时间：2023年5月26日

地点：阳光100

主持人、撰稿：刘宏宇

供图：王彬涵

参与者：余小波、张欢欢、仇国伟、赵晴晴、王艺霖、陈怡然、易凡（线上）、吴丹平、张莉、周希越、梁东云（线上）、姜美霞（线上）、王春艳（线上）、王贺楠（线上）、廖婧琳、熊乐天、秦煜萱、王彬涵、刘宏宇、徐成源、廖娜、黄亚丽（线上） 

烟火般短暂的研究生生活如此匆匆，我们相聚在麓山脚下，总以为路途遥远，三年却一晃而过。行路的步履越来越快，学生时代的舞台缓缓落幕，回望几年研途，一幕幕如走马灯浮现在脑海，有迷茫、不甘、焦虑、难过，也有自豪、友谊、付出、努力。对毕业生来说，一种身份的结束，也是新的启航，三年的读研生涯收获颇多，留下了许多美好的瞬间，也有很多值得与师弟师妹们分享的经验。

“独学而无友，则孤陋而寡闻”。本期的沙龙为毕业生主题交流与分享会，全日制和非全日制的毕业生们分享自己研途中的见闻学识、科研心得、求职经验，一起畅想未来；研一研二的同学们交流自己的疑问与困惑，向优秀的师兄师姐们请教，打开新的思路。余门上下在求学路上一路同行，共同进步。

回首自己的读研时光，大家纷纷提到的一个关键词就是“感恩”。盛行千里，不忘师恩，王艺霖首先表达了对余老师的感谢。她坦言这三年不光是跟余老师学习怎么去做文章，还学习了很多做人做事的道理。比如在调研过程中，余老师教导我们如何与人沟通，如何去对接事情，让自己的能力有了很大提升。每一次沙龙上的发言，每一次和余老师的交流，都是自身能力的小小累积，这些能力的提升都是隐形的，在自己求职的过程中表现出来，对自己而言也弥足珍贵。她还感谢余门的所有小伙伴，余门是一个非常有爱、有团结力和凝聚力的师门，同门之间无话不谈，遇到事情都会相互交流、相互帮助，自己特别珍惜和感动于这份情谊。仇国伟也表达了自己对余老师的感谢。他感谢余老师在学习和生活上对自己的关心，感谢余老师的包容与教导。余老师一直以来都非常尊重学生的想法，当自己做的不好的时候，也会侧面给自己暗示和提示来提醒自己。读研期间余老师给我们带来了很多新鲜的体验和经历，比如形式多样的沙龙，非常有意义的调研。这些经历不仅帮助自己的成长，也是一笔很重要的财富。赵晴晴分享读研这三年最大的感受就是时光匆匆，痕迹厚重。人们常说“每个人在不同时间的经历，都会给自己的人生带来一些或大或小、或重或浅的痕迹。”研究生三年给她带来的不是轻轻浅浅的印记，而是浓墨重彩的画卷，这个画卷里有余老师谱笔留下的师恩，也有同门共创留下的友情。大家的一勾一划，使她的研究生画卷完整且丰富。她表示很幸运遇到了余老师，余老师不仅在为师、为子、为父方面是我们学习的榜样，在为生方面也是。作为潘先生的学生，余老师对学术研究一直饱含热情，存有一种毅力。余老师经常教导大家要多参加学术论坛、学术沙龙，在这些活动中会遇见不同的优秀的人，及时反省自身，发现自身的不足，然后向他们看齐，开阔自己的研究视野，自己的视野开阔后，所做的研究才不会越走越窄，才不会局限于这小小的一帮天地。陈怡然回望自己的研究生三年，发觉有无数个时刻都是一路跌跌撞撞，在人群中走来走去，突然在前方就有人在等你，跟你一起同行。她讲述了印象深的几件事情。第一件是余老师深夜为自己改论文，面对工作一丝不苟、不拖沓的态度和精神深深影响着自己。第二件是在论文投稿的过程中，发现投稿是磨练人的心性的过程，投稿要求的严谨性让她在论文撰写的字词运用上有了很大的提高，自己也学会沉下心来，不那么急躁去干一件事情。易凡分享说“人无法同时拥有青春和对青春的感受”，但她的研究生生活，不论是班级和谐与温暖的氛围，还是师门的关爱与团结，让她同时拥有了这两者。读研期间的兼职辅导员让她感受到学生工作队伍的青春以及对待学生的耐心和爱心，这段学生工作经历也是她选择留在高校工作的原因之一。回顾自己刚进入研究生时的情景，她说“要允许一切发生的勇气和接纳自己平凡的勇气。”刚进研一时感觉自己存在很多不足，会有自卑的情绪，在大家的帮助下，才逐渐意识到要有接纳自己平凡的勇气，有这种勇气才能够停止内耗。从研一到研三的变化，是我们在思考过程中潜移默化的结果，我们的思考能力、探索问题、寻找答案的能力都有所提升。在这个过程中也逐渐明白每个人都会有吃力的时候，大家在每一个年龄段都有每个年龄段的压力和感到不足的地方，但是我们既要看到自己的缺点和短板，更要看到自己的优点和能量，尽量把自己的能量最大化，才能抵御未来的不确定性。对于未来的展望，易凡表示目前自己对学生工作是有一定期待的，希望自己在日后的工作中能做学生心里靠谱的大人，能帮助到学生，也希望自己的学生能有一个勇敢和自在的大学生活。

