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快乐是最好的药

已有 2575 次阅读 2012-12-19 04:07 |个人分类:心灵之韵|系统分类:人文社科| 健康, 快乐, 养生

我小时候的梦想很大也很空,那时父母也不知道对我们进行职业教育、婚恋教育,整个就是稀里糊涂。反正从没有想过要当医生,只因为高考发挥失常才进了医学院。转眼间已从医二十多个年头了,今后还一定终生以此为职业。虽然当初从事这职业并不是出于喜欢,但我不能不承认这个职业是崇高的,能读生命这本大书是我的幸运。我一直在思考:回到生命的本质,医学技术是否真正能够做到尊重生命,使人幸福?

残疾作家史铁生于2010年的最后一天离开了,在世时他饱受病痛的折磨,调侃自己职业是生病,业余在写作,曾感慨人常想病时,则尘心渐减;人常想死时,则道念自生。他的生命痛苦,灵魂却是那么纯净。读高中时正好宣传张海迪,那时总感觉她好像有些做作似的,当了医生后我才知道,一个人如果病了五十年,还经历了癌症的折磨,身体的能量早就耗尽了,张海迪却能有所作为还能保持那么好的风度,还能是一个爱美爱笑爱生命的至情至性的女子,说好听点靠的是毅力,说白了是硬撑的,受的是常人难以忍受的痛苦,说是英雄一点都不过分。她说我愿意把这痛苦自己咀嚼掉,她说即使翅膀断了,心也要飞翔。有人可能认为,张海迪什么都有了,有名气,有地位,出了那么多书,还要求什么呢。但张海迪说,她愿意放弃所有这一切,只希望能有一个健康的,正常的身体。

人到病时,才会突然〝醒悟〞:生命是有尽头的。就象天后王菲所唱的可能从此以后,学会珍惜天长和地久,有时候,有时候,我会相信一切有尽头,相聚离开都有时候,没有什么永垂不朽。也就是这个酷酷的王菲会给女儿读《金刚经》,我本人也很喜欢听王菲的《心经》。现在的很多疾病高发,大多和生活方式有关,是内因和外因共同作用的结果,癌症也是如此。日渐年轻化和日常化的癌症,其主要的发病原因有三方面:一是环境污染,二是家族遗传,三是不良习惯。环境是所有人都可以靠自觉来维护的大事。家族遗传问题,虽然世界上最顶尖的科学家也没有研究出可以控制这一问题的药物,但如果能定期到正规医院做防癌体检,也能控制。而由不良习惯导致的癌症,目前已约占到癌症总体的四五成,吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食无规、睡眠无律、情绪紧张、超负工作、高热量高蛋白饮食……都和癌症有着千丝万缕的关系,可其中有哪一样是不能避免的呢?我觉得最重要的外因就是环境和心态,在现代社会中,人们在快节奏高压力的生活方式下,常常难免被各种各样的烦恼所困扰,焦虑、浮躁、空虚、失落、甚至找不到人生的方向。而无论我们有多少钞票,我们只能用上面那几张,无论有多少时间,我们只能兑现此时此刻的生命,开悟者,永远活在此时此地此刻。

SHE有首歌曲《美丽心世界》,内容是应该学习婴儿,再宽容一点,哭过就忘了,别再记著昨天,还有什么悲伤,Baby  don’t  cry。快乐是片大海,我是飞翔的翅膀,要自由要寻找,一群闪亮小岛,排成很大的微笑,叫幸福群岛……”泰戈尔也有诗句天空没有翅膀的痕迹,而我已经飞过。飞翔的目的不是为了留下痕迹,而是在飞翔中尽情地享受自由和快乐。

读到一份介绍冰岛的资料:冰岛位于寒冷的北大西洋,常年遭受海水的无情冲击,也是世界上活火山最多的国家之一,还有4536平方英里的冰川,堪称水深火热!冬天更是漫漫长夜,每天有20小时的黑夜,可谓暗无天日!可是,冰岛的死亡率位于世界之末,而寿命则雄居世界之首。

