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手账哲学 让工作与生活更高效——阅读笔记
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红色——重要事件。代表最紧急的事项，必须马上处理。一切紧急事项都可以用红色表示，看到了鲜艳的红色，就意味着有重要的事情需要执行，你会立刻打起精神，提高警觉；
蓝色——工作。记录与工作有关的事项。蓝色代表沉着冷静，这也是工作时最需要的特质；
绿色——私事。记录与生活有关的事项。绿色看上去让人感到轻松，有休闲的象征意义，所以休闲事项、娱乐计划都可以用绿色表示，看上去就让人舒服；
黑色——杂事。记录一些无足轻重的琐事。
工作与生活因为这4种色彩而被规划得井然有序，一目了然。
从收藏的角度讲，电子数据没有收藏价值，而手账则不同，它可能成为你一生中最珍贵的记忆。
手机APP确实方便，但是记手账这件事，没尝试过就不会懂，在某种程度上，它更像是一件作品，而不是记录在手机上的电子数据。
工作时间最久，干活最拼，更关注效率，而学会制作手账绝对可以满足这方面的需求，难能可贵的是，它还能达到减压的目的。
任务手账
1. 任务
2. 目标
3. 最后期限
4. 紧急程度
5. 过程记录
6. 任务反思
每天结束之前要养成总结工作的习惯。可以单独设计一个工作总结表，也可以记录在之前表格的后面。
分为①重要事项；②情况总结。
工作的事是最容易让人分心劳神的，所以要么工作，要么休闲，不要混着做，否则忙着忙着时间又都给了工作。
待办清单要尽可能精简，【非今日待办事项】最好只记录一两天的内容。
制作待办清单，最佳时间是头一天下班之前，或者是早上提前一点到办公室，利用上班之前的空闲时间进行整理。这样，就可以看出一天的工作量，以及合理分配好时间了。
SMART法则，指的是在制定目标的时候应遵循以下标准：
具体的明确的（Specific），是可以衡量的（Measurable），是现实可以达到的（Attainable），是有相关性的（Relevant），是有时限的（Time-bound）。
在时间管理方面，人们用80%的时间处理20%的事情，因为20%的事件被认为是最重要的，以此来提高效率。
制定完番茄钟的流程与原则之后，在本子上记录下所有任务及每个任务所花费的番茄钟。
任由情绪大爆炸的人显然都是情商低的表现，高效能人士是怎么做的呢？他们会选择疏解情绪，其中手账就可以起到减压的作用。
想成为人际沟通高手并不容易，需要长年累月的练习，不断精进。想要提高，你就需要多与各行各业的人接触，但是机会有限，如果你一开口就让别人讨厌你，也就没有了下文。
要创建话术模板，需要按人群分类，与你同行业的就不用设计了，因为你每天接触的都是这些人，无需话术就能很好地沟通。
下面介绍一些常用的沟通话术类型：赞美话术、认同话术、关心话术、感谢话术、寻找共性。
对于不善言辞的人来说，写字是一种发泄，做手账也是如此，还可以让你的发泄变得更加艺术。
当我在工作或生活中遭遇挫折或只是不顺心的时候，我都会习惯性地翻开手账本，先把不开心的事写下来，好好发泄一下情绪，如果没有好转，依然情绪低落，我绝不会坐视不理，因为我很清楚，一旦失去信心，会给我带来很大影响，我必须尽快恢复过来。
成功各有原因，自然也各有各的方式，手账的作用不仅是恢复信心，更重要的是找到你的成功方式，这才是延续好运的关键。
工作受挫，我会将事情写下来，然后分析原因，找出解决方法。这并不能短时间让我恢复情绪，毕竟挨批了谁都不高兴，这时我会进行自我鼓励，为的就是增加信心。
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