今天去静安寺见一个朋友，谈了两个多小时，让我想起年轻时候的促膝长谈。后来自己跑回来，10公里！回来后，老公不在家，打电话，才知道他也在跑步，跑了3公里！

相比于我的10公里,老公的3公里更了不起！今天是他第一次用keep保存他的跑步记录，他说用keep，好像有人一直陪他说话，不那么孤单。我说让他每次增加50米，一直到5公里，他说他肯定跑不到5公里，这不要了他命吗？好像我刚刚跑步的时候，我也这么说过，现在请给我老公加油，等他跑到5公里，他就知道原来跑步不是那么难！

正和老公聊天，发现儿子在南京，也在跑步机上跑20分钟！儿子的跑步机跑步很让我欣慰，他承诺，他守诺，他激励我们，我们健康，是他最大的财富！期待有一天去南京带娃放牛！