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过度耐力训练会损害心脏

已有 4207 次阅读 2012-6-5 10:21 |个人分类:健康知识|系统分类:论文交流

    心脏病专家认为,长时间过度耐力训练会损害心脏。有关研究人员指出,超过1小时以上超强度锻炼,对身体的益处不但减小,甚至会适得其反。本月发表在《Mayo Clinic Proceedings》杂志的一篇综述文章,总结了过度耐力训练造成心脏损伤的相关机制。请看CBC的详细报道。

 
Heart damage risk from excess endurance training

 

Vigorous activity has little benefit after 1 hour, researchers say

 

CBC News

 

Posted: Jun 4, 2012 3:04 AM ETLast

Updated: Jun 4, 2012 5:37 AM ET

 

Marathon runners, triathletes and long-distance cyclists could be doing harm to their hearts in the long term, cardiologists say.

The June issue of the Mayo Clinic Proceedings includes a review of how excessive endurance exercise is thought to cause damage to the heart.

 

http://www.cbc.ca/news/health/story/2012/06/01/marathon-endurance-heart.html



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