今天是“五四”青年节，向青年朋友们致以节日的慰问。毕竟我们曾经年轻过，对这个节日有着较深的感情。

生活在今天的青年年应该感到幸福，因为他们能享受到丰富多彩的生活；生活在今天的年轻人有他们的不幸，毕竟，他们中的大多数要承受更大的生存压力。。。

我们应该怎样活？面对疾病，面对生存的压力，是选择生存，还是死亡？这的确是个过于严肃的话题，也显得过于极端。

也许，在这个世界上，每天都有人在不该死去的时候选择了死亡，而另一些人却在不得不面对死亡威胁的时候，选择坚强地活下去。

当我看完于娟（复旦大学年轻教师，博士，海归，2011年4月因患乳腺癌在与病魔顽强抗争了一年多之后不幸去世，年仅33岁。留下“活着就是王道的”博客和一部《此生未完成》的畅销书）的生命日记，看完了她用自己的命换来的对世人的忠告——为啥是我得癌症？我哭了，感叹她面对死亡的乐观、淡定，感叹病魔无情，残忍地剥夺了一个那么阳光、那么渴望活下去，那么不希望儿子失去母亲，父母失去女儿，丈夫失去妻子的坚强少妇的生命。

当我听到年仅29岁的邮电大学博士秦绪海因为厌倦了学业，厌倦了知识，在感叹自己无用中选择跳楼自杀的事情，又一次被震惊，这么年轻的生命，就这样消逝，惋惜中给人们留下了许多疑问。于娟能写下“活着就是王道”的死亡日记，有些人却选择了能活着却偏偏选择死去。

有人想活而活不成，有人能活而不想活，这虽然都属于生命的个例。但仍然可给我们许多的思考。也许我们不能阻止死亡，但我们可以思考一下我们到底应该如何去活。

于娟在《为啥是我得癌症》一文中将自己的得病原因归于几个方面，包括瞎吃八吃，暴饮暴食，嗜荤如命，不科学的睡眠习惯，突击作业，短时间压力过大，以及环境问题。当然，还有一条比较重要的原因她没有提到，这就是遗传因素。

其实，在现实生活中，尤其是现在的年轻人，不良的生活习惯太过普遍，当我们抱怨环境污染、食品安全问题起来越严重的时候，又有多少人选择了胡吃乱吃，日夜与电子产品较劲这些不良的生活习惯。管住自己的嘴很难，养成良好的生活习惯更不易。拿我自己来说，年轻时不注意饮食，加上天生脾胃虚弱，患上慢性胃肠炎，经常感觉很痛苦，可往往是好了伤疤忘了疼，肠胃稍好点就忍不住胡吃，可见管住自己的嘴是多么的需要毅力。

人们常说，吃嘛嘛香是人的福分，想几点睡就几点睡是自己的自由。固然，人可以自由选择自己的生活习惯，但只顾眼前，不考虑长远的折磨自己，无异于慢性自杀。谁都知道，人体也是一部机器，有其自身的运行规律，不能一下子使用过度，也不能不注意维护。不合理的使用，必然导致问题的发生。

当然，人的价值观不同，追求的东西不同，有的人就想追求一时之快，管他明天是死还是活。有的人明知道吸烟有害健康，可仍然大量吸烟。司机们明知道开快车不遵守交通规则会出事故，可每年又有多少人为此而丧命啊。不是不懂，是不愿意为之啊，不能自制啊。作为一个科普工作者，深知，很多东东不是用科普就能解决的。

这个社会充满了自信、有个性的人。人们讨厌说教，愿意按照自己的意愿随意去生活。可我们毕竟不是独立地生活在这个世界，我们还有亲人，我们还有朋友，我们要拯救自己，有时还要充当拯救他人的工具。我们为了自己的社会责任，要好好活着。

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”于娟用自己的生命换来的人生感悟，也许对多数人的心灵会用触动，但又会有多少人能真正放得下眼前的一切，毕竟，这个社会诱惑太多。

“生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得一身轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好、任务也罢，暂且放着。世间的一切，隔岸看花、风淡云清。”(引自于娟的博客)

我们应该怎么活？突然感到，我们为什么要给自己那么大的压力，为什么要以加班加点工作为荣？很多事情真的那么急吗？看到地铁工人几个月不休息赶工期，突然有些不理解，地铁早一天通和晚一天通，真的那么重要吗？政府的数字工程是不是也应该有所改变。应该实事求事，科学发展，也应该更加爱护自己的人民，爱护他们的健康。大干快上的时代应该终结了。

重要的还是，在自爱中活着。

有感而发，半小时匆匆写下此文，也算是作为一个快老的人与年轻人的一点交流。欢迎讨论。