感觉读书做事的最高境界就是入静。
佛学打坐也讲这个，感觉可能两者都是一回事。
坐在电脑前面，摒气凝神，心沉气舒，感觉世界上最有我自己、电脑和要做的事情。
周围的噪音、心中的噪音都消失的无影无踪，
人就仿佛沉睡一样，呼吸匀称，却思如泉涌，慧目如电！

这种感觉曾经也有过，高考的考场上，普通考试的考场上，人坐在那里就可以几个小时不动，效率极高，可以发挥出人的最大智力和潜力。还有在大学时代晚上上自习，马上就要赶人的半个小时，正好是学出状态来了，也知道时间紧迫了，看书和做题都速度极快。的确，人在这种限定时间马上要完成一件事情的时候，往往能逼迫自己达到一种境界，忘掉任何杂事，专心致志。

研究生虽然又有了自己的实验室，但有时候却失去了这样的条件。
第一，实验室人很多，白天很难安静下来；大家聊聊天，八卦八卦，打电话，找个人，经常打断我们的思路；
第二，时间不紧张，没有人会让你几个小时几个小时必须要作出什么什么事情来。这虽然给了我们宽松的环境，但却从另一个方面，滋润了我们的懒惰情绪。大家没有deadline，就自然松懈起来。
思维这个东西，就是一个阵地，不让积极的东西占领，就会被消极的东西占领。所以在实验室很难达到入境的状态，这也是自然的了。

唯有到了晚上或者假期，人都散去了。才有那一刻宁静。有许多东西是必须在这种很安静的环境下才能做的，
例如写文章、编程、思考问题、学习。这些东西如果思路连贯，一个小时可以顶得上三个小时更多；反之，如果在平时，不但效率很低，可能还会因为屡次被打断，使得自己感觉到很烦躁。这就好比我本来开着一辆奔驰，却走在北京市周一早上八点半的三环路上，多郁闷。积极的东西可以占领思维的阵地，但是受到的消极因素的进攻太频繁。

我们经常讨论，如果能拿出高考的那种劲头（所有中国学生的自豪），我们肯定能无事做不成。但事与愿违，我们并非因为丧失了入静的功能，而是周围浮躁得像菜市场一样的实验室带来了太多的干扰，以及自己松散的安排造成我们阵地的空虚。

如何才能每天入静的状态，而又避免干扰？总不能只在夜间和假期才工作吧；而且也不能让我们已经烦得要命的时候再想去静心。这不可能。下边是我的措施：

1. 古人讲：“定而后能静”，我们首先得把书桌清理一下，电脑上的桌面清理一下，大脑也清理一下（需要干的杂事都list出来），坐稳了，准备未来的两个小时或三个小时不动地方了。水瓶放在一边，不要不喝水，也不要喝太多水。
2. 每次只安排一件事情，多了安排不过来。现在已经不比过去，基本上每个工作都不可能像完成作业一样一会就搞定一道题目。不拿出点时间根本就做不好。所以，只安排一件事情。如果杂事太多，则集中一个时间一起clear；且切记不要定完不成的任务。
3. 积极克服干扰，不要经常浏览网页、BBS之类的，人累了或者是受阻的时候，往往会上上网，缓解一下大脑的痛苦；可熟不知，这一上网，看看新闻、娱乐一会就把正事拉在脑后。人的思维往往是在“痛”的时候才会爆发，好不容易深入思索遇到困难，结果就自己退下来了，这样不行。必须主动阻隔干扰源，不做完事情不罢休。这也就是所谓的“虑而后能得”
4. 坚持不懈。不要今天能做到“入静”，过两天又混乱了。“入静”是快乐的，让人可以忘掉一切忧愁。如果我们能够每天都这样，我保证既能事业精进，又能修身养性。这是两者统一之法，何乐而不为？

入静的那种感觉，
就像一缕香从屋外漫漫散入我的鼻腔
就像一点星光在黑暗中点亮
就像一曲笛声在河的对岸悠扬
就像一袖美人引诱我走向未知深处
我睡着了，蜷曲着
我的灵魂却开始跳跃起来，他思如泉涌，慧目如电！

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