心智训练在企业的应用

1、心智训练在企业的应用

生物反馈和大脑感觉刺激方法可以减轻企业员工的压力并恢复其工作能力。

测量和跟踪压力对员工的生理影响，以便预防神经精神压力后的压力减轻和工作能力恢复，测量员工对压力反应的特定神经生理刻板印象，以早期识别神经系统恢复中的问题。

机器辅助的压力恢复技能培训，防止因静态工作位置引起的肌肉骨骼系统问题。

用心理生理参数测量压力反应，出于预防目的监测其趋势测量当前的压力水平和神经系统的恢复。

无需刻意努力即可快速和被动减少压力

训练压力恢复技能

测量与压力相关的皮肤电流反应

准确识别被测者的个人压力反应

预测员工为应对压力“付出”的“生理代价”

评估身心压力后恢复工作能力的能力

早期预测非恢复趋势、应力累积和能量损失

早期识别和预测应对压力的不良策略

尽早认识到在工作岗位上出现“倦怠综合症”的倾向

根据个人特点选择和评估压力管理方法

在组织活动中轻松快速地实施

2、及时监测员工的生理水平（可选）

通过分析心率变化测量身体恢复

每周监测神经系统适应负荷的能力

测量可以监测和评估身体工作能力的恢复

减少因疲劳或病假导致的错误导致的公司损失

及早识别适应不良、疲惫或患病前的倾向

评估适应潜力、压力水平和身体状况的总体水平

在组织活动中轻松快速地实施

3、无需强制的被动和非自愿压力矫正

通过特定的大脑视听刺激创造放松的感官环境

神经化学和大脑血液供应在神经紧张状态下正常化

5到8分钟后，精神放松并远离紧张的想法

手术结束后，恢复了有效集中注意力的能力

对压力源的反应性降低，人际关系受到积极影响

减少或结束精神压力和紧张导致的睡眠障碍

实现深层肌肉放松和身体恢复

无需刻意努力即可获得结果

在组织活动中轻松快速地实施

4、训练抵抗能力的器械方法

实时测量身体生理信号的生物反馈软件和硬件

训练心律、呼吸和神经系统兴奋的自我调节技能

培训识别和影响身体压力表现的技能

培训技能以保持注意力集中的稳定性

仅通过测量身体信号的变化来管理迷人的软件游戏

需要激励和培训以实现可持续的结果

在组织活动中轻松快速地实施

通过互动游戏训练平衡和身体姿势的设备

仅由员工平衡运动管理的吸引人的软件游戏

不需要专门的团队、办公场所或高水平的体能训练

健康–可在工作日内重复使用

使用时间很短–可在2到5分钟的短时间内使用

减轻压力–充分投入注意力，将意识与紧张的想法分开

通过轻动作和改变焦点恢复注意力的有效集中

改善神经肌肉协调和控制身体姿势

减少人体工程学性质的肌肉骨骼系统出现问题的可能性

在组织活动中轻松快速地实施

5、为组织带来的好处

快速部署和方便使用设备

灵活性–可以实施整套程序组件，也可以只实施其中的一部分。

项目结果的客观衡量是其中的一部分。

关于项目实施和实施的可靠技术支持和建议。

可承受的投资，根据组织预算提供各种选择。

易于部署–设备非常紧凑且可移动。

公司可以独立使用该计划，或在专门准备的组织心理学家的帮助下实施该计划。

使用的方法经过科学验证、可靠且安全。