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2011年农历八月十五女儿的特殊礼物
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阴历八月十五尽管放假，但一家三口都还在各自的岗位上加班，到了晚上，女儿才从实习的医院匆匆赶回家。简单吃完晚饭，在观看电视节目的时候，孩子送给我一本书作为礼物。当天晚上躺在床上一气读到129页，看看已经凌晨5：30了，才恋恋不舍的合上书，在迷糊中感觉还在读书，第二天就开始投入到这本书倡导的行动中，并向我的课题组推荐这本书。短短的几天就感受到由本书带来的快乐。这本书的名字就是“不抱怨的世界”。“知父莫过女”的感觉深深触动着我，我认为这是女儿给我最好的礼物，并将影响今后的人生。摘抄本书中经典的语句以供大伙分享。
我们之所以会抱怨，是因为我们感觉到抱怨会带来好处。我们抱怨。常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
有三分之二的疾病是来源于心理状态，心理和身体是互为关联的，心理相信什么，身体机会表现出来。
即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。
常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。
我们说闲话或抱怨，可能是要让自己显得优秀。当我指出你的缺点，就是在暗示我没有这样的缺点。抱怨就是自夸，没有人喜欢爱吹牛的人。
健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨：这会形成三角问题，也会继续制造问题，而非解决问题。
如果你要其他人改变，自己就必须先开始改变。领袖要站在最前线开疆拓路，让其他人追随。
如果有人问你为什么不抱怨，只要秀出紫手环，告诉他们“我”正在“接受训练”，成为一个不抱怨的人。
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女儿发现了我爱抱怨的陋习，这种陋习常常导致我不快乐，从看完这本书开始实践不抱怨的行动，短短的几天已经感受到快乐，而这种快乐是在特殊的节日由女儿送给的，并深信能够影响我的后半生。从心底感激女儿，你长大了。
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