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未分类| 科谱文章| 实验拾贝| 教学杂谈| 游记| 读书|

为什么年轻女性多数都有纤细的腰身？: 热度 1 史仍飞 2026-9-14 15:20; 为什么年轻女性多数都有纤细的腰身？史仍飞/文最近看的一本书《性别的历史》中有一节内容“为什么年轻女性都有纤细的腰身”，结合我们关于雌激素的研究工作，感觉是一个很有意思的话题。人的体形受遗传、年龄、能量摄入、运动、睡眠、疾病和药物等多种因素影响，个体差异很大。从群体平均来看 ...; 个人分类: 科谱文章|10467 次阅读|2 个评论热度 1

为何足球比赛分上下半场，篮球却分成四节？: 热度 4 史仍飞 2026-7-1 14:52; 为何足球比赛分上下半场，篮球却分成四节？上期博文聊了关于球类项目比分的话题，在球类项目的比赛时长方面还是有很多差异。网球、羽毛球、乒乓球以比分作标准，而足球、篮球则还要有比赛时长的限制？看足球比赛时，我们几乎默认一场比赛就是上下半场各45分钟；看篮球比赛时，我们也习惯了第一节、第 ...; 个人分类: 科谱文章|16130 次阅读|7 个评论热度 4

从世界杯足球比分设置的演进说起: 热度 1 史仍飞 2026-6-28 10:54; 从世界杯足球比分设置的演进说起当我们在球场打球、或在屏幕前欣赏比赛时，你是否想到，为何都是球类项目，为何记分的方式不同？它们与项目又有什么样的逻辑关系？足球比分为何是“胜3平1负0”？足球的渊源可以追溯到中国春秋战国时期的蹴鞠，而现代足球的真正始于英格兰足球协会。他们 ...; 个人分类: 科谱文章|19087 次阅读|1 个评论热度 1

世界杯为什么会有“补水暂停”？: 热度 2 史仍飞 2026-6-25 15:20; 世界杯为什么会有“补水暂停”？看世界杯时，很多观众会注意到一个细节：比赛踢到一半，裁判突然鸣哨，双方球员跑到场边喝水、擦汗、用冰毛巾降温，教练也趁机简单提醒几句。这就是我们常说的补水暂停或降温暂停。看似只是几分钟的小插曲，背后却是现代竞技体育越来越重视运动员健康保护的体现。足球比赛节奏快 ...; 个人分类: 科谱文章|13518 次阅读|2 个评论热度 2

肥胖男女面临迥异的健康风险: 热度 2 史仍飞 2026-4-24 21:40; 肥胖男女面临迥异的健康风险我们都知道，胖了不好。但你可能不知道的是同样是胖，男人和女人身体上除了脂肪的分布不同之外，在代谢方面也会走向不同的路经。长期以来，体检报告和大众科普习惯用体质指数（BMI）来定义肥胖，只要身高体重算出来超过28，就算胖。 2026年欧洲肥胖大会上，土耳其 Doku ...; 23143 次阅读|2 个评论热度 2

最大心率是个啥？: 热度 1 史仍飞 2025-11-30 08:59; 最大心率是个啥？史仍飞/文当我们跑步、爬楼梯或进行任何锻炼时，都能清晰地感受到心脏在胸腔里有力地跳动。这个频率，即心率，是衡量身体努力程度的直观指标。但您是否知道，每个人的心脏都有一个极限跳速——“最大心率”？它不仅是生理的极限，更是我们科学健身、避免伤害 ...; 7681 次阅读|1 个评论热度 1

推荐一本书----《动见新生》: 史仍飞 2025-11-28 12:08; 推荐一本书----《动见新生》史仍飞/文你是否曾在深夜点亮手机，看到别人紧实的身材，自己却不知不觉地吃着零食？是否曾在跑步机上流了很多汗，体重却一点没变？是否总在“想吃”和“想瘦”之间来回纠结，仿佛永远在跟体重较劲？这并非你独自面对的困境。如今，很多女性都为身材感到困扰。我 ...; 个人分类: 读书|4303 次阅读|没有评论

体重的真相: 热度 3 史仍飞 2025-3-11 17:01; 体重的真相史仍飞/文关注健康，从关注体重开始，“体重管理”成了今年两会的热词。体重是个啥？在现代社会，体重秤上的数字常被视为健康晴雨表。有人因BMI指数下降1点欢欣鼓舞，也有人看着体重秤上的三位数陷入焦虑。但当我们讨论体重时，真正需要关注的是什么？这个看似简单的数字 ...; 个人分类: 科谱文章|17185 次阅读|5 个评论热度 3

运动减肥男女大不同: 热度 1 史仍飞 2024-12-22 20:21; 运动减肥男女大不同史仍飞 / 文胖瘦，是个永恒的话题。有的人拼命健身，盼着甩掉几斤肉；有的人乐在其中，觉得肥肉是“生命的风帆”。但无论态度如何，脂肪对我们来说都不只是“多余的累赘”，它藏着健康的秘密。脂肪像一位勤奋的管家，储备能量、分泌激素、调节健康。而运动的目的，也不只是“ ...; 10530 次阅读|2 个评论热度 1

漫话汗液: 热度 4 史仍飞 2024-8-23 14:01; 漫话汗液史仍飞/文汗水是毛孔里流出的营养物质；对于减肥者，汗水是脂肪的眼泪；对于劳动者，汗水是努力工作的象征。炎炎夏日，如果不是待在空调房间，每天的所面临的除了出汗，还是出汗。人类是这个星球上为数不多，通过排汗方式来应对高温环境的生物，如果不借助外界调控温度的技 ...; 13814 次阅读|3 个评论热度 4

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