健康可以与钻石比较。

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。

粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；

粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；

粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径小于人类头发的1/10，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

其实空气中各种大中小颗粒物对我们的呼吸系统均有危害，但肺脏有自我的清洁功能，大多数的颗粒物都会被清除掉，PM2.5也不例外，可任何事情就怕过度，肺脏的清洁能力也有极限，一旦空气中颗粒过多，肺脏清除不完，就会诱发呼吸系统疾病。

肺的运动：

肺脏每天不间断的持续做呼吸运动，正常成人安静时呼吸次数一天竟然是25920次左右。真是很辛苦吧。每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升（差不多一瓶矿泉水的量）。

尘肺：

尘肺病是由于长期吸入细微粉尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，从而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病。

我国法定十三种尘肺: 矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺以及根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺。

只有进入到肺泡并沉积下来的粉尘，才有可能患尘肺病。一般是指粒径小于5微米的粉尘。吸入到肺泡内并沉积下来，是引发尘肺病的主要因素。

能进入肺泡的尘粒，多数小于2μm，大部分被肺内吞噬细胞吞噬，通过覆盖在肺泡表面的一层表面活性物质和肺泡的张弛活动，移送到具有纤毛细胞的支气管粘膜表面再被移送出去。进入肺泡的尘粒有一部分被尘细胞（吞噬有粉尘的吞噬细胞）带入肺泡间隔，经淋巴或血液循环而到达肺及人体的其他组织，引起生理病理作用。

细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。而且这种细颗粒物一旦进入肺泡，吸附在肺泡上很难掉落，这种吸附是不可逆的。

看来，PM2.5浓度越高，颗粒物被吞噬细胞细胞吸收的量越大，患尘肺的可能性越大。

目前，尘肺病已成中国最严重的职业病。自上世纪50年代以来，全国累计报告尘肺病676541例，病死率高达22.04%。目前中国至少有600万尘肺病农民需要治疗。

下面罗列一些常见的颗粒物诱发的呼吸系统疾病

     1：过敏性鼻炎：大颗粒物（如：花粉，屋尘，螨虫等）

     2：过敏性哮喘：大、中颗粒物（如：花粉，屋尘，尘螨，蒿草等）

     3：慢性阻塞性肺病（慢性支气管炎）：中、小颗粒物（如：吸烟，油烟，化学气体等）

     4：过敏性肺泡炎：中、小颗粒物（如：农民肺，蔗渣工肺，蘑菇工肺，饲鹦鹉工肺，湿化器肺）

     5：尘肺：中、小颗粒物（如：矽肺，煤工尘肺，石墨尘肺，碳黑尘肺，石棉肺，焊工尘肺）

对于“PM2.5高危地带”，要远离，裸露皮肤要勤洗。

1、长时间堵车的地段。

2、长时间呆空调房。

3、停车场。

4、燃煤厂、发电厂等。

5、回到室内立刻清洗裸露皮肤。

6、尽量戴口罩。

如果日常有以下两个症状，应注意防止间质性肺病：

1、经常干咳 2、走路或简单运动时感到越来越累。

尘肺：

尘肺病是由于长期吸入细微粉尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，从而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病。

我国法定十三种尘肺: 矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺以及根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺。

只有进入到肺泡并沉积下来的粉尘，才有可能患尘肺病。一般是指粒径小于5微米的粉尘。吸入到肺泡内并沉积下来，是引发尘肺病的主要因素。

能进入肺泡的尘粒，多数小于2μm，大部分被肺内吞噬细胞吞噬，通过覆盖在肺泡表面的一层表面活性物质和肺泡的张弛活动，移送到具有纤毛细胞的支气管粘膜表面再被移送出去。进入肺泡的尘粒有一部分被尘细胞（吞噬有粉尘的吞噬细胞）带入肺泡间隔，经淋巴或血液循环而到达肺及人体的其他组织，引起生理病理作用。

细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。而且这种细颗粒物一旦进入肺泡，吸附在肺泡上很难掉落，这种吸附是不可逆的。

看来，PM2.5浓度越高，颗粒物被吞噬细胞细胞吸收的量越大，患尘肺的可能性越大。

目前，尘肺病已成中国最严重的职业病。自上世纪50年代以来，全国累计报告尘肺病676541例，病死率高达22.04%。目前中国至少有600万尘肺病农民需要治疗。

下面罗列一些常见的颗粒物诱发的呼吸系统疾病

     1：过敏性鼻炎：大颗粒物（如：花粉，屋尘，螨虫等）

     2：过敏性哮喘：大、中颗粒物（如：花粉，屋尘，尘螨，蒿草等）

     3：慢性阻塞性肺病（慢性支气管炎）：中、小颗粒物（如：吸烟，油烟，化学气体等）

     4：过敏性肺泡炎：中、小颗粒物（如：农民肺，蔗渣工肺，蘑菇工肺，饲鹦鹉工肺，湿化器肺）

     5：尘肺：中、小颗粒物（如：矽肺，煤工尘肺，石墨尘肺，碳黑尘肺，石棉肺，焊工尘肺）

对于“PM2.5高危地带”，要远离，裸露皮肤要勤洗。

1、长时间堵车的地段。

2、长时间呆空调房。

3、停车场。

4、燃煤厂、发电厂等。

5、回到室内立刻清洗裸露皮肤。

6、尽量戴口罩。

如果日常有以下两个症状，应注意防止间质性肺病：

1、经常干咳 2、走路或简单运动时感到越来越累。