今年一月份开始跑步并记录里程，中间有几个月空白。搬到新的环境以后，从八月份开始重拾跑步，至今总里程已经积过150公里，其中88公里是八月-九月积累的。些跑步带给我的，除了身体的变化，当跑步成为一种习惯以后，潜移默化的影响着生活。

我小时候体质曾经很差，体育永远是拖后腿的一项。中学时候体育课的800米往往是能逃避就逃避，实在没办法要跑的话，也是跑完跟要挂了一样。大学时候因为体育成绩算入奖学金评比，无奈之下才在考试前稍稍训练，至少拿个及格的成绩。主动进行体育锻炼，算起来还是大四以后。没有了规律的上课-下课的生活，整天伏案工作又经常熬夜晚起，感觉到整个人都不好了的时候，开始在实验室的师兄师姐的带动下去体育场跑步，那时连跑带走的完成8圈10圈就觉得特别有成就感。那时的我，也万万想不到，若干年后的今天，可以不算费劲的跑完一万米，单周跑步超过20公里，可以把跑步变成生活中不可缺少的一部分。

说起跑步，最重要，也是最难的，大概是坚持。8月重新开始跑步的那段时间，心里总有两个小人在不停的打架，跑还是不跑，这是个问题。经历了最初的挣扎，到中间因为自己跟自己较劲而坚持，到现在把每周跑步的日子跟上课吃饭一样列在日程表上，也便自然而言的，成为了工作，生活的一部分。体会到运动带来的好处，跑步便不是痛苦的任务，而是特殊的期待。在上完一整天课不想说话的时候，写了一下午论文大脑一团糟的时候，跑步便是放空自己，放松精神的绝好机会。一个人默默的跑圈，不用跟人交流，也不能玩手机刷网页刷朋友圈，除了偶尔关注一下跑步的速度和距离，此时面对的，只有自己。在信息越来越多越复杂的日子，跑步带给我的，是这样的自我对话和思考的时间。

跑步时的自我对话和思考，让我豁然开朗的明白了很多事情。更了解自己，知道哪些是可以通过努力实现的，哪些是无法强求要顺其自然的。通过训练，从跑完五千，到一次跑完一万米，按照这个进度，跑完半程马拉松也是有可能的——这是通过努力可以实现的，如同踏踏实实的做实验，分析数据，写论文，在好期刊上发表是可以做到的。但有些事情，也许愿望很美好，但在很多因素影响下，可能再怎么努力也无法实现，比如在Nature上发表文章，比如争取某个奖项或者基金。这个时候，个人的力量便显得渺小，在实力相当的基础上，有时候看运气，有时候靠缘分。明白这些无能为力的事情，便没那么看中结果，而注重把过程做好。履历上需要几个闪亮的点，但支撑起整个履历的，是一步一步的积累。如同跑步，即使在跑步中不能拿到名次，如果能完成一次半程马拉松，也是足够了。