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视听刺激和个人发展

已有 799 次阅读 2023-1-27 00:22 |系统分类:教学心得

视听刺激和个人发展

视听刺激并非新鲜事物。有报道称,希腊人通过一个旋转的轮子来抵抗阳光,以改变他们的情绪。

视听刺激是一种现代先进的技术,广泛应用于运动、学校和辅助治疗。大多数人报告说,他们的视觉效果很棒,声音感知能力增强。根据神经科学的最新研究,我们都生活在自己的“控制幻觉”中。AudioStrobe程序可能是学习观察这种错觉的一些工具。

我们生活在一个快速增长的世界(而且速度越来越快),许多人现在对他们所经历的生活感到不同步、迷失、困惑和幻灭。我们的生活在非常“快”,通常没有时间留给我们的孩子,适当的娱乐和再生。作为物种,我们没有时间适应我们自己创造的变化。这就是为什么作为文明和个人,我们会变得“疯狂”。心智增强系统提供全新的优质体验是为了帮助希望改变环境的人——从他们现在的位置——到他们想要的位置。

较低的压力水平对免疫系统更好。

找到心灵的宁静

培养更多的同理心,这样人际关系才会更好。

当人能够集中注意力时,在各个层面上的表现都会更高。

“时间就是金钱”是一个普遍的信条。因此,“金钱就是时间”是一种普遍的错觉,越来越多地进入“西方文化”的消费模式,并进入个人和全球的倦怠状态。在另一个极端,我如马达加斯加的许多地方都有“莫拉莫拉”,那里的时间流动如此缓慢……对我们大多数人来说太慢了。但当地人不想成为“机器人”,坚持旧的生活方式,非常缓慢地接受进步。

还有一种来自亚洲文化的时间方法:“打开和关闭时间流”——在深度冥想中从“快速”到“心灵平静”。我们可以从这个小星球上的每一种文化中学习,并选择保持身心健康的最佳策略:能够放慢脚步,保持安静,从压力中恢复,能够活跃和快速,打开和关闭,让时间流动,保持专注和意识。

视听刺激提供的解决方案使文化产生了协同效应——在数千年的传统和现代科学之间架起了一座桥梁,我们将其视为个人发展的非常有效的工具箱。

“个人发展是能给自己最好的礼物……也是能做的最好的投资”个人发展是对个人成长的自觉追求和承诺,扩大自我意识、知识和提高个人技能。一旦明白了如何在生活中做出小的持续改变,就可以开始改善心理韧性、身体力量、情感健康、人际关系和财务状况。

个人发展的技能包括头脑、身体和精神。最终目标是成为一个自我实现的人——这样就可以有意识地生活,充分发挥自己的潜力,获得成就,并在生活中拥有真正的幸福。

当进行个人发展时,可以开始学习是什么让自己成功,找到自己的“原因”,确定什么对自己真正重要,然后制定一个积极的策略来实现想要的生活。

进行个人发展的好处包括:

知道自己是谁,知道自己真正想要什么。

对人生道路有一个清晰的愿景。

控制生活中的因果关系。

负责个人和职业生活。

有能力吸引完美的生活伴侣。

拥有理解和治愈自己的能力。

能够运用直觉。

了解如何在生活中故意使用吸引力法则。

能够表达感激之情,热爱自己的生活。




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