我之所以要呼吁救救孩子，是因为当今我国青少年的生存环境竞争过于激烈，甚至用“惨烈”来形容也不为过。孩子一出生就面临着无休无止的竞争。早教、学前班、兴趣班、培优班、课外辅导班、特长班、艺术班等等，处处都是“起跑线”，哪个阶段都输不起。社会上流行这样一种说法：进不了好的幼儿园就上不了好的小学，进不了好的小学就上不了好的中学，进不了好的中学就考不取好的大学，进不了好的大学就找不到好的工作，找不到好的工作就没有幸福的人生。受这样的教育理念的影响，家长们对孩子的教育变得越来越焦虑，相互攀比着给孩子施压。以为孩子有无限的学习潜能，只要施压，就能出成绩。前些年社会上曾热传“虎妈”、“狼爸”的故事被很多家长奉为成功的典型，争相效仿。殊不知成绩与压力如同弹簧的形变与拉力的关系。在弹性范围之内，弹簧拉伸的长度与拉力成正比，拉力越大，弹簧被拉伸得越长。一旦超过弹性范围，弹簧就会失去弹性，无法回到正常状态。孩子压力和学习成绩的关系也是如此，一定的压力的确可以提高孩子的学习成绩，但随着压力的增加，孩子心理受到伤害的风险也在增加。一旦崩溃，追悔莫及。

过度的心理压力，特别是对未成年人，容易形成痛苦的人生体验。有个母亲曾对我说，她周末要带10岁的儿子去太湖玩。却遭到儿子的拒绝。因为每次出去玩妈妈都要给儿子布置写日记的作业，使得本来愉快的游玩却变成了变相的课外作业，毫无乐趣可言。试想如果一个孩子的人生充满痛苦体验，怎能形成积极正面的人生观？整天都在过度压力的痛苦中挣扎的孩子，无论怎样灌输美好人生的理念，他都会嗤之以鼻。因为他自己的人生体验会实实在在地告诉他：人生就是一次看不到尽头的痛苦之旅。

孩子心理受到伤害的表现为经常不开心，兴趣范围狭窄，对人淡漠，缺乏活力，意志减弱等。随着年龄增长，还会产生虚无感，厌学，厌倦社交，甚至厌世，遇到挫折容易逃避，甚至轻生。

十年前我曾对中小学生的学习强度做过一个小样本调查。众所周知，我国《劳动法》规定的成年人每周工作时间不得超过40小时。但调查显示，小学六年级学生每周平均学习的时间接近60小时，超出成年人法定工作时间上限的50%。初三学生平均为80小时，是成年人法定工作时间上限的一倍。高三学生接近100小时，他们每天除了吃喝拉撒睡，几乎所有的时间都得用在学习上。不仅在时间上对孩子挤压到了无以复加的极限，心理压力更是大到成年人都以难承受。几乎每天都有考试、测验。他们每天的心情像座过山车一样，随着学习成绩的波动而动荡起伏。我经常问前来咨询的父母：如果一个公司每周都要进行各种业务水平考试，考试成绩与奖金和晋升挂钩。在这样的公司你能够坚持工作几年？许多家长表示恐怕连一年都难以坚持。可这就是孩子的真实处境。并且他们没有退路，必须得坚持到毕业。很多父母虽然对孩子的处境表示理解，但还是会无奈地表示：“我们知道孩子压力大，但实在是没有办法呀！现在竞争压力这么大，如果不努力，将来怎么生存啊！我们也是迫不得已啊！”

心理学中有一种“剧场效应”，在剧场里看戏，一个人为了不被前面的人遮挡视线而站起来。结果可能导致后面更多的人也站起来，最后大家都得站起来才能看到表演。这样不仅每个人看得累，看戏效果一点也不会比原来坐着看好。但可悲的是，虽然大家都知道这样不好，但谁也不愿意先坐下来。因为，先坐下来的人可能啥也看不到。人们只能寻找更高的椅子，进行新一轮“登高”竞争。如果没有管理者维持秩序，人们会搬来更高的凳子，甚至梯子。虽然不乏有识之士能够意识到了当前教育模式存在的问题的严重性。但树欲停而风不止。“剧场效应”最悲催之处在于仅凭观众的觉醒解决不了问题，必须制定合理的剧场规则，并能得到实施。

早些年曾有地方教育部门尝试采取过一些为学生“减负”（减轻学习负担）的措施，但效果不尽如人意。如有个城市曾规定学校不得上晚自习课。不料反对强烈最的竟是学生家长。他们担心不上晚自习会影响孩子学习成绩，联名上访要求学校恢复晚自习课。家长既是现行教育模式的受害者，也是始作俑者。他们深陷这种碾压式内卷中不能自拔。还有个城市出台了一系列减负政策，结果当年全市考试成绩全面下滑，迫使减负工作草草收场，不了了之。教育减负是一个系统工程，远非一地、一部门所能解决，少数地方走在前面反而会成为牺牲品。

生存是一种非常强烈的生物本能。未成年人思想远比成年人单纯，只要外部不施加过大的压力，强烈的生存本能足以让绝大多数青少年真爱生命。哪怕活得像杨白劳、鲁滨逊，也不会轻易放弃生命，青少年自杀一定不会成为今天这样严峻的社会问题。

近些年来，教育部门颁布了很多政策法规。如为了有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（简称“双减”），2021年3月，教育部颁布“睡眠令”，同年7月出台“双减”政策（减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）。10月，全国人大表示：双减拟明确入法。数据显示，睡眠令+双减政策后，六成中小学生睡眠时长有不同程度的增加。但总体效果如何尚待观察。

我国民众之所以如此重视孩子的学习成绩，最现实的原因在于优质教育资源相对不足，社会阶层固化。底层民众提升阶层地位的通道狭窄，除了奋力考入名牌大学之外，几乎没有别的途径。因此，站在社会的层面看，唯有社会阶层多元化，从底层到高层能够公平合理的流动起来，教育才能从根本上改变“万般皆下品，惟有读书高”，“千军万马挤独木桥”的现状。还青少年一个健康的教育环境。