通过测量和监测自主神经系统的变化来可视化和改变压力反应的生物反馈

心智反射（Mind Reflection, GSR）是一个用于学习放松技巧、减轻压力和在焦虑症、恐慌发作和压力中的注意力定向的生物反馈系统。皮肤的出汗及其导电性是对神经紧张和瞬时情绪反应（例如恐惧、焦虑、焦虑和焦虑）最敏感的生理参数，抵抗和过度的任性努力。通过生物反馈诊断软件VERIM Lab，该系统可以测量出汗的变化，并可以揭示应对各种压力的典型心理生理刻板印象刺激（精神紧张、决策、不愉快情绪的表达）及其在压力源之间恢复的能力。通过游戏生物反馈软件-心智游戏，用于学习恢复技能和应对压力的新方法。心理训练教练和心理治疗师经常使用这个方法治疗患有焦虑症、惊恐发作、恐惧症和压力性躯体疾病的客户。心智游戏与认知行为疗法、脱敏、，自体训练或放松和可视化技术有助于学习它们的过程，并实时说明应用方法的生理效果。

心理治疗背景下的心智反射用途

为患有应激性躯体疾病的患者制定新的应激反应策略。

对心理社会应激反应的生理影响进行客观测量和可视化评估。

提供学习对压力源的新反应的生理效应的客观测量和可视化评估。

提供放松和自我调节技术的生理效应的客观测量。

培养集中注意力和放松的注意力控制技能。

对被测者对压力源反应的心理生理刻板印象进行个体诊断。

可视化一个人为应对环境压力“付出”的“生理代价”。

评估交替心理压力源之间的恢复能力。

早期预测非恢复趋势、应力累积和能量损失。

早期识别和预测应对压力的不良策略。

早期识别“倦怠综合征”的发展趋势。

根据实际生理情况选择和评估减压方法的有效性。

对受试者自主神经系统的影响

心智反射心智反射系统支持心理治疗师对持怀疑态度的客户可以立即证明并提供客观信息，说明其思想和情绪反应如何影响其生理过程并导致身心障碍。

患有严重慢性病的沮丧患者可以重新相信自己的运动能力，并培养影响和调节与健康直接相关的生理过程的能力。

对于害怕或羞于拜访心理治疗师的客户，心理治疗师可以将他们的问题表现为神经系统引起的生理学问题，并促进不明显和温和的心理治疗问题。

测量的皮肤电流反应（皮肤电反应）参数对受试者的反应特别敏感，如回避、抵抗和过度的意志力。即使客户的非言语行为没有显示出这种反应，系统也可以很容易地将客户身体中的这种变化可视化。

通过将精神障碍表现为生理条件障碍。

为自发意识和自我纠正行为和反应提供客观平台。

为自学做好准备，减少对治疗的抵抗力。

客观地展示学习减压技能和有效沟通的生理效果。

增加合作和学习新社交技能的动力。

客观地检查了治疗的生理效果。

在训练过程中提供监控和客观性，并对身体过程正常化方向的心理生理反应进行建模。

提供一个生理学平台，用于跟踪和指导恐惧症、恐慌发作和其他干预措施中的系统脱敏过程，以改变破坏性习惯。

心理治疗方法与皮肤电反应生物反馈方法相结合

生物反馈技术是应用心理生理学的仪器方法，探索心理和身体之间的关系。生物反馈方法允许将它们与几乎任何心理训练实践相结合。其原因在于，生物反馈装置可用于实时监测和评估因各种刺激和心理训练技术的影响而导致的自主神经系统的变化。这一特征在躯体应激性疾病患者中尤其有用。

某些心理治疗方法与皮肤电反应生物反馈方法结合得特别好。皮肤电导率和皮肤电反应是心理生理参数，抵抗和回避。由于这个原因，皮肤电反应生物反馈与以下心理治疗方法结合得特别好：认知行为心理治疗、催眠疗法、正念、接受和承诺疗法，表达性写作、自我生成训练、恐惧症和恐慌发作的脱敏。网上可以找到几百篇研究和科学文章。由哈佛医学院临床心理学家和讲师Ina Kazon博士撰写《生物反馈临床手册》，特别注意将正念练习与最常用的生物反馈方法相结合。