长一智。否则人总是心存侥幸。哪怕你用绝大多数人走这条路都如何如何不好来说服对方,对方也不会听,因为对方总觉得自己一定是个例外,自己一定是个幸运的面位之子,和那大数据分析的那种绝大多数人是不一样的,自己一定是能行得通的。
我以前喜欢以自身撞过的南墙的例子,劝别人如何如何。但是绝大多数人不听我的劝。后来才发现自己的做法完全错了!南墙往往是自己亲自撞过才有效的,尤其是对于性格比较有主见的人来说。
并且南墙是人生最好的老师,没有之二。南墙撞得越多,自己在某方面的感悟越大,越能对后续人生产生更大的影响。
不过最怕的就是,有些人会反复撞同一个南墙,撞很多次,还是不长记性。那估计需要一个累积值,要把南墙撞的次数和程度攒到一定阈值,才能反省。这就像是《延禧攻略》里大猪蹄子对魏璎珞说的一句话:“你是见了棺材还要进去躺一躺。”
每个人都有每个人的生存方法,每个人在每个时刻都是在做自己最对的事情,哪怕是撞南墙。撞南墙、躺棺材,本身都是有意义的,是人生成长的一部分。
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GMT+8, 2024-10-4 07:15
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