治疗小肠细菌和真菌过度生长组合的小贴士

1.让念珠菌更容易杀死！

人们在治疗念珠菌时犯的最大错误可能是没有认识到念珠菌逃避抗真菌攻击的能力。念珠菌逃避抗真菌治疗的主要途径有两种。

首先，念珠菌可以从其酵母变形为其菌丝形式，使其致病。菌丝形式允许念珠菌深入组织，导致炎症、组织损伤和疾病。以菌丝形式，念珠菌可以开始感染许多器官，使免疫系统更难控制。

其次，菌丝形态在成熟生物膜的产生中起着关键作用，可以保护酵母免受抗真菌攻击。生物膜是微生物的集合，这些微生物被包裹在保护性多糖基质中，这些微生物产生的多糖基质使它们更难被杀死。生物膜是微生物的屏障。

为了有效地攻击假丝酵母菌，必须分解生物膜，并将假丝酵母菌从菌丝形式恢复为酵母形式。有许多化合物可以做到这一点！

十一烯酸已被证明可以抑制生物膜的形成以及向菌丝形式的转化。

单月桂酸甘油酯是甘油和月桂酸的混合物，可减少念珠菌生物膜，增强对念珠菌的免疫反应。月桂醇溶蛋白用作抗真菌药物。

从植物匙羹藤中提取的匙羹藤酸已被证明能将菌丝念珠菌还原为酵母形式，对血糖控制和念珠菌都有帮助。

酶还可以在破坏保护生物膜中细菌的多糖基质方面发挥强大的作用。Interphase Plus或Kirkman生物膜防御都是好产品。如果正在处理重金属问题，请小心Interphase Plus，因为它含有EDTA，可以开始螯合重金属。还有一种普通的间期补充剂，不含EDTA，它可能最适合重金属中毒患者。

2.选择一种对念珠菌和小肠细菌过度生长都有帮助的好的抗菌剂

当涉及到治疗小肠细菌过度生长和念珠菌时，选择正确的抗生素可以一举两得。

辛酸是另一种可以用来治疗真菌的强抗菌剂。也可以将其与利福昔明和处方抗生素搭配使用。

使用抗菌剂需要有专业医生的监督指导，尽量不要长期使用任何抗菌药物，因为长期使用可能会清除太多肠道细菌，为真菌繁殖创造机会。

3.益生菌有助于恢复小肠和大肠的平衡

对于小肠细菌过度生长和念珠菌而言，健康多样的微生物群对于成功恢复至关重要。正确的益生菌既能迎头对抗过度生长，又能为好细菌的繁衍创造环境。

大孢子生物素可以帮助对抗真菌/细菌过度生长，并重新平衡大肠微生态。

4.益生元，促进有益细菌生长，修复大肠失衡

益生元在小肠细菌过度生长世界是一个有争议的话题，它们对小肠细菌过度生长和念珠菌问题都有帮助。益生元可能比益生菌更能促进好细菌的生长。好的细菌可以抵抗和排挤胃肠道中的酵母。益生元促进双歧杆菌的生长，这对于迁移运动复合体的顺利运行至关重要。当迁移运动复合体有效运行时，食物不会留在小肠中供酵母或细菌消化。

如果打算添加更多的益生元，那么从低到慢是很重要的。增长过快可能会导致一系列症状。有两种方法可以增加饮食中的益生元。首先，可以在饮食中增加益生元的摄入量！吃各种各样的植物性食物将确保获得适量和多种纤维，以促进结肠中健康多样的细菌群。富含多酚的食物，如浆果、巧克力和茶，对肠道也有益生元作用。虽然在饮食中加入一些益生元很重要，但也应该尽量避免吃那些不能忍受的食物。如果肠道还没有准备好，不要强迫服用益生元。

服用益生元补充剂，低起点和慢起点在很重要。

5.不要过度限制碳水化合物摄入。

大多数念珠菌治疗方案鼓吹消除它的最好方法是在饮食中几乎不含碳水化合物。这一战略很可能无效。极低碳水化合物饮食会导致应激激素升高和甲状腺激素下降。

由于应激激素水平很高，免疫反应将无法有效对抗念珠菌。此外，皮质醇会阻止胃肠道正常的血液流动、营养素和酶的产生，导致消化不良和肠道功能不良。此外，甲状腺激素对胃肠道运动至关重要。甲状腺功能减退会导致运动延迟，使容易受到小肠内细菌和真菌过度生长的影响。

说到碳水化合物，当有念珠菌的时候，可能想限制一点，但不要太过度现在。根据活动水平、健康状况和激素状况，每个人都需要不同量的碳水化合物

6.开始时，可能需要一些排毒支持，以应对过量毒素释放

当开始杀戮方案时，酵母会破裂，在体内大量释放真菌毒素和乙醛！这种毒素释放会让在感觉好之前感觉更糟。类似的反应也可能发生在小肠细菌过度生长身上，通常被认为是“死亡”效应。

活性炭和某些粘土可以与毒素结合，从而有效地从体内排出。如果不能有效地排出毒素，真菌细胞壁会被结肠重新吸收，并在体内循环，阻止排出毒素。我真的很喜欢补充胃肠排毒。

钼也有助于消除对念珠菌的反应。它将有害的神经毒素乙醛转化为乙酸，很容易从体内排出。 

7.与知识渊博的从业者合作

当同时拥有小肠细菌过度生长和念珠菌时，明智的做法是找到一位知道他们在做什么并能专注于个人案例的从业者。试图自己解决念珠菌和小肠细菌过度生长的组合是不明智的！

小肠细菌过度生长伴有小肠真菌过度生长的治疗需要一些技巧与单纯治疗小肠细菌过度生长不同的方法。