生活在如此恶劣环境下的冰岛人,为什么死亡率却能位于世界之末,而寿命却能居于世界之首呢?带着这个疑问,美国一个名叫盖洛普的民意测验组织,对世界18个国家的居民做了一次抽样调查,结果表明,冰岛人是世界上最快乐的人。参加测试的27万冰岛人,82%的人都表示满意自己的生活。

原来,冰岛人长寿的秘诀是快乐。生命只是一个过程,懂得享受它的美丽与欢喜,痛楚与哀伤,就好。唐朝女皇武则天在封建社会政治舞台上活动了60余年,享年82岁,是封建王朝君主中最长寿者之一,长寿之道就是她是个自行其乐的典型,当随徐敬业在扬州起兵的骆宾王列举她秽乱春宫,狐媚惑主20条罪状时,她不但没生气,反而对作者的才华表示赞叹人有如此之才,而使其流落不偶乎?宰相之过也!可见其心胸之宽广。2004年我曾发表过一篇小散文《快乐是片大海》,心的世界很小很小,心的世界也可以很大很大,可以象水一样的平静和包容。

人生不同阶段会有不同的感悟,每个人都有权利选择自己的生活,选择接受、选择离开,也是在这些选择中留下一些意念,一些感悟,一些成长。只要今天比昨天进步一点,今天比昨天快乐一点,你就可以快乐的记录生活,感知生命,从而诗意地居住在大地上......年底了,到处都很喜庆,其实越是热闹的地方人越发孤独,only the lonely is free,我写作是有感而发,绝对不是为了谋生,一位从未谋面的患者在我的文章后留言我早要是看到您的文章,我也就不会生病了,曾经给家人带来了多少痛苦和眼泪。也有患者家属留言浏览我的网页是为了改变一下自己这段时间焦虑的心情。我开心地做着一些事只因为我还能给别人少许的帮助,还是对社会有益的人。打假斗士方舟子说过学术打假跟经济打假不一样,不能带来一分钱的收益的,有时候还要倒帖的,从事学术打假的动力就是希望中国的科学发展能够更顺利一些,更健康一些。作为医生可不能就忙着务虚,人其实也很有意思,我们有时候还要把一些空空的事情忙得很“happy"。理论是为实践服务的,我们不能总流于形式从不务实,我们还是应该解决老百姓的实际问题,让为人民服务不只停留在口号,生活本身其实不需要那么多的陈词滥调。现在的医疗模式也从治疗疾病过渡到治病救人,体现以人为本的治疗理念,需要我们医生提供的是量体裁衣式的医学诊疗服务。我听一个肿瘤内科的主任说过整个社会都患了癌症,思想上的肿瘤才是最难治的,思想的觉醒是最重要的,而一个社会要前进,要改观,首先要解决的是思想意识问题。现在许多人对疾病的认知上也存在很多误区,特别是谈到癌症觉得不吉利,有出版社做过调查认为涉及癌症的书都不好卖,回避解决不了问题,要知道防远胜于治,知己知彼,才能百战不殆。

现代社会,一个真正有智慧的人,一定是不仅懂得知识,还懂得应用知识。新的健康理念是指身体健康、心理平衡、社会适应能力和道德完善都处于一种完美的状态,是身心健康。我们都要懂得健康自我管理,防微杜渐。生命是如此美丽又是如此脆弱。我们都曾上下而求索,探寻生命的真谛,最终却在朴实的生活中,领悟了生存的意义。人生就是一场戏,一沙一世界,一花一天堂,不要为浮云为难自己,每一份得到都是喜悦,健康的活着真好!

这个社会很势利,不要去惊讶或痛楚,世界就是这样,当你还没有站稳脚步与扎根的时候,外界会像暴雨般敲打着你甚至摧垮你,只有当你已成为大树时,再大的风才无法吹倒你。在茫茫宇宙中,每一个人都是孤独地跋涉于莽莽群山丛中的探寻者,毫无准备地接受生命的每一种嬗变。要想驱逐外界的黑暗,先要驱逐自己内心的黑暗。快乐是最好的药,快乐是生命中最绚丽的花,它是在你心灵的旅行中绽放的花朵,只要我们精心呵护这美丽的花朵,就会使我们的旅行变得轻松和愉快。

那么,Why not happy?



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