教学能力既包括教师的讲授能力，也包括教师驾驭教学的综合能力。我认为：讲好课是教学能力的基础，是教师站稳讲台的第一关；在此基础上，能够用心做好教学设计，教学能力就会进入第二层级；能够把教学设计做好并在教学实践中执行好，就达到了第三层境界。达到第一关，基本能够得到学生的认可；进入第二层，已经认识到教学不只是“讲”的单向输出，还需要考虑如何“学”的问题，教和学不再分离；达到第三境界的，基本是教学能手。当然，由于这三个阶段并不是线性的，教学任务也不是按照这三个阶段来安排的，往往对于教师个体而言，其教学水平在某个时期整体处于某个水平，而在这个阶段又偶尔融合其他阶段的某些元素，对于不同教学任务，在教学实践中可能出现波动。但通常而言，随着实践增多、投入增加、悟性提升等，对教学的理解也会更深入。

以下一些建议可供高校新手教师参考：

1、调整心态，适应角色转变

教师是一种职业、一种身份。

职业强调了需要具备职场所需的技能，目前高校教师的职业技能以教学和科研为两大基石。而对于很多博士而言，由于不具备教师的职业教育背景，其个人往往欠缺作为教师的职业素养，在教学方面，存在教学能力缺失。也因为这个原因，能够讲好课的新手教师，大部分是有这方面天赋的，特别是驾驭“舞台”的能力，因为“讲好课”确实带有表演成分在其中，而且“讲好课”包含了讲的艺术和交流的艺术。

新手教师要从心态上清醒的意识到教师是一种职业，这种职业赋予了新手教师新的身份，认识到这一点非常重要！

因为是一种职业，你和同事、领导是工作关系，说多了都是泪！

因为是一种职业，你和学生是师生关系，越界了涉嫌违规！

因为是一种职业，单位为你提供栖身之所、发你工资，你为单位做出业绩，躺平是万万不可取的！

因为是一种职业，这里既有合作也有竞争，既有支持也有打压，既有欣赏也有贬损，既有贵人相助也有“闲”人举报……

不管成为教师之前，你是在企业工作，还是研究生刚毕业，不要忘掉从前美好的经历，但更要意识到此刻你已经成为一名高校教师。

2、要设定职业目标：要超越自己所经历的最好的老师

当我们回忆自己所经历的老师的时候，我相信，会有一些教学能力突出的老师令你印象深刻。我认为，如果每个老师都将自己的职业目标设定为“要超越自己所经历的最好的老师”，那么我们的教育质量就会越来越好。

这个目标看起来很高，有以下几个作用：

一是以自己经历的最好的为榜样，哪怕自己暂时达不到，但至少起点要高于平均水平；

二是那些最好的榜样身上有一些特殊、突出的品质，是自己可以模仿的。因为自己经历过，所以更懂得好在哪里；

三是所谓“最好”，实际上已经前置的经过比较了，而被“淘汰”的那些，不再是你关注的重点；

四是通过模仿最好的，实际上也是在进行教学传承。通过这种模仿致敬自己所经历的最好的老师，并让学生感受到大学的美好。

目标的作用是导向作用，能达到最好，不能达到就继续努力！

3、不要照本宣科

一定一定一定不要照本宣科。教材上的内容，要经过自己的二次加工，再呈现给学生。这个过程中，就包括选择教学内容、制作教学资源、设计教学环节等等。

经常会遇到老师吐槽“现在的课时越来越少，但教学内容非常多，导致讲不完”。这是真实存在的情况，而且是很多老师都要面临的问题。但是，要清楚的意识到目前就是这么个情况，教师要怎么发挥自己的作用，让教学更顺畅。这就必须得有一个对教材内容二次加工的过程。

照本宣科是教学大忌，特别是对着教材和PPT念。如果自己有这种倾向，一定一定要问问自己：既然是老师自己念，为什么我不选择一些内容让学生念？虽然仅仅是一个小小的改变，但是已经发生了新变化。老师对着教材连篇累牍的念就是照本宣科，让学生有重点的念和回答就已经向以学生为中心转移了。这种微小的变化看起来微不足道，但恰恰是这种教学设计的小心思，可以激活大学课堂。在这方面，需要教学经验的积累。

