^{如果你的了30分，无论是谁都会灰心丧气，这是为什么呢？根源在于有个“100分是满分”的标准，因此自己想象的并非是那30分，而是70分的包袱。心中如果这样想：“学也罢，没学也罢，30分终归是过去努力的结果，照此下去再的三十分就是60分”。如果面对并肯定这30分，也可以反复体验成功的喜悦，如果只盯着这反面的70分，抱着“如果补考还是只得30分咋办”的想法去参加考试即使得了60分，还会背着40分的包袱。“终归是自己脑袋不好，比别人加倍学习也就是60分”。以上这些只能使得自己越发的怯懦和自卑。他和“即使得了30分也要加倍努力的结果”是不同的。}

       ^{森田认为：“即使得了30分”和“还是只得30分这两种想法，对后来的作为会产生很大的差异。” 再者森田先生指出：行动的关键是具有明确的目标意识，并称他为“目的本位行动”。第二阶段在打破情绪本位的同时，必须养成这样的基本度。}