耕耘更知韶光贵，回顾匆匆研途，非全的同学们也分享了自己的收获与感受。张莉表示三年的研究生活有很多遗憾，因为是非全日制，所以和大家接触的时间确实很少。她一直觉得学生时代是特别幸福、充盈的一个时间段，有很多自己的兴趣爱好，可以去完成自己的小梦想。虽然有时候确实计划赶不上变化，不是所有的事情都能够按照自己的想法顺利发展下去，不过可能再过几年回过头来看，又会有不一样的想法，可能一开始看到的不是那么好的事情，后面会发现有一个落后的体验，这个过程中其实发生了另外的美好。吴丹平感叹能够加入余门，能成为余老师的学生，是她最大的收获。在这段时间的学习中，认识了太多优秀的师兄师姐、师弟师妹，参加了多次沙龙与大家进行交流，让她感觉这个大家庭特别的温暖。每次与同门们交流，都能够体会到很多思想上的力量、踏实严谨的态度。第二个收获是收获了知识，对于在职生来说考研其实是非常的不容易的，要平衡好工作、学习、家庭的关系，在这几年的学习中自己也在不断补强短板，于她而言这是不断成长的过程。

交流促思考，共享研之乐。回首三年，毕业生们将其宝贵的经历通过复盘变成值得学习的经验和积累成功的方法，与师弟师妹们进行交流。

在学术上，王艺霖表示首先论文是最主要的，论文要紧跟余老师的规划和步伐，按照余老师的节奏走，到研三才可以心无旁骛地投入到求职中。其次要提前规划好自己的方向，大家未来不管是想读博还是想就业，都要提前做好信息搜集，在这基础上提升自己的能力、积累更多经验。吴丹平也表示在写论文的过程中，一定要踏踏实实、稳稳当当。她讲述了自己写论文时参考文献引用的例子，哪怕是很小的一个点都要认真仔细，这也能反映自己学习态度的严谨与认真，我们做任何事情都要扎实做好，对自己要求严格一点，避免后面进行重复低效的工作或给自己带来更多麻烦。除了论文撰写，易凡也给了师弟师妹们一些建议。她觉得三年的研究生活不仅仅是专业上的提升，更多的是一种思维、认知上的提升，例如参加学术会议、参加学生工作、组织活动，都会对我们的思维有很大提升，让我们在遇到事情时，不会只看表面，而是去挖掘更多深层次的信息，并且去包容和接纳不同的思想，所以我们要着眼于自身的成长。其次是要主动学习，停止内耗，还要关注身边的人，学会和身边的人打交道，去和身边的人合作。

关于求职，陈怡然分享了自己求职的心路历程。她讲述自己一直想让自己的人生朝自己规定的方向去走，但又一直在偏航，所以求职的过程中也很迷茫。她坦言人生不会一直按照我们计划的方案去走，总会有变化，唯一不变的就是一直在不断变化。因此她认为找工作，大家首先要搞清楚方向，明确自己到底想走哪条路。赵晴晴表示认同，要明确自己的目标，要有自己的规划。她补充道我们还要学会珍惜机会，一是珍惜自己应届生的身份，应届生和社会人员招聘是两条不同的渠道，一定要珍惜校招的机会。二是大家一定要真诚自信，要敢于面对面试官，敢说敢做。除此之外，大家要在生活中也学会提高自身的感知力，学会及时总结经验。对于求职期迷茫，她表示永远不要去美化一条你没有走过的路，说不定你现在所走的这条路就是最适合你的，如果太过纠结、太过兜兜转转，可能这条路也走得不顺利。王艺霖也表示，人这一生会有很多岔路口，在这个岔路口你要做的选择不一定就意味这条路能一直走下去，有的时候可能走了一段路后会觉得换一个方向会更适合自己，其实就是不断的去试错。对于现在的我们而言，抓住机会很重要，如果觉得目前的这份工作不是自己想要的，那就再努力去找一找；如果找完后觉得还比较适合自己，就先走着看，有的时候走着看可能也是个挺好的方式。仇国伟还建议大家在求之前要注意门槛的要求，要以终为始。比如考公务员、做辅导员、考博士需要具备哪些基本的能力或基本的要求，会有哪些专业的限制，需要什么相关的经历，明确这些门槛后再把自己的精力花在对应的地方，慢慢使自己满足门槛的要求。第二是要少受外界的影响，大部分同学会有比较心理，容易受到别人影响，但别人走的那条路，可能并不适合自己，把自己该做的事情做好才是最重要的。第三是要注重自身能力的提升。比如口头表达能力、文字写作能力、随机应变能力，其实这些能力在我们平常的沙龙中都得了良好的贯彻和培养，例如每个人的发言就是口头表达能力，沙龙稿、论文的撰写就是文字书写能力。

