“内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。--来自某度百科

最近，内卷堪称万金油，只要有一个领域一有竞争，就言之内卷。其实，内卷仅针对极端情况适用。一般情况下，内卷其实是个伪命题。如果进一步泛化该概念，则有逃避现实的嫌疑。如何避免陷入内卷的思维和怪圈，勇于和善于面对竞争，做到二八定律就可以了。

二八定律（也叫巴莱多定律）是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。有一句话说的非常好，成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多。这其实也可以用二八定律来解释。就像申请基金，不要看泱泱几十万的申请数，其实真正有竞争力的也就20%左右。一个班级，不要看班级有八九十个人，其实认真学习的也就20%左右。一个单位的科研情况，不要看其有成百的博士、博士后、教授，其实真正的科研贡献量也仅出在那大概20%的人头上。

现在回过头来说竞争，不要一看数量，先心里吓个半死，其实真正有实力和你竞争的人不多的，就像评奖学金，100个同学，剔除掉80个呼呼大睡连充数都算不上的，剩下不到20个，里面再剔除掉几个懒得填表的，或者打酱油的，估计剩下不到五六个，这就是你要竞争的对手，而如何从竞争中脱颖而出呢？只有坚持了，要评奖学金，重在平时，要各方面全面发展，持之以恒，方得始终，整个过程能坚持下来的有一两个就不错了。

这个原理具有非同一般的普适性，可以套用在求学、工作、生活等等环境。

有人羡慕牛顿生活的那个年代，随便苹果砸一下就能蹦出个牛顿定律，也有人羡慕普朗克生活的那个年代，随便奇思妙想就闪现出量子力学理论来。有人悲观的说，现在要出点创新太难了。其实，这一点也不值得羡慕，牛顿和普朗克只是做到了比他们那个时代的20%的人想更多一点而已。有人羡慕十几二十年前职称好评，其实那个年代上了职称的人并不是轻轻松松就上去了的，如果没有做的比80%人好，绝对也是上不去的。有人羡慕WG结束高考上大学的那些人，毕业即就业，若干年后还大都HUN到重要岗位，其实TA们做的决定是挺不容易的，离开舒适区，因为绝大部分80%以上的人都要不吓个半死(你想英语只认得ABC就要去考试，一般人是不敢的)，要不屈服于现实了。

回到文初的问题，现在锅内内卷吗？有人拿博士毕业进小学教书为例，说是内卷，TA没看到锅内博士，至少毕业的绝大部分还是毕业即找到了心仪的单位的(这里找到单位指的是固定工作，不是博士后这种临时工或者失业)。如果TA去看看west方博士毕业即失业(博士毕业直接tenue的概率极低，没有几轮博后经历几乎不可能)，或者博士毕业去酒吧打工，maybe TA就不会这么想了。

所以说，没有对比就么有上海。由此看来，锅内发展日新月异，对于广大大学生、研究生、高等学校教师及广大科研工作者来说，拥有远比west方多得多的鸡费，成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多。