逆转糖尿病前期可将致命心脏病的风险降低58%

据英国伦敦国王学院（King's College London）2026年6月14日报道（King's College London. "Reversing prediabetes cuts risk of deadly heart problems by 58%." ScienceDaily, 14 June 2026. www.sciencedaily.com/releases/2026/06/260613034237.htm），让血糖恢复正常可能会降低糖尿病前期患者患致命心脏病的风险。研究人员发现，逆转糖尿病前期的人将心血管死亡或因心力衰竭住院的风险降低了58%，并将心脏病发作和中风等重大心脏问题的几率降低了42%。这种益处持续了几十年，在美国和中国的大型长期研究中都有所体现。相关研究结果已经在《 柳叶刀糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表——Elsa Vazquez Arreola, Qiuhong Gong, Robert L Hanson, Jinping Wang, Leontine Sandforth, Siyao He, Arvid Sandforth, Xin Qian, Mauro Giacca, Stefan R Bornstein, Andreas Fritsche, Norbert Stefan, Hubert Preissl, Edward W Gregg, Nikolaus Marx, Reiner Jumpertz-von Schwartzenberg, Guangwei Li, Andreas L Birkenfeld. Prediabetes remission and cardiovascular morbidity and mortality: post-hoc analyses from the Diabetes Prevention Program Outcome study and the DaQing Diabetes Prevention Outcome study. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2026; 14 (2): 137 DOI: 10.1016/S2213-8587(25)00295-5. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-8587(25)00295-5

研究发现，通过使血糖水平正常化来逆转糖尿病前期与死于心血管疾病或因心力衰竭住院的风险降低50%以上有关。

这些发现尤其值得注意，因为最近的研究表明，仅仅改变生活方式，如多运动、减肥和改善饮食，似乎并不能降低糖尿病前期患者的心血管风险。

总的来说，研究结果表明，糖尿病前期缓解是预防心脏病和改善长期健康结果的潜在强大新目标。这些发现也可能影响医生如何治疗糖尿病前期患者。

“这项研究挑战了现代预防医学中最大的假设之一。多年来，糖尿病前期患者一直被告知，减肥、多运动和吃得更健康可以保护他们免受心脏病发作和早逝。虽然这些生活方式的改变无疑是有价值的，但证据并不支持它们可以减少糖尿病前期患者的心脏病发作或死亡率。相反，我们表明，糖尿病前期的缓解与致命心脏事件、心力衰竭和全因死亡率的明显减少有关，”该研究主要作者、伦敦国王学院和图宾根大学医院(University Hospital Tuebingen)糖尿病学者Andreas Birkenfeld博士解释道。

糖尿病前期影响全球超过10亿人

当血糖水平升高但不足以达到2型糖尿病的标准时，就会发生糖尿病前期。尽管许多糖尿病前期患者最终会患上2型糖尿病，但这种疾病本身也与心血管疾病的风险较高有关，心血管疾病是全球主要死亡原因之一。

这种情况非常普遍。在英国，大约五分之一的成年人患有糖尿病或糖尿病前期。在美国，超过三分之一的成年人受到影响，而在中国，这一数字达到十分之四。研究人员估计，全球有超过10亿人患有糖尿病前期。

长期研究揭示了持久的心脏益处

由伦敦国王学院和图宾根大学医院的Andreas Birkenfeld博士领导的研究小组重新检查了两项主要糖尿病预防研究的数据：美国糖尿病预防计划结果研究（Diabetes Prevention Program Outcomes Study简称DPPOS）和中国大庆糖尿病预防结果研究（DaQing Diabetes Prevention Outcomes Study简称DaQingDPOS）。

这两项研究都对糖尿病前期患者进行了数十年的跟踪调查，并包括增加体育活动和更健康的饮食习惯等干预措施。

研究人员发现，糖尿病前期缓解的参与者心血管死亡或因心力衰竭住院的风险降低了58%。血糖水平恢复正常几十年后，这种益处仍然很明显，这表明葡萄糖正常化的影响可能会持续很长时间。

分析还表明，糖尿病前期逆转的人心脏病发作、中风和其他主要心血管事件的风险降低了42%。重要的是，这些发现在美国和中国的研究人群中是一致的。

为什么糖尿病前期缓解可能比单纯改变生活方式更重要

对同一研究的早期分析发现，包括增加运动和更健康饮食在内的综合生活方式干预并没有显著降低心血管疾病风险。

研究人员表示，这表明仅仅延缓糖尿病的发展可能不足以保护心脏。有意义的代谢改善，如实现糖尿病前期的缓解，可能是产生实质性心血管益处所必需的。

Birkenfeld博士补充道：“研究结果意味着，糖尿病前期缓解可以与降低血压、降低胆固醇和戒烟一起，成为真正预防心脏病发作和死亡的第四大主要一级预防工具。”

国际研究合作

这项研究是跨校区合作伙伴关系的一部分，这是伦敦国王学院和德累斯顿工业大学(TUD Dresden University of Technology)之间长期合作的一部分。

transCampus院长Stefan Bornstein教授表示：“transCampus是伦敦国王学院和德累斯顿工业大学建立的一种独特的伙伴关系，是一种基于真正合作理念和对所有领域合作的强烈奉献精神的跨国战略伙伴关系。在共同理念、价值观和对研究和教育的奉献精神的指导下，transCampus使研究人员能够通过共享资源、结合力量、促进跨国项目和知识转移，超越传统伙伴关系的方式进行合作。”

上述介绍仅供参考。欲了解更多信息敬请注意浏览原文或相关报道。

King's College London. "Reversing prediabetes cuts risk of deadly heart problems by 58%." ScienceDaily, 14 June 2026. <www.sciencedaily.com/releases/2026/06/260613034237.htm>.

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