图/Google     文/青水洋

      1986年从美国回来后，我鹤功的练习可以用“三天打鱼，二十天晒网”来形容。有时，一停就是几个月，即使练功的时候，心也不能很好地静下来。这样地后果是，练功不但没有进步，反而使自发功时的真气运行愈来愈不通畅。
      一直到2006年6月，一个多星期里，头号杀手心脏病和肺部绝症同时向我袭来，我完全处于了绝望之中。虽然心脏支架和肺部靶向药“易瑞沙”使我度过了危险期，但它们也只是权宜之计，特别“易瑞沙”，不但药费昂贵，而且只有一年左右的有效期，说不定那天就失效了。出于求生的欲望，我又想起了鹤翔庄气功。
      在我找不到指导老师的情况下，我只好拿起了赵老师的“中国鹤翔荘气功”一书，如饥似渴的学习起来。从穴位图和练功须知开始，重点啃了5节动功，我边看文字边看图，然后在病房里认真比划，应该可以称之为刻苦钻研了。
      每天我偷偷下电梯到胸科医院的小公园去练习。当时我身体很虚弱，心脏手术后还昏倒了两次。练功时出大楼下台阶也很费劲。但我坚持练习，不到一个月，我就基本上能完整做完5节动功，也较好的恢复了自发功。这样给自己增加了希望和信心，同时也后悔不该整整浪费了宝贵的二十年。这二十年，就像有些地方政府那样，拼命搞发展， GDP大幅度增长，但最后严重破坏了当地环境和资源，留下了惨痛的教训！
      在医院的假山傍，每天我6点准时到那里去练功。
      自发功一开始也是甩胳膊晃腰，很快就开始打拍左胸，我知道这是针对心脏病的；接着又甩气右胸，那是针对肺的，我心里很高兴，自发功找到病源了。但过了几天，胸部拍打和甩气动作主要集中在胸部中间，我想胸部中间应该没有什么病啊。想诱导到左、右胸口，又不敢，只好随它。
      后来我的老同学高医生才向我说了实话。当时决定不给我作肺部手术，是因为我淋巴肿大，医生怀疑已经发生淋巴和骨转移，所以才不做手术。而淋巴就在胸口中央，我这才明白，为什么自发功时经常拍打胸口， 自发功一点也没找错！
      经过2个多月的药物和练功，我身体恢复得很快，开始面色红润，能吃能睡，一口气能爬4-5层楼，肺部肿块也得到了很好的控制。我决定不再吃昂贵的英国“易瑞沙”，改吃据说功效类似，但价格便宜的替代药。家人不放心，说不敢冒这个险。我说我在练鹤翔庄气功，我心里有底。
      一天练功完，发现一个40多岁的瘦小男子在我后面模仿我做功，就像当年在美国时两位黑人弟兄模仿我做功一样，动功、自发功都不放过。
      他听了我简单介绍鹤功以后，无神的眼光露出一丝希望，“真好，真好！”他喃喃地说。
      当时我身体还很虚弱，说话也觉得累，我这个不合格的初学者实在帮不了他的忙。
      几天后，我再也没有看见他。听人说，医院也没有什么办法，他只能回安徽老家了。
      现在每当我回忆起他那绝望和渴望的眼神，我心中就会有一阵刺痛。
      我渴望鹤功能有上世纪80年代的那种辉煌，给无数的平民百姓多一种强身祛病的选择。
      我知道，我练功情况还不规范，在功法的理解和认识上还有很多问题，要真正练好鹤功必须要有一个好的鹤功辅导员。为此，我通过亲戚朋友，到处打听，寻找良师益友，但都没有消息。
      2006年12月，我儿子在网上找到了丁老师，于是我的鹤功练习有了一个新的开始。
      在长风公园丁老师纠正我了许多不规范的动作，指导了我意念运用的许多重要原则。特别是我练了一、二十年的第一节“六方和合”和第三节“鹤首通关”，由于常年的不规范的习惯动作一下子还改不过来，丁老师一次一次耐心的指导纠正。经丁老师辅导后我再去看赵老师的书，一些动作和意念就能比较好的理解和掌握。现在总算慢慢步入正规，练功效率比以前有了较大的提高。
      至今，这比较便宜的替代药已经吃了一年了，不但大大降低了经济负担，而且副作用也小。我心里明白，鹤功在提高药物疗效，减少副作用和增强免疫力等方面肯定起了很大作用。
      现在我更加坚持天天练、认真练，现在气感有了明显提高，身体也越来越有劲了。现在我能骑了自行车去上班，去食堂吃饭，去实验室指导学生。他们都不知道我患有肺癌，一般人也看不出我是有病之人。我相信，气功在我生命最关键的时候，它又发挥了重要作用。
      这是我练鹤功“血凝教训，永不再忘”的第三阶段。

——本文首发于2007年3月23日 新浪青水洋博客：鹤功学练记（3）