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解构太极拳——初级
夏振强 2024-11-5 18:42
太极拳的训练包括神经系统和肌肉系统的训练,这方面和其他所有运动都无异。差别在于:太极拳训练的神经系统是本体感觉,训练的肌肉系统是位于深层的姿势肌。本体感觉通常是作为深层次的潜意识存在并发挥作用的,姿势肌不仅位置处于靠近骨骼的肌肉深处,并且通常也不是随意肌,也即不能由我们常用的神经系统来调用,必须显 ...
个人分类: 解构太极拳|700 次阅读|没有评论
本体感觉、场、动中求静、助眠
夏振强 2024-11-5 18:23
几年前有一篇助眠的文章,如今随着我对太极拳了解的加深,又有进步了。如下: 下午和大嫂聊天,她说觉不好睡。我教她闭眼摸鼻子,打开身体的眼睛,就是显化本体感觉。然后又教她本体感觉蔓延。后面又教她拿东西时拿空间,就好像拿一个箱子,顺带把里面的东西拿出来。后来我自己顿悟,这就是场。场带着物体移动,而不是物 ...
个人分类: 本体感觉|741 次阅读|没有评论
背阔肌代偿用于肩袖撕裂的预防、保守治疗和术后康复
夏振强 2024-9-26 18:20
引言 肩袖损伤是肩关节疼痛和功能障碍的最常见原因,对患者的日常生活影响较大。2019年3月美国骨科医师协会(American academy of orthopaedic surgeons, AAOS)颁布的《肩袖损伤的处理临床实践指南(2019年)》,给出肩袖损伤的治疗建议,包括保守治疗和手术治疗,手术治疗则还涉及到术后康复。但总体来说,没有 ...
个人分类: 肌肉力学|957 次阅读|没有评论
人类大肆开采地球资源的积极作用
夏振强 2022-3-2 22:11
二战及以前的战争,主要是抢夺资源,表现为领土、领海和领空的争夺。为此,发生了大量的人口灭绝事件。这种同类大规模自相残杀的事件,在其他动物中是绝无仅有的。 二战以后,随着科技的发展,人类对于地球矿藏开采能力快速提高,这导致了环境的恶化,有人甚至危言会导致人类的灭绝。但物质生活的丰富,也有远超我们的预 ...
2642 次阅读|1 个评论
分享一种应对失眠的方法
夏振强 2021-12-30 22:28
这种方法是我练太极拳无意中总结出来的。 现代人练拳多数是业余的,所以,我就总结出了许多方法,时刻都在练功,其中就有一种特殊的状态,除了睡着,我一直都在保持着。一个好处就是:每晚听郭德纲相声,设定10分钟自动关闭,第二天总要倒过来几分钟,要不然接不上头。 太极拳推手讲究听劲,就是集中精神关注自己的皮肤 ...
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一个典型的小市民
热度 2 夏振强 2021-12-4 18:51
那天,监考结束后,我骑车到市中心去办件小事。办完事,天还早,我悠哉游哉地骑着电动车。 忽然看见前面有个人,车龙头上挂着塑料袋里的两根油条,金灿灿的。我马上口中生津:自从油条里不许放洗衣服明矾一类的东西,我就很少吃到清脆爽口的油条了。 我顺着那人出来的巷子进去,走了一、两百米,都没闻到期待中的油烟味 ...
3050 次阅读|4 个评论 热度 2
求助:我的怪病,十几年了
热度 1 夏振强 2021-11-26 21:18
没想到昨天我的博文就有几百的浏览量。所以,今天就我的怪病在此求助。 病情症状是这样的:每天夜里凌晨2点左右,体温降低,我曾经量过一次,35℃多一点。做噩梦,不是被鬼追,就是拿刀和人砍杀。有时惊醒后,感觉通体冰凉,皮肤紧缩。 每晚10-11点之间上床,刚上床时,手脚 ...
2110 次阅读|1 个评论 热度 1
青山依旧,时光不再
夏振强 2021-11-25 17:18
今天看到一篇转发秦四清评论科学界现状的博文,才想起来我也在科学网有过注册。通过邮箱找回密码,一看,转眼已经四年多没来冒泡了。 科学网的首页依旧纯净的科学,出污泥而不染,让我的心也瞬间静了下来。进入秦四清老师的博客,居然没有找到那篇“科学家已几乎沦为名利场”的博文。看了几 ...
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为什么我说豆丹养殖是朝阳产业?
夏振强 2017-2-13 11:24
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中国教育现状
夏振强 2017-1-21 09:28
有一个人,发明了一种自动剃须刀,声称把脸放上去,就能自动刮干净。 有人问:不同的人脸型不同,你是怎么处理的? 他回答:刮完脸型就一样了…… 他回答:完脸型就一样了…… 他回答:脸型就一样了…… 他回答:型就一样了…… 他回答:就一样了…… 他回答:一样了…… 他回答:样了…… 他回答:了…… ...
3044 次阅读|没有评论

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GMT+8, 2024-11-14 05:35

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