不同的颜色对我们有什么影响？

可见光和颜色影响着每一个生物。颜色在我们的生活中扮演着比我们能够意识到的更重要的角色。颜色影响我们的行动和反应。一些颜色促进放松，而另一些颜色则刺激我们行动。几个世纪以来，颜色一直被用来改变和影响情绪。颜色不仅影响我们的心理和情感，还影响我们的身体。

人们通常对不同的颜色有类似的反应。例如，蓝色对我们有镇静作用。红色很刺激。在世界上的语言中，常见的短语如“see red”，我感到忧郁，嫉妒得发青，愤怒得发黑。以下是关于每种颜色如何影响我们的一些研究的摘要：

红色：红色是激发感官和激情的颜色。它与生命的力量、能量、活力和兴奋有关。红色振动的负面方面会带来恐惧、无法控制的激情和过度愤怒。红色是对有精神问题的人来说最令人不安和不安的颜色，不应在他们附近使用。当一个人暴露在红光中时，一种化学信号从脑垂体传递到肾上腺，肾上腺素（肾上腺素）被释放。肾上腺素进入血液，血压升高，血流加速，呼吸加速，自主神经系统控制，反应自动。在身体活动或刺激性挑战（例如健美操、跳伞、水下潜水等）之前，让自己暴露在红灯下是有益的。红色是所有可见颜色中振动最小的颜色，对情绪的影响比任何其他颜色都快。

橙色：橙色是成功的颜色。橙色刺激甲状腺并抑制周围的甲状腺。它对肌肉痉挛有抗痉挛作用，并增加脉搏率。暴露在橙色光线下会导致食欲增加，血液循环速度减慢。当橙色与蓝色相结合时，一种平静、安全和宁静的感觉出现了。

黄色：黄色是快乐、创造力和幸福的颜色。它带来理解、直觉和洞察力。黄色刺激淋巴腺，也激活运动神经，为肌肉产生能量。在黄光的存在下，神经会建立。黄色导致信号从眼睛到脑细胞的电化学传输。黄色时视力最快。黄色是一个人看到东西时第一个辨别的颜色。黄色得到压力下的人的快速但暂时的同意/反应。黄色通过让人准备战斗或逃跑来“增加”压力。黄色最适合在认知功能激活的情况下用于脑电波的视听沉浸（注意、思考、记忆）。

蓝色：蓝色加速新陈代谢，创造活力，促进生长，通常对身体有补益作用。它对炎症有镇静或降温作用。蓝色是一种同步和平衡的颜色。它可以减少紧张的兴奋，放松心情。蓝色以其舒缓效果而闻名。当蓝色进入人的视野时，它会刺激大脑分泌11种不同的神经递质（神经递质），这些神经递质会在化学上引起全身的平静。它们还可以减缓脉搏，加深呼吸，减少汗液分泌和体温，停止非特异性反应的战斗或逃跑，降低食欲。蓝色最适合在我们想要正常化睡眠障碍中的昼夜节律（清醒睡眠周期）以及深度放松的情况下与大脑训练一起使用。

绿色：绿色对平衡感和正常感有着普遍的吸引力。绿色是舒缓的，具有很好的治愈效果。它能使身心平静。它可以缓解紧张和兴奋，降低血压，营造温暖的感觉。绿色有助于稳定情绪并刺激脑垂体。当一个人几乎到处都被绿色包围时，体内会发生有利的代谢反应。当暴露于绿色setlin时，血液中的组胺水平会增加。组胺是一种生物胺，存在于所有体液中，可扩张血管并收缩平滑肌纤维。它是炎症中的重要媒介，在皮肤损伤后大量排出。绿色可以减少对食物的过敏反应。绿色最适合在我们想要缓解慢性或急性疼痛以及轻松放松的情况下用于大脑的视听刺激。

靛蓝：靛蓝将理性与直觉相结合，将纪律与创造力相结合。靛蓝是电的和冷却的。它作为甲状腺的兴奋剂，抑制甲状腺，清洁血液，建立吞噬细胞，并表现为止血剂（减少或阻止过度出血）。靛蓝促进肌肉张力和对疼痛的敏感性，类似于催眠。

紫罗兰：紫罗兰色激发人的精神一面。它支持气质和更高层次的创造力。紫罗兰抑制淋巴腺，在精神疾病的情况下可以缓解。紫罗兰可以控制易怒，减少饥饿感并产生白细胞。列奥纳多·达·芬奇说：“在一座安静的教堂的彩色窗户里，紫罗兰色的光线照射下，冥想的力量会大十倍。”紫罗兰色的波长最短，是彩虹色之间最快的振动，这导致它比其他颜色褪色得更快。