不知你是否有过这样的经历：拿起手机或平板，本来只是为了查看一下钉钉上老师的消息，结果却开始了打游戏、刷视频？本来只想最后刷一个视频或者玩一局游戏，结果直至被打断才恋恋不舍地放下？

也许我们总能发现这样的同学：他在许多方面表现得特别优秀，几乎成了同学们心中的偶像。然而，课堂上的他，却像是换了一个人似的：听讲不专心，违反课堂纪律，有时还口吐“芬芳”。

为什么有些人会有这样截然不同的两面性呢？

这就要从弗洛伊德提出的人格理论说起。他认为，人格由“本我、自我和超我”三部分组成。

本我是由一切与生俱来的本能冲动组成，代表着我们最原始、最本能的冲动和欲望，是非理性的。本我追求即时的满足和快乐，不考虑现实社会的约束和道德规范。它就像是内心深处那个永远想要吃零食的小孩，不考虑是否健康。本我完全是无意识的，我们常常无法察觉到它。

自我是从本我中逐渐分化出来的，受现实原则支配，通过考虑情境现实性，控制本我盲目的冲动，并尝试着满足本我的需要。

超我是人格结构中的管制者，受完美原则支配，是由道德、理想、良心组成，是人所向往的终极理想，追求的最高境界。就超我而言，信念是最强的力量。

弗洛伊德曾说过：自我好像是骑在马背上的人，驾驭着这匹桀骜不驯的马（本我），约束着它前进的方向。自我负责平衡本我的冲动和超我的要求。自我是有意识的、理性的，它运用我们的思考、判断、记忆等能力来适应环境，满足我们的需求。

简单来说，本我就像一个被溺爱的小孩，常常会说:“我就要这么做!”自我就像一个仲裁者，判断后才做决定:“我能够这么做”。超我通过自我来压抑本我的欲望，就像一个完美主义者，时常要求自己：“我应该这么做!”。

只有本我、自我和超我三者达到平衡状态，才能培养健全的人格。

例如，一名学生在面对学习压力时，本我可能希望放松和玩耍，而超我则通过自我压抑本我的想要放松和玩耍的欲望，要求他认真学习。

你的本我、自我和超我之间的关系如何？它们是和谐共处，还是剑拔弩张？

如果你无法做到自律，说明你的“自我”驾驭不了你的“本我”那匹野马。

了解了自我、本我与超我，我们就像是拿到了开启个人加速成长的钥匙。

如果你希望自己成为一个优秀的学生，那么，你得通过“理智的自我”，战胜“任性的本我”，压抑诸如“打游戏、刷视频”等欲望，让“追求完美的超我”得以发挥作用，自律自强，成就更好的自己。

从现在开始，让我们一起加油好吗？相信你一定能行！