时间：2022年12月11日地点：腾讯会议

主持人、撰稿：刘宏宇

供图：谢钰文、王彬涵

参与者：余小波、刘潇华、张欢欢、仇国伟、赵晴晴、陈怡然、王艺霖、孙汪帆、张莉、梁东云、周希越、姜美霞、王贺楠、王春艳、刘欣莲、廖娜、唐佳莉、熊乐天、廖婧琳、秦煜萱、谢钰文、王彬涵、刘宏宇

    十二月的风从指尖划过，眺望岳麓，盛满了理想的远阔；年轮静悄悄的圈圈蔓延，岁至年末，时间犹如指缝细沙不复回，唯有展望未来，才不负绚烂的人生。疫情的影响打乱了正常的节奏，2022年渔舟唱晚年终沙龙虽未能在线下展开，难免有些许遗憾，但湘水余波大家庭汇聚线上，翻开回忆的序章，分享点滴旧梦与收获，共同奔赴2023新征程。

一、留痕：沉心回望，笃行不息

岁月不居，时节如流。回首2022，湘水余波在努力与繁忙的学习工作中扎实深耕，上下求索，一路走来，我们坚定信念，怀着满腔热情探索教育新知，走出书斋扎根实践，一次次谱写美丽的人生华章。无论是在学习、工作还是生活中，湘水余波大家庭都在不同的领域闪闪发光、收获成长。

研究生一年级的同学逐渐适应了身份的转变，重塑压力变为成长的武器，在忙碌中遇见充实的自己。刘宏宇用“获得感”“探索”“充实”三个关键词总结今年的学习生活，她在学校的啦啦操比赛中收获友谊，在调研中增长见识，在阅读文献中探求新知，在每一次沙龙上分享与反思，在旅行、舞蹈和视频记录中展示对生活的热爱。她回顾这一年坦言有茫然、压力，但更多的是收获与成长，道阻且长但未来可期。谢钰文分享了进入湖大后的学习感受，在忙碌的课业和工作中发现自己许多问题和不足，但在生动的课堂和学术活动中求索，与优秀的同门和同学交流学习、取长补短。他心怀感激，深入调研让他了解到教育评价改革中实践、成效和问题，也让他更加明确了以后的研究方向和重心。谈到自己他表示深刻认识到自己的许多不足，刀要石磨才锋利，人要事磨才成器，努力沉淀自己才会不迷茫。王彬涵提到余老师开学寄语“努力认清我自己”，总结这学期是认识自己并改善的过程。当感受到压力和焦虑时，有意识地建立自信、和朋友交流，虽时常会有“书到用时方恨少”的感觉，但也明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，要在脚踏实地、夯实基础、开拓探索中成长。作为余门新血液，他们站在新起点上，悦见下一程绚烂。

研究生二年级的同学依旧在“保持优秀”和“变优秀”的路上，做知行合一的实践者。廖婧琳以一张张照片为见证展示了这一年与教科院和余门的共同成长，她回想起去年“自先输入而后输出”的展望，总结今年的高效输入、主动内化、有效输出，在学术研究、学院工作和日常生活中始终保持“望远山而前行”。她积极参加学术论坛开拓视野，在热爱的领域潜心研究，走出书本扎根实践，她坚信学习不是无用功，所投入的每一份努力都会在未来的某一天得到回馈。2022年她收获了“独处”“不怕麻烦”“接受失败”“直面压力”四个感悟，并分享说“人生不是泳道，不要一味的跟别人比速度，它是长跑而非短跑，要在自己的道路上缓慢地加快。”熊乐天以“踏石留印，慢漫飞鸟”为题分享了她这一年的心路变化。她说“之所以叫慢漫飞鸟，是希望能够在过去一年的成长里慢慢沉淀，最后变成一只向上飞的飞鸟”。她以“在游泳中学游泳”、“日日为新，常学常新”、“以朋辈为镜常反思”为关键句复盘这一年在实践、学习和生活上的感悟，并自查不足，及时修正，更好地提升自我。秦煜萱用“美美与共”形容这次复盘，她表示每一位余门成员都是亲历者、参与者、旁观者，在余老师的鼓励和鞭策下，我们都在各自的领域闪闪发光。她从“尝试”“转变”“秩序”三个关键词出发分享自己的所思所想，提及2022年最大的感触就是要下定真正的决心在一个领域里面不断深耕，要在自省中学习，既要学会为学，还要学会为人。

