找对象、结婚、生孩子是人生的一个很重要的过程，虽然不是每一个人必须经历的一个过程，但却是生命延续和家庭幸福的必要条件。如果单是结婚生孩子还比较简单，但是要达到优生优育的目的，问题就复杂了。我们也经常发现这样的问题，家长同样是高知，为什么有的孩子学习好，有的却不太好？这就和结婚生育的年龄有关。

从个体发育和生理状况的角度看，女性在20岁到35岁之间生孩子是最合适的年龄段，而男性宽松得多，大概从20岁开始可以延续到50岁左右吧。尽管现在有60多岁的女性生孩子的报道，男性70多岁的也不少（如季羡林的儿子季承）。从杨振宁新婚后没有生育的结果来看，82岁以后的男性应该没有生育能力了。所以为了保证优生，必须在最合适的年龄段生孩子。这样的话，女性就应该在35岁以前生育，加上至少1年的提前量，应该在34岁以前结婚。男性应该在50岁以前生育，49岁以前结婚（陈章良应该抓紧了）。

从对家庭和对社会的责任感，即心理发展或心理成熟程度的角度看，女性比男性要早一些，所以女性应该在22岁以后，男性25岁以后结婚生育。

从经济承受能力的角度看，结婚后的二人世界所需要的开销相对要小一些，而有了孩子以后就会增加很多。所以为了负起家庭的责任，必须在收入达到一定程度以后要孩子，也就是应该在完成学业正式就业以后生孩子。

从培养孩子的角度来说，因为孩子不是往学校一扔就可以解决教育问题了，除非孩子是天才。大部分情况是孩子放学后，家长还要督促辅导孩子的功课，才能使孩子在班级里有个好的排名，才能进入重点中学，然后上重点大学。有些家庭父母都是高知，但是忽略了对孩子的监督辅导，所以高考成绩很差。辅导孩子的功课基本上是依赖中学以前的学到的知识，而经过大学和研究生阶段的洗脑，再经过工作阶段的专业洗脑，时间越长，脑子里残留的中学以前的知识就越少了。所以年纪越大越辅导不了孩子的功课（我在这方面体会很深）。常言道“四十以后不学艺”，即人过了四十岁以后头脑基本上没有塑性了，数理逻辑智力开始退化了。所以能够胜任监督辅导孩子功课的年龄是四十岁以前。孩子的学习自觉性大概在初二以后形成，女生早一些，此后的辅导监督力度可以逐渐减少。这样算来，男女都应该在三十岁以前生孩子。当然，如果很有钱的话，可以请高级家教，就不会受这个年龄的限制。但是要有钱到这个程度必须成为所谓的“精英”和“大腕”级人物，一般来说人数不多。

如果从7周岁开始上小学，6年小学，6年中学，4年大学，3年硕士，3年博士，如果再来个博士后，还要加两年。所以，对于女性来说，按正常情况拿下硕士学位时26岁，是最佳的生育年龄。如果读完博士29岁，还不算晚，但应该抓紧了。但也可以先生孩子，再去读博士，如果很想要学位的话。对于男性可以稍微晚一些，但是29岁读完博士就该考虑了，而31岁做完博士后就该抓紧了。由于年轻人忙于学业、然后又忙于事业，工作压力很大，所以有些人会把人生中非常重要的这个部分忽略或耽误了。作为过来人，在此做一个善意的提醒。