玛利亚.波波娃总结的18条人生宝训

武夷山

玛利亚.波波娃是我十分佩服的保加利亚裔美国学者，我有很多博文都是摘译她的文章。她独自开设了一个名叫The Marginalian的网站，其内容全部都是她写的文章。Marginalian的意思是“写在书上的旁注”，因为波波娃的文章都是她的读书心得。该网站原来叫Brain Pickings，我曾译为“精挑细选”，意思是她介绍的内容是她博采群书后的撷英。网站新名称显得比较谦虚，其实我觉得“精挑细选”的名称也没有吹牛。

   该网站已经办了18年。最近，波波娃总结了这18年来她最深刻的18条读书心得，或曰18条人生宝训。两年前我介绍了她在网站创办16年时写的16条人生宝训，今天简要介绍她新增的两条，将原来的16条附在后面。

18.如何爱人、如何付出、如何忍受，正是人之为人的几乎全部。人生的每一件事都是上述三样的一个子集，或是上述三样的组合函数。要追寻这样的人：他们慷慨地爱人，他们慷慨地付出，他们有力量承受痛苦而不伤害别人。（只有强大的人才是安全的人，强大之测度并非不存在脆弱性——“弱”这个词才是对脆弱性的判别词——而是能够带着自我意识和勇气去承载脆弱性，从而做到不伤害别人。）要争取成为这样的人。

 17.一切最终都会获得补偿，每一桩诚心诚意的努力最终都会得到回报，尽管补偿和回报的形态并不总是你想象或希望的那个样子。使所有人生失意得到补偿的，使人生所有心碎能够忍受的，是能够将破碎的梦想看成孕育新的可能性的沃土之能力。

  下面是原来的16条。

 1.允许你自己享用“改变想法”这个奢侈品，尽管令人不舒服。达致理解比坚持“正确”要有益得多，即使这意味着改变想法——改变对于一个主题，一种意识形态，尤其是对你自身的认识。

2. 别做单纯追求威望、地位、钱财和认可的任何事。

3.要慷慨大度。别吝惜你的时间和资源，要舍得承认别人的功绩，尤其是，别吝惜你的词语。做批评者比做赞扬者要容易得多。永远要记得，每种交换的另一端都是人，你批评的每一种文化产品的背后都是人。

4．将静心注入你的生活。去冥想。去散步。无特别目的地地随性骑车漫游。做白日梦有着创造性的功能，甚至百无聊赖也可能有利于创造。

5.诗人玛雅.安杰卢有一句著名的忠告：别人告诉你他们是什么人，可以相信。然而同等重要的是，如果别人试图告诉你说你是什么人，千万别相信。你是你自身诚信的唯一监护人。

6. 存在感是比生产率更精妙、更具报偿的艺术。我们这个文化测度我们作为人的价值时，看的是效率、收入、完成这件事或那件事的能力。生产率崇拜有其道理，但是，将生产率放在祭坛上每日祭拜，就剥夺了我们欣喜和讶异的能力，那才是使人生值得一过的东西。

7.“期望获得任何有价值的东西，都需要很久”。这句话借自Debbie Millman（博主注：黛比•米尔曼，美国著名女设计师）。一夜成功的神话只是神话，同时也提醒我们，目前的成功定义需要好好的调整。

8.寻求能扩充你灵魂的东西。能扩充你的灵魂的是哪些人？哪些思想？哪些书？去找他（它）们，抓紧不放，经常去见见他（它）们。

9.别怕做一个理想主义者。E.B. White（博主注：埃尔文·布鲁克斯·怀特，美国作家，1899-1985），我们最后一批伟大的理想主义者之一，在半个世纪前无比正确地说过：作家的角色是“提升人品，而不是使之退步”。

10. 不能只是抵制犬儒主义，而要积极地与之斗争。生命，像宇宙一样，不容许静止停滞——在成长缺席的时候，衰败就要替代秩序。

11.原先是一首吟咏圆周率的诗提供了以下反思：质疑你关于宇宙（包括外在的大宇宙和内心小宇宙）的图谱和模型，不断地根据关于现实的原始输入来加以检验。

12.  存在着无限多种美好人生。

13. 在任何有深度、有意义的关系纽带中，要原谅、原谅、原谅。然后再次原谅。最富足的关系是救生艇，也是潜水艇。……原谅是浮力之源，使潜水艇上浮又上浮，重见天光，从而可能再次变为救生艇。

14. 选择快乐。选择快乐，就像小孩选一只鞋穿在合适的脚上，选一只蜡笔描绘天空。……这往往指的是要关注Hermann Hesse（博主注：赫尔曼·黑塞，德国作家，1946年诺贝尔文学奖得主，1877-1962） 所说的“小小欢乐”；经常发生的是，这些小小欢乐就是我们用以编织能拯救我们的生命线的细丝。

15.不断成长，超越自己。

16. 不自我。没有什么比自怜自顾更乏味的了——它是讶异感的对头。