研究生三年级的同学处在撰写毕业论文和就业升学的关键期，她们依旧努力发光，照亮自己前进的道路。陈怡然谈及调研表示自己非常幸运，调研不仅促进了自我能力的提升，师门情感的交流也越来越深。在求职上虽说有压力，但还不能停下前进的脚步，须保持自己前进的步伐，同时保持一颗乐观的心，积极向上。赵晴晴从学习、生活、工作三个维度陈述2022的心得，以自身的公务员备考经历告诫学弟学妹们要早点学习、早点积累，尽早做好职业规划，自己也将全力完成毕业论文的定稿，做好公务员的考试准备，不负付出，不负期待。王艺霖分享了课题调研、工作备考、师门情谊三件事。在调研中提升自己的思考逻辑与文字功底，在与师门的交流中收获情谊。虽然这学期在校时间很短略有遗憾，但自己会保持开放和吸收的状态，充实自己的学习生活，也为自己身份的转变做好准备。仇国伟回顾自己论文撰写和求职的经历，启发师弟师妹们要学会平衡好工作和学习的关系，在论文上紧跟老师的步伐，遇到问题或困惑要及时与老师沟通交流，要分配好自己的时间，科学地做好规划；在求职中首先要明晰自己的定位，要知道自己合适什么，要多去尝试。他心怀感恩，表达了对老师的祝福，也感激这一年下来给予过他帮助的所有老师和同学。 

一往无前以赴之，夙兴夜寐以求之，不遗余力以成之。非全日制余门研究生在学习和工作中也有着不同的感悟与思考。唐佳丽表示过去一学期参与到线上沙龙，从调研的推进会到阶段性总结，以及阅读同学们的调研报告，自己收获颇丰。处在孕期的自己面对工学矛盾的焦虑，很是羡慕大家可以全身心投入到学习和研究，不过自己也会尽可能平衡好学习、工作、生活的矛盾，争取顺利开题。廖娜分享了这学期的变化，在遇到工作瓶颈期后，经过深思熟虑选择离职，跨出自己的舒适圈，去到一个新的环境迎接新的挑战。在学习上，假期的线上课程与多次线下沙龙的经历让她所获颇多，倍感力量。刘欣莲坦言这个学期有些许迷茫，每天的工作在推着自己走，也想通过此次交流进一步规划好自己的学习计划，在假期好好研究和学习同门的调研报告。王春艳在暑假顺利通过国考，作为英语老师的她表示工作越久，越觉得需要进一步提升自己。在过去一年的线上学习中，虽对未能与同学们面对面交流略有遗憾，但在课程的学习中收获满满。她表示听完同学们的发言感受到余门这个大家庭的优秀、认真和努力，自己深受触动。王贺楠首先自我介绍，她简要介绍了自己的工作经历，在几年的授课中发掘自己只有输入，没有输出，虽说自身发展很快，但仍想更好的提升自己。在听过余老师授课后深受启发与鼓舞，也坚定了自己要通过同等学力申硕的信念，在余老师门下学习。她心怀感恩，感激父母在在自己备考时的帮忙与照顾，也感激余老师对她的论文提出中肯的意见，为接下来论文的打磨打下坚实的基础。周希越表示自己这一年在工作、学习、生活中找到了平衡，度过的非常充实。她说“无论是工作、生活还是学习，每天都像是在升级打怪，出现问题后慢慢找到解决的办法，在这个过程中不断成长。以往会觉得在被生活的压力逼着走，但现在我会慢慢寻找内心深处真正想要的东西，在认清生活的真相后依旧热爱生活。”姜美霞介绍今年完成了研究生的课程学习，选定好了论文题目并顺利推进。生活上，自己的小宝宝平安降临，大宝宝也到了去幼儿园的年纪，自己也轻松了许多，可以更好地投入到学习。梁东云分享今年当了高三的班主任，也是自己回到湘西后带的第一届学生。假期进行了忙碌的课程学习，对专业知识的理解和知识体系的构建有很大帮助。他表示虽然在工作的同时潜下心来学习确实不容易，但自己会结合工作实际，不断提高自身的工作效率与学习效率。张莉回顾这一年的工作，感叹疫情让很多事情都发生了变化，作为老师，她们竭尽所能为学生服务，督促学生更好地进行线上学习。在学习上，自己的论文顺利完成了初稿，在与余老师的交流中体会到写好一篇文章是很不容易的，她非常感谢余老师中肯的建议以及同门的帮助，自己也会将论文尽快完善。孙汪帆表示在论文撰写中遇到了一些波折，尤其是在外文文献的检索是感觉迷茫，在重新阅读和整理文献的过程中，对论文框架进行了梳理，明确了自己的论文该怎么写、写到什么程度。生活上的变化是，家里迎来了小生命，宝宝的提前到来导致工作上自己与老师和学生的交接没有那么充分，所以在接下来的工作中会尽快备课、熟悉课程内容。

