不妨每天吃1~2根香蕉!
友人发来资料说:日本東京大學教授山崎正利,利用动物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性。
結果證實其中以香蕉的效果最好,能够增加白血球,改善免疫系統的功能,還会產生攻击異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗还發現:香蕉愈成熟,即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力,要比表皮發青綠的香蕉強8倍。
香蕉不会使白血球盲目增長,只有在白血球的数量少時,才會大幅度增加。因此专家們研究认为,香蕉具有比較溫和的免疫激活作用,在人體狀態健康時,不会使免疫力異常升高,因而,对病人、老人和抵抗力差的體弱者,更有效果。
因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,通過提升身體的抗病能力,来預防感染,特別是,預防感冒和流感等病毒的侵袭。
这样,您可能在不久的将来会發現.:香蕉缺貨咯!
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