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假期能为自己“减刑”吗？
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盛弘强 2010-07-22
前几日收到一封来自北京仁能达教育科技有限公司的邮件，邮件题目“哲文共享”，内容是为自己减刑（见附件），google搜索了一下，原作者是余秋雨先生。我之前由于担任学生班主任的需要，接受了一期职业规划师的培训，希望将来和学生交流的时候可以对他们有所帮助。之后，每隔一段时间总能收到培训师发来的邮件，多是哲学散文，给整天忙碌于生物医学研究、教学的我一些研究以外思考内容。
现在是高校暑假时间，研究单位比平时稍微轻松些，时间也可以自己调节。但是还不至于像中小学老师有整块的时间可以用来休息或旅行。社会普通人群对大学老师生活印象：不用坐班、自由支配时间、压力轻。现实中即使是假期，大学老师也不会轻松很多：规划课题实验、设计课程内容、培训新进学生、实验论文写作、参与实验室的其他建设等等。尤其是每年寒假，削尖脑袋思考国家自然科学基金的申报，相信这也是许多老师的共同经历。学校也在进行人事改革，模仿国外一流高校进行人才的动态调整，高校教师不会是一份清闲的工作，高学历被解聘、下岗分流也将会频繁出现。
“为自己减刑”是一种重要的心态调节，如何取舍、拒绝是一件重要的工作艺术。菜根谭名言“身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。”道出了解决的较佳方式，大起大落、大收大放将导致大悲大喜，对身心健康极其不利。减刑一说，如同醍醐灌顶，告诉忙碌的人们：请抛开心灵的枷锁，”闲中不放过，忙中有受用。静中不落空，动中有受用。暗中不欺隐，明中有受用。“
“为自己减刑”是一种重要的心态调节，如何取舍、拒绝是一件重要的工作艺术。菜根谭名言“身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。”道出了解决的较佳方式，大起大落、大收大放将导致大悲大喜，对身心健康极其不利。减刑一说，如同醍醐灌顶，告诉忙碌的人们：请抛开心灵的枷锁，”闲中不放过，忙中有受用。静中不落空，动中有受用。暗中不欺隐，明中有受用。“
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附：邮件原文
为自己减刑（原作 余秋雨）
一位朋友几年前进了监狱。有一次，我应邀到监狱为犯人们演讲，没有见到他，就请监狱长带给他一张纸条，上面写了一句话："平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。"
几年后我接到一个兴高采烈的电话："嘿，我出来了！"我一听是他，便问："外语学好了吗？"他说："我带出来一部60万字的译稿，准备出版。"
他是刑满释放的，但我相信他是为自己大大地减了刑。茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人无所事事时度日如年，而获得一本棋谱后日子过得飞快。外语就是我这位朋友的棋谱，轻松愉快地几乎把他的牢狱之灾全然赦免。
真正进监狱的人毕竟不多，但我却由此想到，很多人正恰与我的这位朋友相反，明明没有进监狱却把自己关在心造的监狱里，不肯自我减刑、自我赦免。
我见到过一位年轻的公共汽车售票员，一眼就可以看出他非常不喜欢这个职业，懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，时不时抬手看着手表，然后满目无聊地看着窗外。我想，这辆公共汽车就是他的监狱，他却不知刑期多久。其实他何不转身把售票当作棋谱和外语呢，满心欢喜地把自己释放出来。
对有的人来说，一个仇人也是一座监狱，那人的一举一动都成了层层铁窗，天天为之而郁闷忿恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱，人家的每项成果都成了自己无法忍受的刑罚，白天黑夜独自煎熬。
听说过去英国人在印度农村抓窃贼时方法十分简单，抓到一个窃贼便在地上画一个圈让他呆在里边，抓够了数字便把他们一个个从圆圈里拉出来排队押走。这真对得上"画地为牢"这个中国成语了，而我确实相信，世界上最恐怖的监狱并没有铁窗和围墙。
人类的智慧可以在不自由中寻找自由，也可以在自由中设置不自由。环顾四周多少匆忙的行人，眉眼带着一座座监狱在奔走。老友长谈，苦叹一声，依稀有锒铛之声在叹息声中盘旋。
舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？
今天看了存在主义的咨询范示，弗兰克尔在没有自由的空间里，却得到了精神的自由。其实，自由是什么，我总说是“自由是畏法度”，每个人其实永远都在自己的“监狱”里，呵呵“性格就是一监狱”。自由的本质就是知道那个边界，以畏法度之情，做自己“不逾矩”的一切努力。
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