点滴努力，为绿岸映清波。博士研究生们奋楫笃行，臻于至善，为湘水余波的师弟师妹们树立了榜样。张欢欢总结这一学期的工作主要围绕教育评价改革调研来展开，她感受最深的就是“历事炼心，成事成人”。调研持续推进，她收获的不仅是专业能力的精进、师门间的协作与友谊，还认识到许多兢兢业业、踏踏实实为教育评价改革事业不断奉献的师者，也更深切体会调研的意义和价值。要通过经历、通过践行，把收获化为给养成长的养分，化为不断提升自我的能力，日臻精进。刘潇华表示这一年在撰写博士论文以及出版渔舟唱晚沙龙集的工作中收获不少。在与余老师和同学的交流中对自己的论文有了新的认识和思考；在出版工作的落实中也认识到出版一本书的过程是不容易的，每一个文稿、语句、标点都要经过细致的打磨，于他而言这也是非常宝贵的经验和财富。他表示在科研的路上会遇到许多瓶颈或是曲折的路径，面对这些困难带给我们的焦虑，要学会适当放松，我们要在逆境中磨练自己，在困难下获得成长。湘水余波大家庭在回望中总结、反思，做好当下，继续前行。 

二、自省：返观内照，厚积薄发

    俗话说反躬自省是通向美德的途径。自省，就像揽镜自照，只有找到自身的不足，才能有针对性地改正，学会总结复盘，避免重蹈覆辙，这才是解决问题的最佳方式。懂得反思的人，拥有自我更新的能力，向内归因，向上成长。回首2022，余门同学总结了以下有待完善和提升的：

一是计划更明晰。凡事预则立，不预则废。遇事没有计划，行动则会犹如迷途羔羊，到处乱撞以致伤痕累累。计划于我们而言，是指引我们前进的明灯，凡事有计划，目标才不会落空。仇国伟表示计划的不清晰会让自己的学习生活产生疲惫感，我们似乎过的很忙碌，但疏于计划让自己没能做好“多只手弹钢琴”。刘欣莲、梁东云等非全日制的同学表示要平衡好工作、生活与学习的关系是不大容易的，因此定好目标、做好计划格外重要。计划减少时间的浪费，提高学习的效率，在完成计划的过程中，意志受到了磨练，动机也受到了考验。但大部分计划在不停变化更换，或是只停留在口头，很难善始善终，因此我们要不驰于空想，不鹜于虚声，脚踏实地、有步骤地完成每一项任务。

二是学习更主动。学习不仅在于掌握知识，更要善于把握事物的发展规律，追求知识的本真与整体。刘宏宇、王彬涵等同学反思在目前的学习中缺少自我探究的主动性，习惯于被安排任务、被动的学习，有种被推着走的感觉。真正对待学习的态度应是“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，把学习作为一种爱好、追求，在学习中“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，善于“求真理、悟道理、明事理”，这才是学习的要义。学习从来不是件一劳永逸的事，它是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。作为研究生，要找到一个热爱的领域不断深耕，持续学习发散，深度思考，在不断的学习中获得真正的成长。

三是心态更平稳。心态决定人生状态，我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己用怎样的心态对待。面对朋辈的压力、论文的瓶颈、求职的迷茫、工学矛盾的不平衡，许多同学都或多或少存在焦虑情绪，而情绪的内耗让自己越来越疲惫，学习生活也停滞不前。有句话说“别让人生输给了心态，前方再暗，点亮一盏心灯，一切都会豁然开朗”。倘若一味陷入悲观消极的情绪里，则惶惶不可终日；若心怀阳光积极应对，常常能感觉到花香满径，遇到困境也能迅速柳暗花明。生活处处是挑战，悲观不能逼退困厄，与其自我内耗、自怨自艾，不如放平心态，豁达面对。 

