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简单 丰盛 美好——阅读笔记
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人的幸运不在于可见的财产的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
一心一意是一种澄澈清明的状态。打坐也好，吃饭也好，睡觉也好，无论什么事，只要做到一心一意地对待，简单的生活会慢慢开启，幸福的人生将徐徐到来。
华丽往往伴随着伟大，而幸运却常常源自简单。
没有什么与生俱来的性格，你会成为更好的自己。
人们对于“幸运”的普遍认识：自己是从未幸运的那一个。
何为“幸运”呢？生活、生命本身，是幸运；乐观面对世事无常，是幸运；家人闲坐灯火可亲，是幸运；一辈子简单丰盛美好，是幸运。
调身、调息、调心。
只要调整好身形，呼吸就会深匀，心就会清净。这里的调整身形，其实也就是端正行为举止。
调整好身心，端正好言行，简单，用心唯一，心守一事，那么就不会被纷纷扰扰的俗事所烦扰。
禅是出家人的一种修持方法，同时也是一种“简、静、精”的生活方式。简是简单，同时具有少和俭朴的意思；静是安静，也就是要有一颗不争的心；精是专一，也就是用心唯一、心无杂念。
禅不仅能指导僧人的生活，也能指导世俗生活。充实的生活并非手忙脚乱的生活，而是一种有条不紊的丰盛，渐入佳境的美好。
人的幸运不在于可见的财产的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。生活简单、丰盛、美好，人生充实、自在、从容，这就是最大的幸运。幸运不假外求，每个人都能通过自己的努力得到。
现代社会，很多人正在过，或者尝试过极简生活、断舍离式生活。然而，简的是什么，断、舍、离的又是什么，人们不一定清楚明晰，大抵只是知道：扔、扔、扔。
不愿放弃已经到手的东西，是人类的天性所致，所以东西才会有增无减。
东西也罢，思想也罢，越是丢弃，越是放手，内心才越是丰盈、清爽和美丽。任何事物都是有生命的，要尽可能地有效利用它们的生命。
若不需要，就试着放手。让生活变得简单，就会让心灵变得简单，简单之后，便是丰盛；丰盛之后，到达美好。
散步，不仅能消除人心头的烦闷和苦恼，还能让人勇于直面痛苦，为摆脱痛苦付出努力。
同时做两件事看似很有效率，其实两件事都没做好。人本来就只能集中精力做一件事。心守一事去生活，去过一种简单而有味的生活。
想要幸福，不能只期待万中无一的天降好运，而是要依靠自己的修持。不管这种由修持得到的幸福是物质上的，还是精神上的，都会让人有真实的幸福感。
人的终极幸福是在人的生命即将结束，出发去往彼岸之时，能欣慰地道一句“我这一生凡事都尽力而为，过得真是又充实又美好”。
了解每个人的喜好，并根据这个人的喜好沏茶，并不是什么很费工夫的事。这样泡出来的茶，会让喝茶的人感受到沏茶人“为自己着想、专门为自己沏茶”的心意。所以就能够把招待的诚意传递给对方。这与无视对方的喜好，眉毛胡子一把抓泡出来的茶截然不同。
人在必须的工作之外，还要有闲暇，有闲暇去做一个人，有闲暇去过人的生活。有时候，停下，是为了更好地出发。
之所以找不到不安，是因为世上根本不存在不安的实体，不安只是人内心擅自制造出来的产物。倘若明白了这一点，一开始就没有必要遭受不安的折磨了。
一期一会的意思是说，在某个时间点与某个人相遇的机会，一生只有一次，所以不会再有第二次。正因为如此，所以希望大家能珍惜相遇的机会，竭尽所能地真诚待人。
通过阅读就可以提升我们对美好的感知能力，而誊抄是更深入地阅读，这会加深我们对美好文章的认知力和感受力，进而提升我们感知美好的能力。
静下心来写写字。这一定会成为你生活下去的“精神食粮”，会让你获得更美好的生活和自我。
越自律，越幸运。好习惯，会给你带来美、力和幸福。
幸运不假外求，努力就能得到。过好每一天，就是幸运。
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