当你准备走上讲台的时候，当你结束一堂课的时候，问一问自己：我是不是照本宣科？

4、要广泛、大量阅读相关文献

“要给学生一杯水，自己要有一桶水”。

新手老师在备课的时候，要至少读2~3本教材，特别是内容方面存在一定差异性的教材。这样做有一个好处，可以让自己更全面的理解教材。

不鼓励对着教材照本宣科，不代表要放弃教材。恰恰相反，教师要特别重视研究教材，特别是经典的教材和新教材。经典的教材往往包含了学科的精华，新教材则可能会包含新观点、新技术、新发展等等。经典教材展示来时路、夯实基础，新教材作为扩展和补充描绘美好未来。把这两者用好了，你可以更好的理解啥叫“来龙去脉”。

此外，一些学术论文也是要阅读的。由于教材和学术论文的出版周期、发表习惯不同，一些教材中没有明确解释的问题，很可能会在学术论文中找到答案。在自己作为教师的职业生涯中，还要逐渐去学习教育学相关的内容，其中，我建议新手老师能认真学习一下《课程论》，弥补自己教育学方面的欠缺。

通过广泛、大量阅读相关文献，让自己成为一个内在丰富的人。既可以提高自己应对学生各种问题的能力；也可以将教材以外的内容有机的融入自己的教学，丰富自己的教学。

5、要优化自己的教学设计

有几个具体的建议：PPT内容图文结合；在组织教学内容时考虑理论和案例相结合；对于理论性很强的公式推导、论证等等，要优化呈现的逻辑性；要加强和学生的互动设计，多思考这节课的哪个环节是可以让学生为表现主体的、这个设计是为了学生的什么等等；结合教学内容，可进行一定的板书设计。

6、到公认教学好的老师课堂去听课

“公认教学好”的意思是即便不是最好，但至少认同其教学好的人较多。这种公认来自于普通同事、往届学生，可信度更高。

新手老师需要注意的是，自己去听课，听课的主要目的不是听内容，更不是去吹毛求疵，而是学习这些公认教学好的老师为何得到广泛认可。

去看一看人家课堂里学生的学习和互动状态，思考一下为何会有这种结果；去看一看同样是一节课，人家呈现了哪些教学资源、如何组织教学、在哪些环节给了学生展示的机会等等。

如果自己有疑问，可以在课间的时候和当事人交流一下，看一看当事人能否给出较为令人满意的回复。我认为，完美的教学几乎是不存在的，但是如果一个教师对自己的教学有思考和合理的解释，那么他/她的教学通常不会太差。

7、不要高估学生的水平，更不要低估学生的潜力

对于普通院校的新手老师，建议把你对学生基础能力的估计再调低2~3挡，虽然我也不知道这1挡究竟是多少。但是降低你的预期，是对你自己的友善。当你上过课以后，有可能你会发现学生虽然上了大学，但可能连初中的东西理解起来都费劲，更别提高中了……还有时候会感觉对牛弹琴，学生对你讲的知之甚少。别误解，是因为你自己阅读了大量相关文献、有多年的学科基础，你会弹琴不假，但对面的牛还没学弹琴呢。

“不要高估学生的水平”，是建议你千万千万不要一上来就给学生布置高难任务。一个连学科基本素养都不具备的本科生，你给他布置高难任务他完不成，那不是他的错，而是你作为老师的错。

但同时，“更不要低估学生的潜力”。因为在教学当中，学生偶尔也会给你惊喜。我深有体会的是，在当年我上大学都没做过的任务，经过我的教学设计，我们的学生也是可以完成的。我见证了我的学生上本科时期的某些能力达成，实际上是超过我自己上本科时期的。这就是教育的进步啊！而且，因为我有“要超越自己所经历的最好的老师”的勇气和目标，这也是理应出现的结果！

作为新手老师，对学生放低期待，但别放弃希望！

8、不要畏惧自己没学过的课并消极怠工

一些新手老师会接到自己也没学过的教学任务，这个时候，有可能心理上会产生不认同以及畏惧心理。出现这种情况，不要去做无谓的猜测，比如领导要整你、是一门难上的课大家都不愿意上就推给了新人、是一门断头课只上这一轮就没有后续了……不去猜测，是因为就算猜对了也不解决你眼前的问题，盲目猜测还可能使自己心理上更消极。

