孩子出国前特意叮嘱我：

妈，你不用担心我，你知道我会照顾好我自己的。可是我必须说你一句：妈你也知道现在咱家就你一个危险分子，也只有我能说你了，你必须得管控你自己，这真不是开玩笑也开不起玩笑：你必须得注意你的言行：不该说的不说，不该做的不做，在运动锻炼上也不要逞强，你毕竟也是50岁的人啦！实在管不住自己的时候，就想一下季羡林先生的话：真话不全说，假话全不说，这个原则还是比较好把握的。

说得对啊，我真的是该进步进步啦。其实当代学者中我最佩服的就是季羡林先生，当然跟学业无关，因为我的专业和季老实在是不相干，可是季先生的书我确实反复看过的，因为他的文字特别平易近人，道理讲得通透，我称之为“季羡林主义”，每次困惑的时候翻一翻，基本就想通了而且知道该怎么办了，因为他还教了一些非常简单易行的方法。想写段文字总结一下，可是发现还是季老自己总结得最好，比如这个适合我这个年龄段的所有人都记住的：人过五十，十种禁忌，总结得太好，一字不多，一字不少，句句都是金句，推荐给大家慢慢品读并时时实践。

一忌：讲话太多

病从口入，祸从口出。能闭嘴就闭嘴，能不说就不说。人到中年，很多事情都应该看过了，什么也都见过了。有些事，自己知道就行，不必到处纷说。少言是智慧，沉默是修养。人过五十，向内寻找，向内沉淀，多花些时间在自己身上。

二忌：倚老卖老

我们常说：尊老爱幼。尊重的前提是彼此尊重。不要对年轻人的生活指手画脚，他们有自己的路。个人的经验可以分享，但是不能指摘。管好自己的人生，就已经很不容易了。

三忌：思想僵化

问渠那得清如许，为有源头活水来。人生的学问固然难以穷尽。但是进一寸，仍有一寸的欢喜。保持头脑的更新，一个人才不至于僵化，不至于腐朽。

四忌：不服老

年纪大了，体力和精力都跟不上了。所以做事情一定要照顾着自己的身体。要服老，不要逞能。这个年纪，做事一定要劳逸结合，把握好一个度。

五忌：无所事事

人到五十，更不能闲。人一旦闲下来，基本就废了。手里有事干，整个人有个奔头。日子才不至于沉闷，生命才不至于枯萎。

六忌：好提当年勇

只有走下坡的路的人，才会不停地提起过去的荣光。这样的人，注定再无寸进。过去不恋，当下不杂。唯有放下过去，一个人才能迎接未来。

七忌：自我封闭

年纪大了，接受新鲜事物的能力慢了。但这不应该是自我封闭的理由。活到老，学到老。人生时刻更新，这样的日子才更精彩。

八忌：叹老嗟贫

没有人喜欢抱怨的人。自怨自艾不说，还把身边人拖下水。有抱怨的时间，不如真正去做点事情。心态不成熟，只能让人厌倦。

九忌：老想到死

古人说：纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。人生是一场旅程，旅程总是要到站的。到站的时候，就是休息的时候。在生命抵达终点之前，把握好每一天，才是对生命最大的尊重

十忌：愤世嫉俗

一个人20岁不狂，说明这个人是没出息。到了50岁还愤世嫉俗，说明真的是没活明白。和自己和解，和世界和解，是一个人一生的修行。说到底，一个人毕生所求的，不过是内心的从容和安宁。