笔者前一段时间在新浪博客上发表了“够好了，就可以了”的博文，讨论的是又一个生活准则问题。

笔者看到美国斯坦福大学的政治学教授史蒂芬·克拉斯纳在《洛杉矶时报》的一篇分析文章，说美国人一直有种错误观点：认为他们是最强大的，故美国的目的是根据他们的意图，为所欲为地想改变一切。史蒂芬教授认为：这从根本上错了。美国人必须改变他们的目标，应定位在“适度”及“够好了”就可以了。博文中我还展开分析说，不仅国际政治、军事领域，即便是医疗保健领域，也须强调“够好了”就可以了。且是一定范围内“够好了”就可以了。不要把目标盲目扩得太大。包括肿瘤领域，不要动不动就是最新靶向药；动不动就是一连串放疗、化疗，赶尽杀绝；动不动就是宁可错杀一千，不可放过一个！追求“够好了”就可以了，也许是最聪明，最有智慧的。

其实，现实社会中同样如此。很多时候把标准定得太高，达不到此目标，人们则会因此而苦恼烦躁，忐忑不安，甚至患者会加重病情。但是学会调整目标，把目标放低一点，也许情况就大有改变。这未尝不是一种生活智慧！

笔者有两个肾癌患者的比较，很有意思。她们都是透明细胞癌，年龄都在60～70岁之间；一个姓曹，一个姓姚；来求治时都已用了靶向药：一个用索拉非尼，一个用索坦；而且都用了足量，每天四粒。她们是差不多时间来找我的，都已快七年了。来求治后，因为都受不了剧烈的副作用，我给她们都调整了用药剂量，很快就把靶向药的剂量减下来了。现两人都只用四分之一的量（每天一片）维持着。姓姚的女士是军校的政治学教授，来时脸刷白，血压很高（索坦的副作用），情况很差。然后，逐渐调整，现在脸色红润，气色很好，血压正常。每次来求诊，总是咯咯地笑。她的检查结果，尽管肾功能有部分指标还不够理想，蛋白尿常有（+～++），经常伴有少量白细胞。我解释说：这不完全是肾癌关系，因为你以前可能有过慢性尿路感染，这种情况在中老年女性中要彻底改善很难，放低一点标准吧！她完全接受这解释。现在又是旅游，又是上老年大学，生活得优哉游哉，很充实。她三五个月找我一次，每次都笑呵呵地说：“我这次比上次好！”“我这一次又比上次好！”

姓曹的比姚老师早3个月找我，年岁稍长些，接近70岁，她来时右背部剧烈疼痛，右肾肾癌侵犯到膈肌、右肺底部，侵袭神经末梢之故。中西药调整后疼痛很快缓解，现已不痛了。她当时也有高血压，也是靶向药（索拉非尼）所致，也改善了。然而，就是肾功能有点问题，性质与姚老师一样。开始，她满怀信心的，因为每一次尿检都有改善。但到一定程度后就改善不了了，始终存在少量蛋白尿，有时还有脓（白）细胞，其他指标都可以。最后这点小麻烦可让她犯愁了。每次都反复述说：“我这肾功能不好，以后怎么办？”我经常给她开导，说：“其实，中年以上女性不妨做个普查，有少量蛋白尿的肯定不在少数，有白（脓）细胞的也非少数，这是中老年女性常见现象。很可能是以前慢性尿路感染/肾盂肾炎引起的（因为女性尿路短，易被感染）。要放低点标准，只要肿块没变化，你就应该心满意足！听我说完，她也觉得坦荡些，但回去后又不时地纠结。她老公经常跟我述说：“她老是为此担心，这次蛋白尿又高了点，这次尿中白细胞又有点上升，其实，连续地看，上上下下并没差异。”

有一次，我跟她开玩笑说：“如果规定一米八的身高才算是正常中国人。那我们这些人都算是残废了！这不是把目标制定得太高的缘故吗？问题是中老年女性都有类似的肾功能不足，何必这么要求自己呢？再说，少量蛋白尿、白细胞对你的生存及今后并不会有太大影响。够好了就可以吧……”她活得就远没有姚老师好。

其实，在很多情况下，我们放低点标准，就会增加生活幸福感，感到很快乐！为什么大城市成功人士的快乐感、幸福感远远不如中小城市，甚至明显逊色于一些边远地区，就是因为自我价值观制定上的偏差！标准制定得越高，越难以快乐！懂得生活的人，往往会合理制定自己的目标和期望值，“到哪个山，说哪个话！”（康复到哪一步，再争取新目标和标准），而不是一味地拔高自己的标准。

按照最高标准严格要求自己，在工作中或许还是一个值得称赞的好行为！但在生活中，一定不是一个懂得生活，且很难快乐、幸福、满足的人。

事实上，前面说的李开复先生，他开始强调要“做最好的自己”，也是典型的完美主义者，目标定得高不可及！他摔了个大跟头。回过头来才知道，生活还有更多的选择；还有亲情，还有家庭生活，还有闲暇随性中的桂花香、朋友家的躺椅不错等更多的。所以，闲情逸致中，他开始主张要适当放低点目标，享受生活！这时的他，才真正成了年轻人创业的心灵及人生导师。

其实，很多问题的症结不在于现实的困惑，而在于你的认识问题！你怎么规范自己，你怎么认识及限定自己，才决定着你的生活感受及成就感等。