昨晚直播结束，窗外狂风大作，吹得窗户嘎嘎响，可是室内我却在平静地打电话，和一个月前那个窗外台风肆虐的夜晚很像，电话那头都是一个为婚姻和孩子焦虑抑郁的青年人，电话都打了一个多小时。

先生很不解：张海霞，你跟谁打电话，打这么久？（因为我平时基本不接电话，接电话也基本1-2分钟就搞定了）

我说：是年轻的朋友找我咨询呢，你记不记得以前咱家周末常有朋友来诉苦，那时候负责答疑解惑的是我妈，现在换成我了！

20年前，我刚刚生娃不久，有一周我在家里接待了4个朋友，她们和我一样是女博士，年纪都比我大一些，孩子大概上小学，对象也都是高知，虽然原因各自不同，但是她们都遇到了婚姻和养娃的困境，3个已经分崩离析，我妈劝住了哭着要离还没离的那一个，若干年后她家孩子考上清华，她特意跟我留言说：

张海霞，跟阿姨说一声谢谢啊，当年要不是她劝我，我现在还不知道在哪儿呢。

20年过去，认识和不认识的朋友（有不少是从未谋面的网友）因为信任会来问我家庭婚姻和孩子教育的问题，真的感觉像是轮回：

尽管大家人生轨迹各不同，但是人生的烦恼却非常相似！很多人认为高级知识分子知书达理，应该问题会少一些，其实真的不是这样，大多数高知在工作上得心应手、游刃有余，但是家里也一地鸡毛，因为处理家庭关系需要的不是专业知识而是相处的艺术，从来没有人教没有这门功课而且谁也教不了--否则就不会有“清官难断家务事”这句名言了！

虽然如此，还是有一些基本原则可以参考，我分享几个我的心得体会，希望对大家有所帮助。

一、保证身心健康。人这辈子请务必记住：人生的发展和幸福都建立在身心健康的基础上。所以，要想家庭幸福务必首先保证自己身心健康，其次找的另一半也要健康，否则这日子没法正常过也很难幸福—大多数会成为悲剧。这个不过多解释，大家自己琢磨，有问题的请务必尽快去看病，好起来再谈其他。

二、Happy Wife, Happy Life。有一个朋友说那就是sad husband了？我说：不对！婚姻中的男女主角不是玩跷跷板的两个对手，而是一起长途跋涉的两个伙伴，而其中女的是关键：这是由生孩子的天然职责决定的，妈妈高兴孩子自然高兴，妈妈不高兴那这个家就不可能高兴，明白这个道理的丈夫都是“躺赢”：你只要做一件事--对老婆好让她高兴，而你的老婆就会无怨无悔地做所有其他事--十月怀胎生娃、没日没夜养娃、拼死拼活养家、里里外外协调各种关系......她不但都能干而且干得比谁都好！

三、养好你的娃。如果生了娃，请记住务必把她/他培养好！孩子未成年的时候一定要在把TA带在身边经常能够看到才是上策，也千万不要以工作忙做借口把你的娃给老人养或者送寄宿学校，这都是不负责任的表现，不参与孩子成长是不可能有感情的而且也是发现不了孩子问题的，等长大了就晚了：任何事业上的成功都弥补不了孩子教育的失败，只有把娃教育好了才会成为你人生的堡垒，否则娃就是你这辈子的软肋。

四、家不是讲理的地方，是讲爱的地方。这句话我也是这些年才体会出真正的意思，以前也总是觉得做人必须要讲道理，凡事必须掰扯清楚、分出个子午丁卯来，其实在家真的没法这样，这里每个人都是你的亲人--不是生养了你就是你生养的--上下都欠了永远没法还清的人情债，所以,在家里千万不能较真，关爱和理解是唯一的法宝。大多数时候，家里的暴风骤雨都是因为某些人太较真了，不放下自以为是的各种道理是无法走进对方心里的。但是，这句简单的话每个人都要受很多折磨以后才能真的懂，懂了家里的关系就好梳理了，不懂真的就是互相折磨痛苦不堪。

还有很多，但是这几条是最重要的，分享给各位青年朋友，希望大家都幸福。