为同寝同学的逝去而作 2025-10-08

         10月5日凌晨10分左右，与我们同度四年青春岁月的陈同学千古。10月7日，陈同学的爱人向同学及家人布置了一个告别仪式，期待 ...

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中秋跑步祝福 2025-10-08

穿着从泉州安踏工厂打折店购买的跑鞋里最便宜一双，在中秋月圆夜，踏踏实实地跑了10公里。 ​第一次穿安踏鞋跑步，脚底柔软而坚韧，柔柔着支撑，缓缓地弹 ...

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10组间歇跑 2025-09-30

996 的儿子突然打来电话，问我愿不愿意跑个间歇，我愿意跑的话，他就回来陪我跑个间歇。惊喜之下，忙不迭地答应了。 ​ 等儿子到同济大学，我们母子 ...

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一城锦绣里的师生情谊：写给壮壮 2025-09-09

壮壮： 在嘈杂的杭州东站，我就着狭小的座椅，把有些僵硬的腿尽量地蜷缩到有些拉伸感，却也舒适的状态，也尽量地凝聚起思绪，给你写这封写了很久的信。这封信 ...

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蹄蹄硕士论文里的致谢和我对她的思念和期许 2025-09-07

思思是我今年毕业的学生。我叫她蹄蹄。很多人不明白我为什么这样称呼自己的学生，会质疑里面是否有贬损的意味。其实只是对她性格最准确的概括：蹄这个字 ...

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学生硕士论文里的致谢和我的不舍 2025-09-06

思思是我今年毕业的学生。我叫她蹄蹄。很多人不明白我为什么这样称呼自己的学生，会质疑里面是否有贬损的意味。其实只是对她性格最准确的概括：蹄这个字，出自 ...

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第二十次游泳 2025-08-31

2025年8月30日，是周六，团契回来，还是去游了一个小时。 人太多了。满眼望去，都是引着孩子的父亲或者母亲，在水里引导着孩子游泳，大概是因为周末，大概是因 ...

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第十九次游泳 2025-08-30

8月29日，第十九次游泳。 ​这次应该游了650米，每一趟都数，记不清的时候，能少数不多数，足足游了650米。主要原因应该是人少，人在水中都不晃荡，游泳 ...

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第十八次游泳 2025-08-29

8月27日，在长时间的休整后，我总算完成了第十八次游泳，也是第一次在上午游泳。 因为近三次游泳，游玩第一趟时都感觉非常头疼。那几次都是黄昏六七点时，因为 ...

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坐姿站立受伤记 2025-08-27

还是把最近的境况报告一下。坐姿站立练得很辛苦，可能之前相关肌肉没有运动过，腰背后屁股上的一块肌肉就受伤了。刚开始时不当回事，继续练，继续游泳，继续跑 ...

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第十七次游泳 2025-08-18

第十七次游泳。 ​拼了命，比上次多游了两趟，到20趟了，游到500米。到现在，才明白毫无长进的情况下，坚持着去游泳，真的需要很强的意志力，我每次游泳 ...

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十公里跑 2025-08-16

好久不跑，下定决心要跑个10公里。 昨天睡觉前定了5:50的闹表，闹表按时响，我也按时起床，磨蹭着秤了体重，50.3，比昨晚睡觉前少了50.7只少了8两。喝了一瓶东 ...

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第十六次游泳 2025-08-16

第十六次游泳。手表上记录我游了450米，最快一趟是1分38秒，应该和实际情况相符。手表上，还记着其他数据，我也看不懂。估计都是没有办法看的数据。 ​今 ...

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第十五次游泳 2025-08-14

今天第十五次游泳，第一趟游过头，头疼欲裂，感觉好像是感冒了。头疼应该是和呼吸相关。应该是憋气引起脑部供养不足引起。 好在后面感觉好了。 呼吸还是鼻吐 ...

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