倏忽五载，弹指一挥间。若问退休生活几何？我用3个词6个字来概括：松松、愉悦、充实。

        先说说轻松。尽管在职时我也未曾担任要职，但也担任了一些社会职务和行政职务，要为诸多杂事负责，操了不少闲心。业务上有项目的申请与执行、发表论文、指导研究生等诸多工作，林林总总还是有不小的压力。退休以后，仿佛是一个在负重前行的人，突然卸下了千斤重担，身上的压力一下就消失了，有了一种前所未有的松弛感。

       松弛感看似无形，对生活的影响却很大，千金难买。退休后最大的变化是睡觉踏实了许多。晚上不用再忙碌，入睡便容易了许多。在职的时候，晚上常常要读读文献，做一些杂七杂八的事情，常常12点了还在回复邮件。有个学生曾经问我，周老师，你为什么总是在晚上11，12点才回复邮件，我回答：“因为到那时我才有时间啊。”晚上工作虽然结束了，但是大脑并没有停下来，入睡就很困难。我这个人有个毛病，但凡早晨有事情，诸如赶早班的飞机和早晨开会，晚上就睡不踏实，每次都是先于闹钟响起之前醒来。退休之前，赶早班飞机和早上有会的情景非常多。晚上难以入睡和早上早早醒来，在退休前就成了家常便饭。退休以后，几乎不再有会议缠身，早班飞机也被我竭力避开，睡到自然醒就成了常态。只不过年纪大了以后，自然醒也醒得很早。

       在职时，出差总是行色匆匆。常常乘最早班飞机到北京开会或办事，乘末班飞机赶回来应付第二天的日程。有一次财务还因为我没有北京的住宿票，不给我报销机票。退休后偶尔也有机会去异地开个会，我也就再也不会匆匆而去，匆匆而回，而是晚上去看个节目，或是去看个博物馆。这几年利用这种机会看了不少的博物馆，也到国家大剧院听了一次音乐会。这时我才发现，博物馆这些变得非常火爆，不提前预订都是看不了的。在国家博物馆看到许多是在图书上才看到历史文物，让历史鲜活了起来，让我这“伪历史爱好者”得到了极大的满足。

       退休后我花了更多的时间，陪伴小孙子，膝下承欢，享受着天伦之乐。此前，我缺失了儿子成长过程中的许多环节，不能算一个合格的父亲，但是我觉得我应该可以算作一个合格的爷爷。

        退休后我动了重拾旧时爱好的念头，比如下象棋、围棋、打桥牌，读小说，看电影。退休后却发现我找不到棋友和牌友了，我有20多年没有下棋了，恐怕早就变成了臭棋篓子。现在流行的掼蛋我都打不来，自然也找不到人打牌了。小说可以一个人看，但是一是眼镜老花了，看纸质书费力，好在是可以听书，退休后听了不少书籍。看电影是我一直保留的爱好，退休后还看了不少中外电视剧。

       退休后我用金盆洗了手，但没擦干手上水，业务工作还在继续着。但是此时的工作和彼时的工作却大不一样。部分工作此前的延续，退休是按照年龄一刀切，但工作不能一刀切，项目得有始有终。另有相当一部分工作则完全出于兴趣，是我心甘情愿去做的。在没有压力的情况下，全凭兴趣和喜好干，才能真正享受科学。退休后我写了两篇一作的学术论文，一篇是《西藏新生代植物近十年来的重要发现、认识及其意义》，2023年中英文发表于《中国科学 地球科学》（2023 年 第 53 卷 第 2 期： 193 ~ 215），另一篇是《西藏始新世狭叶梅属（Palibinia）的发现及其地质学和生物学意义》。前一篇是研究组参加第二次青藏高原综合考察研究项目的一个总结，这篇文章我不写，研究组的其他同事也会写。那个时候我刚退休，一是有话想说，二是有一种手痒痒的感觉，于是主动请缨写了这篇文章。这篇文章英文版目前已经被引用了34次，2025年这篇论文被《中国科学 地球科学》评为“优秀论文”。后一篇论文，是响应《第四纪研究》为纪念刘东生院士专辑的征稿。刘东生院士是我敬仰的科学家，我从先生的文章中获益匪浅。看到征稿启事，我便积极响应写了这篇文章。这篇文章发表后有同事问我，为什么我不投一个SCI的期刊，我说我早已不在乎SCI了。

        除了文章，我退休后大量的时间是在写书。参与撰写了邓涛老师主编的专著《中国新近纪——地层及标志化石》，这本书已经出版。完成了《西藏新生代植物》的编撰，目前这本书已经交到了科学出版社，正在排队编辑出版中。《西藏新生代植物》的编研完成后，我原想再也没有重要的工作了，不承想苏涛和李树峰建议我领衔完成《云南新生代植物》的编研。这既是我心之所向，也是我义不容辞之事。考虑到《云南新生代植物》的编研工作量比西藏新生代植物要大得多，而且我已到了古稀之年，这本书留给学生们去做吧。苏涛他们既然有这个意愿，我就鼓起余勇带领大家，争取在两年内完成这项工作。

        自退休以来，我在科学网发表上百篇的博文，这些博文都是有感而发，写起来也没有什么压力，相反能从中获益。写博文能将心中闪现的想法用文字固定下来，还可以将对一些事情的思考用文字记录下来。我在撰写《追寻远古的香格里拉》时，曾将部分章节先期发布在科学网，正式交稿前又根据网友的反馈做了不少修改，写博文对科普书籍的创作帮助极大。

         退休后出版的科普著作《追寻远古的香格里拉》是我的第二本科普著作（第一本是《墨脱植物考察追记》）。这本书得到了“赛先生原创科普图书创作资助计划”资助，由湖南科学技术出版社出版。这本书以西藏似萨巴棕、兔耳果、椿榆、栾树等一系列发现于青藏高原的重要化石为引，以通俗的笔触和硬核的知识，记述了古生态组参加第二次青藏高原综合科学考察的经历，解读了科考过程中的若干重要发现，传递了“青藏高原的科考精神”，同时也揭开了青藏高原地球环境和生物多样性共演化这幕大戏的全貌。 

     退休这五年来做了这些事，我的生活过得十分充实。每个人的生命都是有限的，每个人都有自己的人生。我希望今后的人生还是这么轻松、愉悦和充实。

图1 《西藏新生代植物》拟用的封面

图2 最新出版的科普书籍

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