面对就是你接到了这样的教学任务，你要做的是如何做好这门课的教学，而不是逃避和推托。特别是对于博士毕业的新手老师而言，博士意味着你能够广博的阅读并具有学习新知的能力，一门新课实在不是什么难题。要相信，只要你精心准备，是一定可以上好这门课的。而且如果你精心准备了，上好这门课就是事实！

对于这种情况，特别建议有精力的情况下先把这门课自己快速学完一遍，然后再细细研究，自己备课的进度至少要比实际教学进度快2次以上。快速学完一遍，可以使你对这门课形成系统性认知，内容的前后关系更明朗，也可以更好的把握教学的重难点；学完一遍以后再细细研究，可以使自己达到超越一本教材的层次，也可以更好的优化每一次课的教学；超前备课，是因为新手教师对教学时间的把控还不够、对内容还不熟，超前备课可避免前序教学过快而后续准备不足的问题，而且通过超前准备、上课前重温，可以增加自己对教学内容的熟悉程度。

当然，对待新课需要的是敬畏，而不是畏惧。不畏惧，迎难而上；要敬畏，是对学海无涯、自己所知有限的清醒认知。

9、做好停电的准备

停电对于大学而言是小概率事件，但发生一次，足以看出谁准备更充分。对于准备不充分的，又会导致其教学进度受影响。

停电还包含了一层潜台词：教学是一门古老的技术，老到在没有电的时候，这门技艺依然存在。

所以，停电不能成为你无法继续教学的理由！

如果你的板书设计足够充分，停电的影响可以忽略不计；如果你没有做好板书设计，至少要把最近几次课的PPT打印出纸质版并按需携带。

类似的，不要认为互联网是永联网，而要做好停电、停网的备选方案。电可以停、网可以断，但你的教学不能因此而下线！

10、不要提前下课

上课的迟到和早退都可能导致你与教学事故挂钩。我发现，上课迟到相对是少数，而且上课迟到一般会有一些特殊情况；反而是提前下课偶尔出现，还出现在看似正常的教学中。

新手老师应该理解：不允许迟到早退是从教学运行的规范性而言的，是一种教学管理的普适性规则。因为普适，没有极其极其特殊的情况，都不应该迟到早退。迟到会导致教学时间不足，且迟到有损教师为人师表、行为世范的形象。提前下课会影响其他班级的教学，不利于整个学校的教学运行，学生可能会说“为什么某某班可以提前下课”，进而对自己遵守规矩的老师产生“不近人情”的评价。而且，提前下课还意味着这个老师不能善始善终，还会使去查课、听课的人员无功而返。

提前下课的理由，比如“我两节课连着上了，所以提前10分钟下课”、“我提前10分钟上课的，所以提前下课”、“我晚上按时下课赶不上末班公交，所以提前下课”、“实验已经做完了，所以让学生提前下课”、“我家里老人生病，所以提前下课”……实话实说，同样作为一名普通老师，我非常理解你的处境，但是对不起，还是不能提前下课！

如果你真的有特殊理由、特殊需要，建议你至少要在流程上和主管领导、主管部门报告，并征得同意。可能只是一个电话或一条短信，在要把你提前下课定性成教学事故的时候，你能多一个事实证据。

从目前的教学管理而言，没有任何一个老师，能不打招呼的自由游走在基本规则之外！

11、要有敢于让贤的勇气

如果你自己经过不懈努力，还是难以胜任这门课的教学任务。与其勉为其难，不如主动让贤。主动让贤毕竟还是有自知之明的表现，而等到了学生期中教学反馈说你问题多多、教学评估那边给你下整改通知书，你就已经丧失了主动让贤的主动权。那个时候学院再换老师，不管你真的行不行，换了以后，风中的声音都是你不行……能够主动让贤的优雅，变成了被强行更换的尴尬。

在工作和生活中，永远不要觉得自己最重要，永远不要觉得自己不重要。能够参透这一点，你可能会更快乐！

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