我们在求学的过程中，难免会有很多压力和困难，在心态上，张莉也给了我们一些建议。人生的每一个阶段都会遇到不同的问题和挑战，当我们在工作、生活中遇到很多困难，要及时地去向外界去寻求帮助。因此她建议即将要步入工作的小伙伴们，要学会调节自己生活，遇到事情可以向家人、朋友、领导寻求帮助，也一定要真心真诚地去关心身边的人。吴丹平认为为人要开阔一些，不要去纠结一些小事，所谓“退一步海阔天空”就是这个道理；还要有信念，不畏惧困难，只要你肯坚持，并且认真的一步一步的走，任何事都会变得不那么难了。张欢欢表示不管你现在做了什么选择，最终做完什么选择，你现在所走的每一步路都算数，与其对未来充满焦虑，不如先做好眼前的事情，走好眼前的路。耐心走好脚下的每一步，就是最好的路。

三人同行，觉左右为师。研一研二的同学在求学的道路上不免遇到很多问题，学长学姐们也耐心进行了分析和建议。研一同学表示第一年的学习生活即将结束，目前面临很多选择上的纠结与茫然，比如如何选择学生工作的实习，参与学生工作会不会和自己的学术研究在时间上有冲突等等。廖婧琳分享自己的看法，她认为选择参与学生工作可以基于自己未来就业的想法，比如如果想往高校发展，拥有学生工作经验肯定会在之后的面试或简历上有优先级；如果想接触到更多学校工作上的事，或是通过高校的学生工作支撑自己的学术研究，获取一些有用的经验也是可以的；如果只是对学生工作感兴趣，希望在工作能力上得到历练的话，可以和学院直接对接联系，寻找机会。熊乐天补充道如果细化一点分析，学院这条渠道是非常利于我们去历练自己的；如果有定向的就业方向，比如公司、企业、事业单位中的党建工作也是比较推荐的；如果对双创工作比较感兴趣，也可以选择相关的岗位实习。不论怎样，明确自己的需求和导向，做自己真实想做的事情。

研二的同学即将迈入研三的新征程，对于未来求职和升学也有不少纠结和困惑。秦煜萱在如何进行求职备考以及如何安排备考时间线向师兄师姐们寻求经验，王艺霖以高校辅导员为例，为我们分析了考试模式，一种是考教育学相关、辅导员相关知识；还有一种是考公类的知识，并且这类考试是有一个大趋向的。如果对高校辅导员感兴趣，可以多去咨询、收集资料，专门准备高效辅导员的考试；如果你还没有完全确定，先把公考基础打好，多积累时政，这样不管是公考还是辅导员考试都会比较顺畅。有求职需求的同学可以从现在开始关注招聘信息，例如公众号的定期推送，到10月份秋招就可以有针对性地去投一些职能岗，有时间就可以开始准备公考，包括辅导员知识的学习，慢慢准备慢慢积累，后期把握好机会。现在最主要的就是全面的打磨自己，让自己变成全能型人才。易凡谈及辅导员考试，介绍道辅导员本身的知识点是很整合的，但它的文件特别多，基础的文件现在可以从现在开始准备，先把辅导员的基础打好，后面再根据你想要报考的地理位置和你所考的高校类别，集中进行备考，还可以多报考不同的高校，把它当做一种练习，只有见过很多题型后才能扩宽你的知识面，在不断地考试中积累经验。赵晴晴补充可以先选择你想去的学校，看历年的招聘公告，这样就会有所准备。不过现在最主要的就是论文，越快完善越好，之后找工作的时间战线就会比较长，准备的也会更充分，不至于到时候觉得分身乏术。

听完同学们的分享与交流，余老师也分享了自己的工作经历以及往届学生的求职故事，在面对未来的迷茫和求职的焦虑时，余老师坦言，眼前的这些纠结和困惑放在我们整个人生来说其实是小事，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，生活中并没有那么多的一蹴而就，在通向未来的路途中，一定会有很多弯路和憾事。如果还没找到自己真正称心如意的工作，有选择总比没有选择好，现在不妨先走好脚下的路，不要着急，放平心态，按自己节奏去做，定会守得云开见月明。

    风吹盛夏，又催着我们出发。借用纪录片《人生第一次》中的一句话：我们会走得很远，远过这些山丘，远过这些大海，直到靠近星星。通过本次沙龙的分享与交流，大家或多或少都会有各自的收获和思考，不论前方有多少阻力，关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿，相信余门的各位都会在今后的生活中有各自的精彩，前程似锦。