三、前望：奋楫笃行，砥砺深耕

展望未来，以当下行动为舟，以未来目标为明灯，方可启航新征程。余老师首先强调，年终总结沙龙作为余门的传统项目，已经成为余门的一个惯例，也希望将这个惯例一直保持下去。总结的意义有三，一是留痕，二是反思，三是前望。留痕是回望我们这一年都干了什么，以这样一种形式记录下来，把他整理好，于我们而言是一笔宝贵的财富；反思是希望同学们能养成自省的习惯，有自省习惯的人能不断的检视自己，找到前进的动力；前望是希望我们思考未来人生之路该怎么走、如何走好。余老师也肯定了余门同学这一年的学习工作，态度上是投入的，行动上是有效、充实的，成效上是令人鼓舞的，尤其是今年5月份启动的调研项目，中间经过反反复复的打磨、方案的修订调整、数据的收集、报告的撰写，每一个部分同学们都全身心的投入，最终才能交出一份满意的答卷。其次，谈到假期安排，余老师对余门同学有三点希望：第一个希望是“假期才见真功夫”，要充分利用假期的时间提升自己；第二个希望是假期要享受与家人亲友相聚的时光；第三个希望是注意自己与家人的防护，保持身体健康。

2023年，余老师对湘水余波大家庭不同年级的同学提出了不同的要求：对于博士和研三的同学，其主要任务是学位任务和找工作，学习上要认真完成好自己的毕业论文，工作上积极准备、全力付出，遇到挫折也不要焦虑，放平心态。除此之外，要带领师弟师妹们为余门发挥更积极的作用，这是义务也是责任。对研二的同学，最主要的任务就是在假期里完成自己学位论文的毛稿，利用假期时间仔细打磨完善，开学时初稿成形；对研一的同学，要利用假期时间扎实基础，搭建且完善好自己的专业框架，同时要多看文献，选定好自己的学位论文主攻方向，及时与老师沟通交流。余老师对湘水余波大家庭都抱有期待与希望，也相信大家在假期中既能够生活好，也能学习好。

四、感恩：心怀感恩，赓续传承

“投我以木瓜，报之以琼琚；投我以木桃，报之以琼瑶”。感恩是一份饮水思源，做人之基本，是一份人与人之间的强大精神纽带。回忆2022，余门所有的同学纷纷提到“感恩”这一词。我们感恩师门间学术交流的互帮互助，感恩调研期间为做好同一件事共同奋斗而结下的深厚情谊，感恩节假日、生辰时余门大家庭温暖的陪伴，感恩压力时同门暖心的安慰与鼓励，感恩师长的严厉鞭策与谆谆教诲。“师施恩，生受恩，生长大，不忘恩。师教诲，谨记心，师生情，似海深。”

提及感恩，余老师也表达了对潘先生无限的感恩与思念。“痴心一片终不悔，只为桃李竞相开”。潘先生为师之楷模，其敢为天下先的精神与对教育事业的热爱深深影响着我们每一位学子，余老师教导余门学子要传承先生“板凳敢做十年冷，文章不写半句空”的精神，惟精惟一投身教育事业，薪火相传，心灯不灭。斯人已去，风范永存，12月10日，余老师赴厦门携湘水余波同学们的哀思沉痛追悼潘懋元先生，返湘后撰“悼念潘先生”诗文，以慰先生在天之灵：

12月6日十时八分，惊闻鹭岛噩耗，哎呀！我大叫一声，肝肠寸断，痛彻心扉，先生呀，我们的恩师，您还是离我们而去，去向了天国……此后，这个世上，再也听不到，电话那头，潮汕口音浓重的，那声“喂”；再也见不到，前埔西里9号1座14楼，送到电梯口的，那个熟悉的身影……慕您的英名，八八年得入潘门，随您学文习礼，感受您的大师风范。从您身上，弟子知道了，怎样是爱生如子，如何才叫责任担当，什么才算是锦绣文章。毕业离校的行囊中，有您手书的求职推荐信，它承载着您的期盼殷殷。此后经年，您关注的目光，护佑着弟子的每一步攀行，得的第一个奖，发的第一篇文，全是满满的您的良苦用心。以为您只是对我这样，后来知道了，对所有的学生，您都关怀备至，体贴用心。您何其繁忙呀，可学生们的点滴琐碎，在您那里都是第一头等，您会记挂得那么清楚，处理得那么周正。弟子愚钝，不存高远之企望，但一直努力前行，未敢丝毫懈怠，您就是我向上的动力，仿效的榜样，任何时候只要一想到您，就会立马端正身姿，充满斗志和力量。先生呀，此生有幸，能够承您教诲，受您恩泽，您开创的基业，弟子们自当竭尽全力，坚守和弘扬，您是弟子心里的永恒，若有来世，惟愿还做您的学生。

辞暮尔尔，岁月年年，脚步匆匆，忙忙碌碌。过去的一年我们获得、成长、反思、释怀；下一年我们新生、期待、希望、向前。此时回首，我们满是感激，展望2023，湘水余波大家庭带着希望和爱踏上人生又一段征程，我们重任在肩，砥砺前行，心存希冀，追光而遇，目有繁星，沐光而行。